每天早上幹一次，男女快活多10年！
( ]+ Q- [3 D) r+ K; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, W) d% {; S; L9 V" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) E' n3 b, U+ b0 N; s( \( ]" v4 ~6 g, U, `1 f, ~) x; e
1、兩手對搓一分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?* L2 w0 K. I( z' f
; y. f0 n* L" T( w: ?手掌快速對搓300次,刺激手掌的經絡穴位可通六經、強化內臟、調和陰陽之氣。可治療肩痛、眼睛疲勞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @$ M% R6 S+ A |
tvb now,tvbnow,bttvb) c( T% ?: X9 G) h1 e; J
* h) a( [' R& K/ j6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. Q7 Q& H+ ?4 R. E- V. G! U, ]2 y
2、手指摩頭一分鐘
9 W8 W3 o1 c# b! {" x+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l9 `# L- v; h L% T
; d' E* s- i4 m$ f公仔箱論壇手指由前額深摩頭頂至腦後,以每秒2~4次的速度,促進腦部血液回流,使髮根得到充分營養,頭發黑且光澤。公仔箱論壇4 L2 x5 G! o7 F6 g$ s' E
1 O% z. ]; x( [6 V! C
3、輕揉耳輪一分鐘" k& C. a7 M+ e# M3 w' d1 d ]# v# M
8 U" D! Q# u3 h- ^- M雙手指輕揉左右耳輪至熱,舒適為止。有通經散熱、保健聽力的作用,尤其對耳鳴、目眩、健忘有防治功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {. c. _+ D3 V L+ F. q
; x1 \9 c" x8 L, ?9 o$ n4、轉動眼睛一分鐘
2 O- [2 V* Q& J X- z公仔箱論壇
+ d. z) K% F7 }7 K5 V; l1 Nos.tvboxnow.com眼球順時針和逆時針各轉動30次,可提神醒目,有強化眼肌、防治慢性角膜炎、近視眼等功能。tvb now,tvbnow,bttvb2 n* M/ Z( a @7 z9 Z! ~) M
os.tvboxnow.com- G& |6 S9 Q: b1 T# C- r/ x
5、拇指揉鼻一分鐘
+ C* |9 Z: D* G los.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb6 _) m. L) z( j" a. [1 y& h$ E
; s+ W, j7 i# |) i) J, [tvb now,tvbnow,bttvb雙手拇指上下揉鼻50次,可祛風雍塞,開肺竅,對感冒、上呼吸道感染、支氣管炎,甚至對心臟病、動脈硬化症都有防治功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P' y; k* j% O- G
* V0 M/ q, Y$ h. R6 P, \$ A/ B; Ktvb now,tvbnow,bttvb6、叩齒捲舌一分鐘. e% [% o: }: x) _ t# w4 b
) v% q4 ]2 ?2 ]4 z, `* T
輕叩牙齒,可使牙根和牙齦活血,捲舌可使舌活動自如,增加其靈敏度。
$ y! E4 f0 f* x7 A- N" n0 Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 a: n$ v$ H, m
( i" W/ {" Y0 G- Y' @1 n6 r
7、輕按肚臍一分鐘
# W. @) }7 Y. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 Y' @- Z& Q; f: J- l. l7 m1 ~) C1 m; P
用雙手掌心交替順時針揉摩肚臍,可通暢胃腸之氣,促進消化吸收。os.tvboxnow.com2 j! I+ ~, Y z- @6 m
tvb now,tvbnow,bttvb9 W& N5 E# P5 C& U# b
8、收腹提肛一分鐘6 o# ~2 B! W0 O/ W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f0 p8 B. _& d7 S& J5 k
反覆收縮,使肛門上提,可增強肛門括約肌的收縮力,促進血液循環。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S3 o' x& G9 _* K. |& v3 r0 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O, W' P% W8 l. \, R! |
9、伸屈四肢一分鐘
$ v+ O M2 S; W# y" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Y7 l0 k/ n2 O7 d& `' _3 |& s% Xtvb now,tvbnow,bttvb仰臥時血流緩慢,血液存留四肢過多,通過伸屈運動,使血液迅速回流,供給心腦係統足夠的氧與血。os.tvboxnow.com6 |2 k' w3 x7 {) O# u% r+ D9 @
& _4 m( O' _% E
10、蹬摩腳心一分鐘
* d# j# d B( h$ f4 h. Aos.tvboxnow.com
1 d6 [6 E& z3 Y5 x4 {4 x仰臥以雙足跟交替蹬摩腳心,可引導腎臟虛火及上身濁氣下降,並能清肝明目,對治療神經衰弱、失眠、耳鳴等均有療效。 |
發表於 2017-10-29 11:41 AM
| 
