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) L7 @1 s: m" Atvb now,tvbnow,bttvb 制作工艺:拌 tvb now,tvbnow,bttvb* n8 w/ X) c8 E& ^% N4 o1 p
口味:姜汁味公仔箱論壇$ u0 a# s: Y6 t( Z: U
主料:空心菜500克
, W0 W! S5 ~8 I& o' M 配料: 调料:盐5克 醋20克 姜30克 香油10克$ |, J) ~' C) t% ~! O6 c
作法:
! w( R3 z5 ^3 I7 ` S/ s公仔箱論壇 1. 将蕹菜(空心菜)择洗干净,控去水,用手掐成长3厘米左右的段,并把菜茎捏破;
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2. 投入开水锅中焯烫一分钟,见菜色转为碧绿,迅速捞出,滗掉水,装入盘内,摊开散热;tvb now,tvbnow,bttvb9 L& l6 L! o4 q. c" `% P
$ o' z7 k# @6 [9 f% K公仔箱論壇 3. 姜刮去皮,洗净,切成碎末,放入厚边碗中捣烂出汁;公仔箱論壇+ [' ~( S2 |9 Y8 B- v/ K; E
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4. 把姜汁倒在晾凉的蕹菜盘中,撒上精盐,淋入麻油,浇上醋拌匀即成。 |