醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！
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生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎
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1.喝太多飲料2 \. u: K8 \+ t: T1 ^" {1 s5 I
軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。
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2.常常憋尿
$ [% Z. `3 s) E公仔箱論壇尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y( X6 l5 `" Q1 `5 R
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3.暴飲暴食os.tvboxnow.com: J1 [- K: |) }) A% \. t
現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。
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4.喝水太少0 a s- E1 ~$ d" Y( d
長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。 l# q1 s/ [2 u
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5.吃太鬆軟的面包
& u* }& q/ v6 z% F& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。
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6.飲酒後喝濃茶
3 H. S/ l! g& Y8 e: f公仔箱論壇茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
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( M/ `3 r, l: R9 s5 x7 o7.飲食太鹹
! o q' ?. B7 z2 z0 v* A& v公仔箱論壇飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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