醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！
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生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w. \$ L. c# Z' e
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3 Z" d. u% a; p1 ^公仔箱論壇1.喝太多飲料
! n4 ]! U8 h% h軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。
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2.常常憋尿公仔箱論壇9 H, n! i7 V9 t
尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。
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9 J2 P3 _0 I$ K9 a3.暴飲暴食公仔箱論壇* Z/ E' N! r1 [1 X v3 w6 w; i
現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。os.tvboxnow.com+ D8 i7 h8 M( o; O9 w
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4.喝水太少
: l- }6 l4 v$ X, H% ?tvb now,tvbnow,bttvb長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。 ' h6 ~) P( S7 v3 K% u
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5.吃太鬆軟的面包- G' ?# _0 d& E1 H4 Q- c
面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。tvb now,tvbnow,bttvb! t; l6 X ?% W% g6 K$ _+ |2 Z! ]
: V: T2 F" J$ \0 d公仔箱論壇6.飲酒後喝濃茶
4 o1 k9 e. p, ?% u茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
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7.飲食太鹹
- |" U1 X7 i( [飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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