醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！
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3 h9 H5 U' b, P8 M3 S生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎os.tvboxnow.com: L8 D! e6 ~3 c; U
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1.喝太多飲料. g/ p: l; Q; H- `* e( j
軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。
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2.常常憋尿tvb now,tvbnow,bttvb% {2 q7 a9 r& C ~
尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。
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3.暴飲暴食
1 ]" ^5 `. }6 L( R$ R/ Ctvb now,tvbnow,bttvb現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。& m" v3 p5 P8 H
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4.喝水太少公仔箱論壇! a! O% l" M" V l, F+ Q
長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。
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$ U1 c- `1 i+ B' h& Z4 r& F6 k* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.吃太鬆軟的面包 H$ z# @" @ n0 U) J# J g& ^
面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。
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6.飲酒後喝濃茶/ V& J0 b: a, \2 a" x# {5 a
茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
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7.飲食太鹹tvb now,tvbnow,bttvb8 O+ M# Z* J1 p+ I1 f) o* a
飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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