每個人想必都會有一些不是很好的日常生活習慣，好比說緊張時會咬指甲、上班上一上會用一隻手拖著腮幫子，乍看之下好像都是很多人平常會做的事情，可是這些看似沒什麼的小習慣，卻有可能讓你的身體不知不覺出問題，國外ABC NEWS就整理出了10個很常做卻很傷身的壞習慣，一起來看看有哪些吧~!!os.tvboxnow.com8 t0 f: M8 o# H5 n- ~4 W
8 B4 }, z' y$ p c! _3 f' b6 M% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x2 c* P7 t% e' D" d) z1 k; N. l
1.咬指甲公仔箱論壇, B- G$ J$ G, M; P( g+ M/ p, M& M" i
& _: u: F4 `4 ?( atvb now,tvbnow,bttvb不少人應該會一緊張就咬指甲，不過這個習慣會對指甲和周圍的皮膚造成傷害。而且有句話說病從口入，我們的手每天都東摸摸西摸摸，上面有不少細菌，咬指甲的時候口腔細菌會轉移到皮膚上，指甲裡的細菌也會跑進嘴巴，可能造成牙齦和咽喉感染。6 t) j# }: z P! L, V
( Z6 c: L" \/ u C, m) t' Y
9 N) K9 I U/ ~. U& }$ z- Eos.tvboxnow.com
8 X2 Q3 A" X0 l# S3 B# I+ _1 a! |tvb now,tvbnow,bttvb2.扯頭髮
/ ^0 ?' x A; |1 g" bos.tvboxnow.com
m$ }6 ?, v/ s+ y% ^+ y% v% ?公仔箱論壇有些人在緊張或是情緒低落的時候會扯頭髮，但是經常扯頭髮會造成頭皮損傷，嚴重的話會造成暫時性或永久性的掉髮。而且如果常常會一直強迫性的扯頭髮，很有可能是精神疾病，需要進行心理和藥物治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g/ d, F% [. I3 N5 y% \8 g
tvb now,tvbnow,bttvb( S! Z+ d2 d; T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P O+ x5 G, G' }9 s- i0 ~- k" d
3.扭脖子
8 d6 u. x0 y( ]公仔箱論壇+ N: {/ T7 @/ ^$ Z
有些人在舒展筋骨時，會把脖子往左右兩邊用力彎，發出「喀喀」的聲音，做出這種行為的時候當下感覺超爽的，可是常這樣做會讓脖子周圍的韌帶受損，長時間可能會導致關節炎，甚至會因為頸部受傷導致中風。公仔箱論壇' I5 X& ^5 D& a2 O- M7 |+ n# X6 u
公仔箱論壇* X# |8 k; r5 W$ w! V) I
& m' p0 P. H6 M" E0 Dos.tvboxnow.com( A" B3 P1 M& _: Z& `$ n
4.沒事就用手摸臉或摳臉公仔箱論壇/ t/ D6 M4 i7 D
# [. i+ t B6 Y+ o3 B$ o
因為臉部的皮膚很薄，常常手賤去摸臉或摳痘痘及粉刺的話會傷到皮膚。而且如果摳痘痘摳到流血或者傷口剛剛結疤，就不要再手賤去弄它了，因為一直摳不但會讓傷口慢好，還會導致黑色素沉澱留下疤痕，這時候就要乖乖抹藥才是最好的解決方式。
S& U/ q1 Z9 J5 m% O. c8 H! yos.tvboxnow.com
& V) B$ I x& i公仔箱論壇
" t: @; E/ z/ K3 J) c公仔箱論壇os.tvboxnow.com7 t- F/ n$ S ?1 E$ G9 D. v' S
5.磨牙tvb now,tvbnow,bttvb: B9 W5 U2 N0 v% E$ ^ I
0 x0 Q* ~% V3 Q+ H0 v, r公仔箱論壇當壓力大的時候不少人會下意識的磨牙，但磨牙磨的太嚴重會破壞口腔健康，導致牙齒出現破損或者斷裂，嚴重的話牙冠或牙根管就需要進行修復，下頜關節也有可能損傷。
; O5 _/ V L1 H+ T6 U5 j3 D
1 x9 ?. B4 t% C8 V' Z- @. ?tvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com! S* Q, f+ b$ U C
; j9 Q. F* S- w3 Y- o! e* h
6.吃很硬的糖果* K( o' b0 k5 y
! r. @$ V# V% Q5 M9 Yos.tvboxnow.com在吃很硬的糖果時，沾在牙齒上的糖會導致蛀牙，用力的咬硬糖還可能會導致牙齒損壞。所以如果要吃糖果的話，最好少吃很硬的，或是改吃軟糖、低糖的糖果。
* F* i* w. e+ f* los.tvboxnow.com# y7 _# [) P# u6 }% |: @
- h; H9 z6 h* j- k公仔箱論壇) q8 { y# w3 m. x, U! x9 f
7.舔嘴唇或咬嘴唇上的皮
/ W! t9 ]! Q# `) n/ T) u9 @2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 h/ m; n* {) j3 Q+ i: z% Y
有些人會有舔嘴唇的行為，不過常常這樣做的話會導致細菌沾在嘴皮上，導致嘴唇發炎，甚至會乾燥裂開。如果是咬嘴唇上的皮，可能會導致纖維瘤出現，嚴重的話可能需要動手術切除。
3 D2 X) P! D) [" E$ O+ \公仔箱論壇
3 ]4 K' [' X7 `; z# Ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb Y7 A, E/ J l# R( R* o
tvb now,tvbnow,bttvb. E4 C- @, `% U' b9 r( t
8.咬口腔壁 s! t$ q" N" A* v9 n& `
os.tvboxnow.com" X1 E3 D( k9 Q0 s
有時候人因為緊張會輕咬自己的口腔內壁，但是常常這樣做的話會讓咬過的地方腫起來，變得更容易不小心咬到，而且要是同一個地方常常嘴破的話，可能會導致口腔癌。tvb now,tvbnow,bttvb4 y0 T1 b, f. l4 g6 z" W3 s
$ j, w/ D/ J+ v; Q) Z! v. h" \! L7 Dos.tvboxnow.com
, O- E/ z1 U1 g. R9 B& Zos.tvboxnow.com公仔箱論壇- `; a* R, p% R9 J
9.吃口香糖
' o; G, x, l" r* B5 ]' _$ Kos.tvboxnow.com
9 U3 y9 c' I/ N5 }1 ltvb now,tvbnow,bttvb偶爾吃吃口香糖可以，但是無節制的吃口香糖可能會造成下巴肌肉和頜關節使用過度，造成「烙誒孩」的情況，還可能會因為在咀嚼的時候吃進太多空氣導致脹氣。而且不少人嗜吃的無糖口香糖則裡面有不少人工甜味劑和山梨醇，對腸胃不好的人來說可能會導致腹瀉。
) U u, F3 Y* Q5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' V `- Q" h2 K
3 R7 F3 ~+ i: a( ^+ q F5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U, V3 }4 V( Z* C0 D9 ]' ^, r
10.咬筆頭
; N3 ?* E6 d! R6 a* j+ }0 G0 q" g1 t
很多人一緊張起來就會咬鉛筆或原子筆的頭，但是這就跟咬指甲一樣是個不良習慣，因為口中的細菌和空氣中的細菌會落在筆頭上，所以很容易病從口入。而且要是咬鋼筆的話，可能會被噴個滿嘴墨水，甚至會對牙齒、牙齦及口腔內其他的軟組織造成傷害。4 ?4 d5 L2 Z5 L
; _3 q3 r9 R) {7 w3 d- M4 m
9 J3 \0 `6 K# }/ S# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( K9 B& p5 _) O% a: |# n
上面這十點，酸酸們有人也有這些不好的習慣嗎？除了磨牙、咬筆頭、扯頭髮跟咬口腔壁，假髮子好多項都中槍了...這些壞習慣真的得好好戒斷才行啊 |
發表於 2017-10-20 11:06 AM
| 
