每個人想必都會有一些不是很好的日常生活習慣，好比說緊張時會咬指甲、上班上一上會用一隻手拖著腮幫子，乍看之下好像都是很多人平常會做的事情，可是這些看似沒什麼的小習慣，卻有可能讓你的身體不知不覺出問題，國外ABC NEWS就整理出了10個很常做卻很傷身的壞習慣，一起來看看有哪些吧~!!tvb now,tvbnow,bttvb% M4 Z6 G% B% B* f$ o8 F
0 B, h5 L4 H0 X x0 y9 a' M' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 d& f% x# h [3 \0 O, c
1.咬指甲
$ o5 {% ?. q1 w+ @" Ytvb now,tvbnow,bttvb% v8 V1 {% q. y( c2 [
不少人應該會一緊張就咬指甲，不過這個習慣會對指甲和周圍的皮膚造成傷害。而且有句話說病從口入，我們的手每天都東摸摸西摸摸，上面有不少細菌，咬指甲的時候口腔細菌會轉移到皮膚上，指甲裡的細菌也會跑進嘴巴，可能造成牙齦和咽喉感染。
% B# k3 r* u; F' W' ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. B9 t) T. o" ^/ f: u
8 j* ?8 Q! ^% F3 o3 v
os.tvboxnow.com$ ?! ~- z! u5 A: j$ |
2.扯頭髮
$ x! V. k% Z* _ Xtvb now,tvbnow,bttvb8 }! f( v: V& b1 V
有些人在緊張或是情緒低落的時候會扯頭髮，但是經常扯頭髮會造成頭皮損傷，嚴重的話會造成暫時性或永久性的掉髮。而且如果常常會一直強迫性的扯頭髮，很有可能是精神疾病，需要進行心理和藥物治療。
$ S+ k* j- w3 Q# E: e, r3 C( \os.tvboxnow.com
# P& B' T) K$ b9 ], p3 y( h
# d+ U. j7 k+ I2 \ N- r1 N$ ^5 U3.扭脖子公仔箱論壇7 g& W$ e8 z* z9 k
tvb now,tvbnow,bttvb# I* m1 i, F5 G+ D& q1 L
有些人在舒展筋骨時，會把脖子往左右兩邊用力彎，發出「喀喀」的聲音，做出這種行為的時候當下感覺超爽的，可是常這樣做會讓脖子周圍的韌帶受損，長時間可能會導致關節炎，甚至會因為頸部受傷導致中風。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V, Y l( c6 s0 P) r7 u2 o
公仔箱論壇! o1 f H8 N+ |: ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i5 x+ E9 i% f4 R5 f
7 @. }* {$ B. f4.沒事就用手摸臉或摳臉
4 B- \5 c. m$ H6 b7 H5 R5 @% htvb now,tvbnow,bttvb
% a* y. N5 {2 ~/ c, {2 L& j公仔箱論壇因為臉部的皮膚很薄，常常手賤去摸臉或摳痘痘及粉刺的話會傷到皮膚。而且如果摳痘痘摳到流血或者傷口剛剛結疤，就不要再手賤去弄它了，因為一直摳不但會讓傷口慢好，還會導致黑色素沉澱留下疤痕，這時候就要乖乖抹藥才是最好的解決方式。
7 Q7 m4 D0 K7 u4 L; M7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g. R( }) r" M: y0 N" Z
公仔箱論壇$ K0 y0 h4 r4 [& F, Z9 c. n
tvb now,tvbnow,bttvb8 n. S+ J7 {" A3 D" o
5.磨牙
+ ^' a, s9 J2 O( W7 v公仔箱論壇
' M; Z. r6 E: Z8 X) y1 Q! x- C當壓力大的時候不少人會下意識的磨牙，但磨牙磨的太嚴重會破壞口腔健康，導致牙齒出現破損或者斷裂，嚴重的話牙冠或牙根管就需要進行修復，下頜關節也有可能損傷。
- g+ |1 ?3 j2 F公仔箱論壇
% Y2 @; J& v% A c) }3 l# W7 {5 Yos.tvboxnow.com. m6 Y; c( i$ n4 @. c" V
. [$ d1 }# a1 r9 h4 |# `) M公仔箱論壇6.吃很硬的糖果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @& q L8 L! ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A8 R9 Y1 p+ f
在吃很硬的糖果時，沾在牙齒上的糖會導致蛀牙，用力的咬硬糖還可能會導致牙齒損壞。所以如果要吃糖果的話，最好少吃很硬的，或是改吃軟糖、低糖的糖果。
4 d: O k# ]) O; w/ Z' \/ e公仔箱論壇
# r6 ]3 }# h! J& }* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 t; {: ^6 T' l- b6 y+ e; K
, k/ C0 t. G Z+ A7 I9 d8 Z) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.舔嘴唇或咬嘴唇上的皮
! ]3 [% Q9 Q/ ^/ u4 p; B, D, jtvb now,tvbnow,bttvb
& j" G( \ @& W* ^4 |" \) o' u) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些人會有舔嘴唇的行為，不過常常這樣做的話會導致細菌沾在嘴皮上，導致嘴唇發炎，甚至會乾燥裂開。如果是咬嘴唇上的皮，可能會導致纖維瘤出現，嚴重的話可能需要動手術切除。
7 W& u# s. _9 e' t o Y6 Z2 r5 k" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 E- |9 Z9 d( j7 D7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% s+ s& m9 c8 K9 x2 x9 Hos.tvboxnow.com2 h2 @7 ^6 ` w9 |! d
8.咬口腔壁/ G1 v) q/ ]/ n" R! ]
- ]! \# F, f: g* I7 F$ `; X3 E! q
有時候人因為緊張會輕咬自己的口腔內壁，但是常常這樣做的話會讓咬過的地方腫起來，變得更容易不小心咬到，而且要是同一個地方常常嘴破的話，可能會導致口腔癌。
2 t5 `6 @$ L8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( J: u+ s5 S( v8 [ A2 W1 e' U! tos.tvboxnow.com
3 V0 K, A. b! {! G/ M: Ros.tvboxnow.com
, T' a' s0 T, ]- |9.吃口香糖
# N9 h: ?+ v: ?9 mos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com, j" G; J0 p' H% }3 {5 L! `
偶爾吃吃口香糖可以，但是無節制的吃口香糖可能會造成下巴肌肉和頜關節使用過度，造成「烙誒孩」的情況，還可能會因為在咀嚼的時候吃進太多空氣導致脹氣。而且不少人嗜吃的無糖口香糖則裡面有不少人工甜味劑和山梨醇，對腸胃不好的人來說可能會導致腹瀉。0 ]! |1 d: _& U+ D' D/ N' B
$ T% Q1 S0 L# c y# a! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% V; p E5 l. o' s1 ~9 A7 Ftvb now,tvbnow,bttvb
2 [' K! S' p* s K* j+ vos.tvboxnow.com10.咬筆頭
4 D9 P% X9 s) b y5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V7 m. [. i% N; I2 U& d5 s
很多人一緊張起來就會咬鉛筆或原子筆的頭，但是這就跟咬指甲一樣是個不良習慣，因為口中的細菌和空氣中的細菌會落在筆頭上，所以很容易病從口入。而且要是咬鋼筆的話，可能會被噴個滿嘴墨水，甚至會對牙齒、牙齦及口腔內其他的軟組織造成傷害。
7 }) p, ^' V% U- a- S8 e( V2 Btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: u7 \/ Q2 D$ ^- Z
$ y$ D# S6 Y" c/ Ytvb now,tvbnow,bttvb' u/ k# \& U/ W" T: n9 W- S$ A
上面這十點，酸酸們有人也有這些不好的習慣嗎？除了磨牙、咬筆頭、扯頭髮跟咬口腔壁，假髮子好多項都中槍了...這些壞習慣真的得好好戒斷才行啊 |
發表於 2017-10-20 11:06 AM
| 
