每個人想必都會有一些不是很好的日常生活習慣，好比說緊張時會咬指甲、上班上一上會用一隻手拖著腮幫子，乍看之下好像都是很多人平常會做的事情，可是這些看似沒什麼的小習慣，卻有可能讓你的身體不知不覺出問題，國外ABC NEWS就整理出了10個很常做卻很傷身的壞習慣，一起來看看有哪些吧~!!
: O1 M$ C+ m' a- r0 B. Ctvb now,tvbnow,bttvb0 t0 R9 P# O: C5 i- Y
5 q' Y) [, q" M/ m1.咬指甲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T0 R9 `1 P2 u4 n! {% A
& s$ `) j `2 G" dos.tvboxnow.com不少人應該會一緊張就咬指甲，不過這個習慣會對指甲和周圍的皮膚造成傷害。而且有句話說病從口入，我們的手每天都東摸摸西摸摸，上面有不少細菌，咬指甲的時候口腔細菌會轉移到皮膚上，指甲裡的細菌也會跑進嘴巴，可能造成牙齦和咽喉感染。
6 o& z9 O& K7 J3 I" x" S! Y9 Xtvb now,tvbnow,bttvb
% ~" x( f0 a: _- C
% x$ u+ h4 d3 B9 Y I p" k
5 q8 {6 y9 L* F( G3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.扯頭髮
$ k, e f) S0 c* ~; H' ]tvb now,tvbnow,bttvb
- B$ D6 m2 P9 U7 Z* Atvb now,tvbnow,bttvb有些人在緊張或是情緒低落的時候會扯頭髮，但是經常扯頭髮會造成頭皮損傷，嚴重的話會造成暫時性或永久性的掉髮。而且如果常常會一直強迫性的扯頭髮，很有可能是精神疾病，需要進行心理和藥物治療。
; p2 J' H' r% b6 ?/ ~3 n公仔箱論壇
! H2 K- j: f; v公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; I8 `% s+ }( K
3.扭脖子1 ~( K: O/ V4 e0 h
8 Z& S! P9 [+ w8 B( K! Ytvb now,tvbnow,bttvb有些人在舒展筋骨時，會把脖子往左右兩邊用力彎，發出「喀喀」的聲音，做出這種行為的時候當下感覺超爽的，可是常這樣做會讓脖子周圍的韌帶受損，長時間可能會導致關節炎，甚至會因為頸部受傷導致中風。os.tvboxnow.com9 k! f) w4 C3 V& ^ x
5 j% i8 q' w8 F
B( h0 P2 x. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q) M7 r8 j2 R) A0 f3 o
4.沒事就用手摸臉或摳臉2 \! N/ H8 i$ w8 | I
, B9 W3 [& N7 I! {9 ?' P, o& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為臉部的皮膚很薄，常常手賤去摸臉或摳痘痘及粉刺的話會傷到皮膚。而且如果摳痘痘摳到流血或者傷口剛剛結疤，就不要再手賤去弄它了，因為一直摳不但會讓傷口慢好，還會導致黑色素沉澱留下疤痕，這時候就要乖乖抹藥才是最好的解決方式。
- N( l$ `* T+ g1 I8 a4 v8 o- ntvb now,tvbnow,bttvb
$ x& \- _ T9 U+ h2 Y
5 x0 I# I. _0 N7 M/ t+ [- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S8 c0 J9 H" y. V5 ?! y, w
5.磨牙tvb now,tvbnow,bttvb! r, z" _. V* u' R- X( f
3 F; i7 X) @. o C9 W公仔箱論壇當壓力大的時候不少人會下意識的磨牙，但磨牙磨的太嚴重會破壞口腔健康，導致牙齒出現破損或者斷裂，嚴重的話牙冠或牙根管就需要進行修復，下頜關節也有可能損傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v& w) a- ^1 |# g* C. b
/ k+ E, @0 p5 _ {6 z( q公仔箱論壇
f" u/ ?) X; I" L0 v+ F; ?0 s1 P
/ @$ w) y- m# C* R! S6.吃很硬的糖果公仔箱論壇5 S0 r- e+ [; e% D& G( u8 \" F% K
公仔箱論壇, N3 ?# @( q$ o& j& _
在吃很硬的糖果時，沾在牙齒上的糖會導致蛀牙，用力的咬硬糖還可能會導致牙齒損壞。所以如果要吃糖果的話，最好少吃很硬的，或是改吃軟糖、低糖的糖果。os.tvboxnow.com- u' e( {1 j0 N/ C( ?1 W2 f) ?% W$ S
7 i- O/ W7 ]3 ?; i. U( i7 V$ \
4 X9 U/ M8 S# U" f( \& k, x7 aos.tvboxnow.com% G& f p/ E- q( J( t
7.舔嘴唇或咬嘴唇上的皮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S4 O: J `1 R5 w( V6 L" H
1 e$ t$ O* s: R+ f2 L: J1 ~% X8 Y有些人會有舔嘴唇的行為，不過常常這樣做的話會導致細菌沾在嘴皮上，導致嘴唇發炎，甚至會乾燥裂開。如果是咬嘴唇上的皮，可能會導致纖維瘤出現，嚴重的話可能需要動手術切除。1 c" L9 S8 }7 _5 X' N! G& I/ |! ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {$ {2 K) N; h% t6 G. R8 T* F& L
9 C; n- f, D# Q" f3 C% P, E
6 K2 J. r: l9 \0 D+ z) }" B: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.咬口腔壁* i P3 d/ [0 @% s/ L( T7 o; z
/ w: K* c% u( N7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有時候人因為緊張會輕咬自己的口腔內壁，但是常常這樣做的話會讓咬過的地方腫起來，變得更容易不小心咬到，而且要是同一個地方常常嘴破的話，可能會導致口腔癌。os.tvboxnow.com& y* I% a- E8 S( p2 ]4 @
公仔箱論壇) J4 C0 n+ m9 ~, {
6 Y7 H8 }( y. D: F$ S% q6 etvb now,tvbnow,bttvb
3 n+ |+ t+ q$ i7 k, btvb now,tvbnow,bttvb9.吃口香糖
( |% r* }6 T6 a* x1 _$ `& nos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com" I' l9 _9 Y* ]! g( {
偶爾吃吃口香糖可以，但是無節制的吃口香糖可能會造成下巴肌肉和頜關節使用過度，造成「烙誒孩」的情況，還可能會因為在咀嚼的時候吃進太多空氣導致脹氣。而且不少人嗜吃的無糖口香糖則裡面有不少人工甜味劑和山梨醇，對腸胃不好的人來說可能會導致腹瀉。os.tvboxnow.com3 v" E, A6 W0 F6 E3 e, Y. c
os.tvboxnow.com5 \8 q* m6 V8 F/ k; M
公仔箱論壇3 \+ d/ o2 F3 b) t9 o
- l4 `$ i+ {" a. F1 P: L9 @
10.咬筆頭
4 M+ T7 o- H: t3 S& pos.tvboxnow.com+ N9 K7 [; V0 J/ U+ ^. ^
很多人一緊張起來就會咬鉛筆或原子筆的頭，但是這就跟咬指甲一樣是個不良習慣，因為口中的細菌和空氣中的細菌會落在筆頭上，所以很容易病從口入。而且要是咬鋼筆的話，可能會被噴個滿嘴墨水，甚至會對牙齒、牙齦及口腔內其他的軟組織造成傷害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @/ p; |: F; n2 s7 ~3 f
os.tvboxnow.com# A( m8 r" e& @6 T o
! n( }: u! |) O# c9 x. u* e; m$ {
8 @* Z/ z- P" V |上面這十點，酸酸們有人也有這些不好的習慣嗎？除了磨牙、咬筆頭、扯頭髮跟咬口腔壁，假髮子好多項都中槍了...這些壞習慣真的得好好戒斷才行啊 |
發表於 2017-10-20 11:06 AM
| 
