117歲老人無病無痛不吃藥，血壓也正常，原來竟是因為愛吃它！每天一個，錯過後悔一輩子~tvb now,tvbnow,bttvb0 y2 }3 @' `* N' G3 R4 m& X
' D6 u" `3 P# L' ?
8 j* [4 S k9 X1 d& p" }tvb now,tvbnow,bttvb
" T" J# V4 ^4 E1 C公仔箱論壇公仔箱論壇! @. K1 `0 b( `7 ]& D& d3 s/ B# A' @0 _
山東省陽穀縣大布鄉王莊村的117歲王景之老人，眼睛非常好使，穿針引線仍易如反掌，生活基本自理，講起話來思路清晰，非常健談。tvb now,tvbnow,bttvb" z+ e1 p! V: [' J: ]1 `
. u) y- C/ n' Z L4 itvb now,tvbnow,bttvb「母親平時連感冒都很少有，很少吃藥，血壓什麼的也都正常」。王景之老人的大女兒朱秀英說。! @4 j+ T' `( ~
os.tvboxnow.com& t# I8 O3 v/ p) a
tvb now,tvbnow,bttvb1 S. R" D/ c# U8 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W' ?: N5 [4 \2 r; ~3 [
▲117歲王景之老人。os.tvboxnow.com3 }# K4 b( p& s8 h6 Z( ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E- _; Q. V8 |* ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A6 W6 M2 R. [& _' k- ]* S6 ?* t
117歲王景之老人她的養生秘笈又是什麼呢？
+ l* ~, b3 q5 W5 X( ]0 R3 ]0 z+ Z- r. w
os.tvboxnow.com; I& H) i' q0 j. S$ Y9 \0 H6 e
$ d$ u5 y4 ]9 V$ b( }0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。117歲老人無病無痛不吃藥 竟是因為愛吃它！os.tvboxnow.com8 {( _7 g) x0 K7 B* w7 @, W
* a) q' b" W' p6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 d5 r0 q" n/ jtvb now,tvbnow,bttvb王景之老人家身體和精神百歲仍然矍鑠，與她愛吃雞蛋又密切關係，因為吃蛋可以給身體和精神帶來巨大裨益。
: M! m6 ^# P# @" T/ Q8 Ntvb now,tvbnow,bttvb
! _' ?; D$ Q( P# l; h公仔箱論壇( l" p9 {5 w7 @
公仔箱論壇, v/ }' k* C2 C! R4 `9 `, B
外國人將雞蛋稱為「超級食物原型」。
3 J6 C) Z* g! |6 N$ dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E2 ]/ M1 [0 n1 X6 Q( b
! S: E- V% O# f
雞蛋中富含豐富的維生素：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T u+ M; n9 s1 ~# u" }+ {+ w
公仔箱論壇- {+ n5 P' r* ^" p0 O4 X
一隻普通雞蛋中，含有數量眾多的維生素和礦物質，包括維生素A、B5、B2、B6、B12、D、E和K，以及鈣、鋅、磷、硒和葉酸等，有助於身體機能順利運作。公仔箱論壇+ l( K+ R4 R1 I( o7 }
/ j. K: ] V2 J0 H: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ c+ P" V. f( H2 b d& C# @% ]: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l* n% e: ?( B* D
雞蛋的6大好處：
/ p+ {% o8 _% R* W- |os.tvboxnow.com
3 @5 P/ o4 k* n- a& itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) M0 T" n/ R6 z- G% i1 v
1有助大腦智力公仔箱論壇 ^: i7 M( Q$ ?3 C8 \# I; B5 P
$ K# ] E# m+ `# Z! s雞蛋含有一種名叫膽鹼的物質，是保持腦細胞健康的核心元素，尤其能強化細胞膜，幫助腦細胞保持正常結構。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h. G/ m1 k' {- Y! M1 J! I. [$ K3 S
# J& a( L. z% |& s
5 _* B v8 Z$ jos.tvboxnow.com這種物質意味著讓大腦不會受到損害，能更長時間保持思維活躍、腦部健康。所以王景之老人思維清晰這是有原因的 。
5 T( Q" m1 m' D# k' Utvb now,tvbnow,bttvb
6 ?) [+ x8 m7 a0 mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N- ^8 ^) ?, u$ E$ l
2保護視力os.tvboxnow.com$ A/ ?3 e5 ^. W
$ c' Q' Z! G9 [9 K2 k: v4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛吃蛋的王景之老人仍能穿針引線縫衣服，並不是偶然。因為雞蛋能幫助人們維持雙眼健康、視力清晰。1 x/ Z" {" m7 y
公仔箱論壇' Q! M' y5 H6 d3 e- r% p+ ^( i
' {3 i; d" D: d$ | Oos.tvboxnow.com因為蛋中含有葉黃素和玉米黃質，這是兩種能夠預防眼部疾病的抗氧化劑，白內障和黃斑變性的剋星。
+ R5 j. l. o: Q. [. t( p8 ntvb now,tvbnow,bttvb
1 \( Q( A6 J! Y/ Z1 p& | Z) H4 n" [0 [
不僅如此，雞蛋中的維生素A數量達到人類一天推薦攝入量的6%，對維持視力正常同樣不可或缺。
$ _8 M6 V* q4 i3 t/ ]. M9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 w# T& a v |; B' a公仔箱論壇: ^ s. L3 U/ n
3強化肌肉
4 Z+ r6 x& m4 a公仔箱論壇
2 S/ t' g3 } b( [2 [os.tvboxnow.com王景之老人能自己行走，因為她最愛的雞蛋是蛋白質的優質來源，蛋白質有助於人體組織生長和保持力量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B- d# _6 Q& r7 T0 i7 C$ j
% ~$ n/ H& ^. J! V a3 _$ Jos.tvboxnow.com
, E! `! x e2 k$ a% Y4 `tvb now,tvbnow,bttvb
; _: [2 d) v z" {2 u3 ~tvb now,tvbnow,bttvb蛋白質，也是維持肌肉和骨骼重量的關鍵營養素。tvb now,tvbnow,bttvb+ I% M& _. K8 o" h
os.tvboxnow.com. F) m6 x6 E' z. e4 V r& N/ E
6 r1 \( J C; ~% v+ a9 A
4控製體重tvb now,tvbnow,bttvb1 s; d6 V# E# X* p" d6 a
5 l6 v* L/ r4 X% b( u' V雞蛋的飽腹作用明顯，吃蛋意味著人們不會攝入過多食物造成熱量過剩。因此，吃雞蛋是維持健康體重的好方法，有助避免肥胖。
7 X- f9 N1 u2 ]. T4 Q4 R& ?
' }3 B+ U/ |1 }1 e" ]1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [+ ^" P$ F: |& X/ N% Y
而肥胖已經被美國醫學會認定為一種疾病，而且還會引發各種心血管病、糖尿病、甚至癌症等。
& v+ |8 K) N, \' t+ r4 K9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% |0 k7 ]! G* ^2 U0 y8 ~6 [9 qtvb now,tvbnow,bttvb$ k+ c& S: t+ _! @
5調整膽固醇( ~# p7 |/ j4 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h9 V" X, ?" m2 L# X. S" ?. v; I
雞蛋曾被認為會增加人體膽固醇，但最終科學家發現，雞蛋裡的高密度脂蛋白屬於「好的膽固醇」，能夠預防心血管疾病以及腦卒中（中風）。
( }7 k U& N6 U9 G0 E$ v公仔箱論壇
l: R- V' j9 w: a3 _/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# x# X) R, L) a' T! r. v0 I公仔箱論壇而且，吃雞蛋還能製止低密度膽固醇（壞的膽固醇）在血液中彙集，從而避免身體由於膽固醇過高而出問題。
u2 d+ h" B) R7 R: r4 `/ v- V4 H0 y: S' i2 R0 M
3 `9 A5 l7 A8 q, m9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6降低中風風險
$ k9 H. ^9 w, G8 W' A q, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ r# ~/ s- M" K. Y& Stvb now,tvbnow,bttvb中醫素有「人之百病，莫大於中風」之說，即中風難以預測、發病急、病情凶，病死率和致殘率很高。而雞蛋中的好的蛋白質，有助於預防中風。
6 ^" o6 I% w3 H8 N7 A' f' ~( p公仔箱論壇) s2 `) }) J* b
4 O' F$ m0 c* f2 [
" {6 g& b" v; Z雞蛋這樣吃，勝吃無數補藥！
- w" [* s5 i& H) T) C+ u& s$ Dos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \7 j" l6 B! i. W! ^
tvb now,tvbnow,bttvb% x) r) `9 ^. a/ o5 d. s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P, ~* K9 I, D
雞蛋不僅的營養豐富，而且還味道好。雞蛋老少皆宜，而且早餐、午餐、晚餐都能吃它，雞蛋可以煮、可以炒、可以煎、可以蒸，幾乎與任何食材都是百搭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s! { G: O9 v0 N, C3 o- m p9 y1 ?
; \1 A0 |6 m+ C0 M# j
' ?* U }- ~1 ~os.tvboxnow.com早上：水煮雞蛋os.tvboxnow.com+ C! E# K: e5 }/ x! ^* I9 X2 x
0 _! X. }6 Z6 Z5 z2 b/ X5 X
* i) ~$ I' k/ i0 i. w' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋水煮的營養價值是最高的，也是強烈推薦大家可以經常吃的，可以根據個人口感安排煮的時間，每天1顆水煮雞蛋，能補充人體所需要的蛋白質，並且吃雞蛋完全不用擔心長胖。
" V* H" b% h- J' n7 P公仔箱論壇4 {: y; l7 ]0 n' k, K* o9 p
公仔箱論壇2 |6 k% n1 T" ?/ O
水煮雞蛋的做法：- d0 z# P2 F- L
os.tvboxnow.com' [7 D& E1 z F) W9 r1 ?
雞蛋殼洗凈，清洗乾淨，放入水中煮5-7分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 q; B R* A; i' ?- k
公仔箱論壇- z# `+ W+ W0 |6 e7 Y- E
8 K u* @: |' o; Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" H. c. X6 y# H: w
0 ?! J* O, x9 Q1 E7 etvb now,tvbnow,bttvb中午：番茄炒蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u" G1 }, \) q) ^) G
os.tvboxnow.com- q2 v6 N$ I' ~. p9 C- b" l5 b! n0 j
, g3 x4 r$ q! w7 j2 xos.tvboxnow.com番茄炒蛋這是一道國民菜，老少適宜，番茄炒蛋是營養素互補得很不錯實例。在豐富營養的同時，還具有健腦抗衰老的作用。os.tvboxnow.com$ s( a* M0 \$ J3 p& T* I5 E4 a
! k% [, F/ Y7 \
- O1 s+ K6 c2 ltvb now,tvbnow,bttvb番茄炒蛋的做法：
% S5 G$ D- Z" t, v Los.tvboxnow.com, t( _( T8 \8 q' B3 I$ |
原料：番茄2個、雞蛋2個。
j6 Y# o! `& n! x5 g" z# K; ^os.tvboxnow.com
% W& P9 ?8 m& N |, Eos.tvboxnow.com4 V4 X9 |( z. N
P& g7 a! P8 `
公仔箱論壇3 l9 s, |0 h1 q/ n( |! {6 k0 f1 T
做法：& g# H" u3 g+ I W
; r9 K* D3 c7 _. wtvb now,tvbnow,bttvb1、西紅柿去掉蒂部，切成塊。
5 T/ ~2 M5 {# T& r& ]1 }/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) b0 y' T/ q8 R公仔箱論壇0 F( W: d7 W2 T5 |, n
2、雞蛋加點鹽打散，鍋裡放油，油熱後倒入雞蛋液。
: @) t" q# \7 i+ y- r% p8 k5 P9 @
* W/ H5 Z. E7 c& R6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F. ^2 n) c' G0 {1 u* [
3、炒雞蛋的同時，用鏟子把雞蛋搗成碎塊，炒好後盛出備用。
3 ~$ h- W8 a+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z/ Y z! I! D R* T7 C1 O
, O6 f! f- a* e
4、鍋裡放入少量油，油熱倒入西紅柿煸炒。os.tvboxnow.com$ k2 \' p+ U$ q1 ~& ~# J
f' Z3 C2 V' L- A }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ k4 H2 f$ H9 h4 t U9 f, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、西紅柿變軟開始出汁時，再加入雞蛋炒熟即可。
! k. E9 E5 x( ?6 K- n: H& L
2 X6 s# Z" ?, y2 H7 t) Z2 R公仔箱論壇
8 c7 D$ S+ n+ z! h
|! ?7 T' U+ C0 u* o. n0 }公仔箱論壇晚上：金針菇炒蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V9 I8 T3 v. w a: ~& e" u& s
% D* \0 q- K, u; n6 d; Q
) D- B1 E$ d7 ~4 V晚餐少吃睡得香，而且要以清淡為主，金針菇炒蛋這道菜晚上吃，可以降低膽固醇、增強免疫力、促進發育。+ d: M! E7 x; C" o
8 x- `* b+ s: ]; B公仔箱論壇os.tvboxnow.com, Q: c: _* W. s) O
金針菇炒蛋的做法：
) `' q( C# O, f2 @; J: y, Q8 C6 k: Gtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com7 O5 ?, \/ W3 n- Q2 e6 f6 J
原料：金針菇、雞蛋、薑、蔥、蠔油、鹽、胡椒粉。
6 o2 {' \0 D) |& W. \4 C! }os.tvboxnow.com
7 `4 C4 I5 S& f( `" X公仔箱論壇公仔箱論壇: m3 v5 X9 K5 f" ~
做法：
% i" _; V' h6 }# [os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb) m) N- I. S. S9 Y0 I
1、將金針菇去除根部的1-2釐米，洗凈，泡在淡鹽水中。公仔箱論壇) k; ^1 Z+ A3 J8 d
tvb now,tvbnow,bttvb' C( _: z" b1 x. {* n, H4 I
tvb now,tvbnow,bttvb. T3 Z5 M% @7 K8 V1 n- Q5 i1 @, G, e8 q
2、雞蛋打散，放少許鹽、胡椒粉和清水，攪拌至均勻。公仔箱論壇: S. `4 P$ z" q+ Z$ O8 h3 m
9 {# z t4 J% q1 w
( ?7 Y5 H1 \+ N T g: c3、鍋燒熱，加少許油，下雞蛋，炒熟成蛋花狀
+ K% `4 ^1 \- M% L* Q- {tvb now,tvbnow,bttvb' x0 W0 p1 f: m. `4 x! j: w& g& d* p D
4、鍋中放少許油燒熱，下金針菇，炒至發軟，加入炒熟的雞蛋。
& `' A7 b6 A; i8 F公仔箱論壇
3 K5 b8 l) k* }" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- e- w- F% u2 X+ Y: l5、翻炒至二者混合均勻，加鹽和耗油，攪拌均勻後加少許蔥花，出鍋。
( f- u S: U2 |4 u) g7 L公仔箱論壇
! q- V7 Y, W, E. m$ M% ?
0 ?; f2 T/ h( {4 j記住王景之老人的長壽秘訣，常吃雞蛋，吃出健康，吃出長壽！吃對了，身體健康無病痛。
2 J+ D; ~; m( l/ t/ k6 z, C
) `1 i1 N# }% h4 b s y: [6 B0 u# e; ?os.tvboxnow.comos.tvboxnow.com; c: j# b# r! L( w- t. A; H
如果看完後你覺得受益，就發給身邊的親戚朋友看看，祝大家身體健康，晚年幸福~ |
發表於 2017-10-20 10:56 AM
| 
