澳大利亞昆士蘭大學的一項最新研究指出,吃芒果有助降低體重和保持苗條,但要達到這個效果,你必須連同芒果皮一起吃。不過,科學家們同時也給出警告:如果吃了錯誤品種的芒果及其果皮,可能會帶來反效果。
( v! e/ s$ n3 B6 V, e& u- G$ r0 i昆士蘭大學營養和食品科學研究中心的邁克·基德利教授(Professor Mike Gidley)是此項研究的負責人。由他帶領的研究人員首先從最常見的三種芒果中,分別提取出果皮和果肉的化合物。然後,他們將人體脂肪細胞分別暴露在這些化合物當中。
1 E$ |$ f0 C. [# a7 l( U' b在測試中,從芒果皮中提取的植物營養素,表現出抑制人體脂肪細胞生長的作用。" G; {: M2 i* j8 ]- O: a
其中,“愛文”(Irwin)和“泰國金煌”(Nam Doc Mai)兩個品種的芒果果皮含有抑制脂肪細胞生長的化合物,而“肯辛頓驕傲”(Kensington Pride)芒果的果皮則會導致反效果。公仔箱論壇; q% t' K+ I$ b6 H- J, o* k
研究同時顯示,三種芒果的果肉提取物都沒有抑制脂肪細胞生長的能力。
' w: ~) `0 f w' H+ n基德利教授對研究結果仍然十分謹慎:“我們都知道芒果含有豐富而優質的營養物質。但我們仍需要更深入的研究,去徹底瞭解各種水果中的複雜的天然化合物。”
# c7 p3 J1 Z" s, L' a+ o公仔箱論壇此研究結果已發表在學術期刊《食品與功能》(Food & Function)雜誌上。; J, g9 m l4 K: j0 _6 t1 Q
基德利教授在接受採訪時稱,下一步研究是要找出芒果皮中抑制脂肪細胞的有效成分。
; h/ H6 C, P' X' O公仔箱論壇昆士蘭大學藥學院的格雷戈·蒙蒂斯教授(Professor Greg Monteith)則解釋稱,這種現象不太可能是由於果皮上的某一種化學物質在起作用,更可能是多種具有生物活性的化學物質在相互影響,產生有助減肥的功效。博弈之交不终日,饮食之交不终月,势力之交不终年,惟道义之交,可以终身. |