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[健康食品] 7種吃飯更營養的方法

■南瓜飯:使糖類吸收緩慢,適合糖尿病患者食用。減少糞便中毒素對人體的危害,防止結腸癌發生。6 c% N( K1 E( V; i7 b

* k& l6 f# B" D. O! }公仔箱論壇■黑木耳飯:對心腦血管疾病有明顯的預防作用。
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6 i, y* [  A) \/ L0 D1 e■芋頭飯:適合患有胃腸道疾病、結核病的人、老人、兒童、便秘。
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■山藥飯:預防心血管疾病,皮下脂肪減少,避免肥胖。
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, ~0 x5 |( p  C  U1 U3 @; a; e公仔箱論壇■紅薯飯:補虛乏、益氣力、健脾胃、強腎虛,預防便秘、減少腸癌發生、降膽固醇的形成
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( }" K( r# a! }" N9 ~: ?                 調節人體的酸鹼平衡。
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■綠豆飯:振奮精神、潤喉止渴、明目降。tvb now,tvbnow,bttvb1 Y3 W  q7 B+ s1 s2 y; G' F
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■燕麥飯:降膽固醇、調節甘油三酯、預防心腦血管疾病、對糖尿病和便秘都有治療作用、減肥。
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評分次數

  • soforlee

Well thx a lot
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