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[健康食品] 7種吃飯更營養的方法

■南瓜飯:使糖類吸收緩慢,適合糖尿病患者食用。減少糞便中毒素對人體的危害,防止結腸癌發生。
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( S9 q# r. u( |- ^1 ftvb now,tvbnow,bttvb■黑木耳飯:對心腦血管疾病有明顯的預防作用。
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■芋頭飯:適合患有胃腸道疾病、結核病的人、老人、兒童、便秘。tvb now,tvbnow,bttvb  b$ R1 P9 v! D

5 h! w; |( _3 _8 @tvb now,tvbnow,bttvb■山藥飯:預防心血管疾病,皮下脂肪減少,避免肥胖。 tvb now,tvbnow,bttvb8 b' o" H5 e  s" ~9 K4 i' o( |: l

3 Y+ U. S, R8 i2 I. q; U■紅薯飯:補虛乏、益氣力、健脾胃、強腎虛,預防便秘、減少腸癌發生、降膽固醇的形成
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                 調節人體的酸鹼平衡。# s0 j. s- B% I$ b3 ]1 ^7 d

7 l, S4 x3 A7 Pos.tvboxnow.com■綠豆飯:振奮精神、潤喉止渴、明目降。
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■燕麥飯:降膽固醇、調節甘油三酯、預防心腦血管疾病、對糖尿病和便秘都有治療作用、減肥。
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評分次數

  • soforlee

Well thx a lot
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