1輕2淡3少4慢 張金堅：預防乳癌這樣做
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* z. m2 k( d* t" N( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% `# v. f L3 @, k乳癌是國人女性好發癌症首位，每天平均有32人罹患！想要遠離乳癌該怎麼做呢？乳癌防治基金會董事長張金堅強調，正確飲食能夠降低癌症風險達38％，建議遵循「1輕2淡3少4慢」飲食原則，預防乳癌從避免肥胖著手。os.tvboxnow.com2 ^$ L7 i: n: r) u+ ~# p* B" t
% ~. F/ `* ~6 Q$ Wtvb now,tvbnow,bttvb每日增32人罹乳癌$ v* F# p) v2 ?0 d# n
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根據103年癌症發生資料統計，共有1萬1769人罹患乳癌，位居國人十大癌症第3名、女性十大癌症第1名，每天平均有32人罹患。tvb now,tvbnow,bttvb D. Z, ]# r5 h' u$ }% s& X
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4大族群 罹乳癌機率高4倍tvb now,tvbnow,bttvb' S& y! F9 ?4 ~+ Y- ^2 K! d* Q
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乳癌防治基金會董事長、台安醫院總顧問張金堅醫師指出，國內婦女罹患乳癌的平均年齡相較歐美國家少十歲，好發年齡為45至55歲，曾經乳癌切片檢查有不正常增生、乳癌家族史、單側罹患乳癌、停經前罹患兩側乳癌者，發生乳癌機率高出一般人4倍之多。tvb now,tvbnow,bttvb9 W( J8 d: g% y6 Z
6 l4 @6 O( I, H, w" m: X% O2 v3 z環境荷爾蒙誘發癌症8 B, F% x2 z, j: h: q4 X
8 `3 o5 P3 u1 _tvb now,tvbnow,bttvb張金堅董事長表示，乳癌是國人女性癌症發生率第一名，主因除了基因遺傳外，與環境荷爾蒙也有關係，例如農藥、塑化劑、戴奧辛等，都會誘發女性生殖器官癌症，包括乳癌、子宮頸癌等，建議日常生活少接觸。
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* Y% K2 z& Q' a: J4 _tvb now,tvbnow,bttvb1清2淡3少4慢
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$ g+ a5 w. a& E! x1 ?* H8 y( C張金堅董事長強調，健康飲食能夠降低癌症風險達38％，建議日常飲食應「1清2淡3少4慢」，包括飲食輕巧、口味清淡、少量不過量、細嚼慢嚥，多攝取高纖維質的蔬菜、水果。
2 z; r, u- T/ P/ G3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: _; l3 ]* z4 Y* z
乳房X光攝影 有效提早發現TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p1 N/ j. G" {5 y4 @
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張金堅董事長強調，女性應學會乳房自我檢查，並且定期接受乳房X光攝影或乳房超音波檢查，其中乳房X光攝影能夠偵測乳房微小鈣點或腫瘤，及早發現零期、第一期早期乳癌，是目前最有效提早發現的方式。公仔箱論壇+ I' P3 {; O, s) |
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發表於 2017-10-17 01:18 PM
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