[木耳白菜炒肉片]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K' _; J2 u% X! Z9 N8 o2 P
/ o$ Z" f& j) z) E2 q- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：木耳、白菜、肉片、料酒、酱油、葱、八角、红椒干、油、盐；
! @& Y( [' T8 s& X% E公仔箱論壇做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^6 D; I" h# j- t4 K# ]% ~; L" Z
1.将木耳提前泡发；白菜洗净切成块状；tvb now,tvbnow,bttvb: J) N3 t5 U8 ]$ I" ~
2.锅内倒油后放入葱八角红椒爆香；
: v# `+ n6 m5 X3 {3.将洗好的肉片放入；肉片翻炒后倒入酱油和料酒；
* |& z8 w) P+ K) Q8 ?9 t0 e$ U4.再加入白菜和木耳快速翻炒；
" {# o1 h& Y; F( W4 Eos.tvboxnow.com5.翻炒至蔬菜变软后放半碗水加盖煮；公仔箱論壇& G, S$ S( p* \3 l; D+ y' C7 [( }
6.煮至水收干蔬菜变熟放少许食盐翻炒入味出锅即可；
1 ?/ P9 ~# X: c2 a3 R& B" p: c【清炒虾米卷心菜】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q" k* y7 i+ ?6 w# S
4 e4 E# U8 [8 W3 l. \7 ^+ ~tvb now,tvbnow,bttvb原料：卷心菜、虾米、盐* B- p! t; F/ J. U
做法：
" [5 {, @: H. X: A7 W5 z! Btvb now,tvbnow,bttvb1、卷心菜切或者撕成小片，洗净沥水；
, R( f0 g2 U- @2、虾米放清水泡一会儿，捞出沥水；
" m9 O: ]. K6 y# P1 [. G& B3、锅中放适量油，将虾米爆香；tvb now,tvbnow,bttvb' d2 x& P% J$ O) [9 [9 }- }
4、放入卷心菜，拌炒至卷心菜断生；
2 @/ h$ d7 Y, R: K) h3 p9 n5、放适量盐炒匀即可。
! e0 X; d. |( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【豆角烧肉】
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原料：五花肉、豆角、葱、姜、蒜、生抽、冰糖、八角、花椒、桂皮、料酒、盐；os.tvboxnow.com5 I! `5 l: l) u5 {" R Q, ]
做法! Z9 {3 o% @. U8 t4 `5 B& v( T% p! F w s
1.准备一盆清水，加入几勺料酒（我用的是白酒），将五花肉切放入泡30分钟，去除血水和腥味；
w. {# }: Z4 a0 w/ P" s* P# A2.将泡好后的五花肉切块，豆角去筋洗净掰成两半，姜切片，葱切段，蒜拍碎；锅中入油，先炒糖色，一定要将水分炒干；os.tvboxnow.com; h, p2 X0 d3 M, o, I$ B
3.水分炒干后放入葱段、姜片、蒜、花椒继续翻炒，炒出香味后倒入生抽；倒入清水，水量以没过肉为准，随后放入八角和桂皮，大火烧开，改小火慢炖1个小时；tvb now,tvbnow,bttvb, r% C8 M9 D. c! {+ |+ a# V9 R+ p! W
4.大约炖煮30分钟时，放入豆角继续炖煮；如果味道不够，可以在出锅前放入盐，盐不可过早的放入；公仔箱論壇7 ?5 L% d0 S: l$ g- G
【四川家常回锅肉】
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原料：五花肉上半部250克，青蒜苗100克，生姜20克，植物油50克，豆瓣酱30克，酱油15克，甜酱10克，食盐5克，味精3克
P( s* `7 s6 `% ?2 X o) T做法：
) B3 \( l: ]% A& ~* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.将生姜拍碎，与清水煮开，放入洗净的五花肉，开水下锅肉的香味会很好的保留在肉中。在火上将肉煮至8成熟，捞出。tvb now,tvbnow,bttvb9 \ ~4 X7 L) {% I5 k
2.按肉纹路的垂直方向切成薄片，蒜苗切成3厘米长的段。! @! H" p' N. _6 `
3.将锅放置大火上，放油烧热，倒入肉片炒到吐油，加入豆瓣酱，酱油，甜酱和盐，炒到色泽均匀，最后放青蒜苗和味精。蒜苗变色立即起锅。
7 k1 p1 |' s2 G4 A' L公仔箱論壇【西北大烩菜】
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+ p: q7 Y+ R; E* r/ B6 g! K* R) ~1 s公仔箱論壇原料：茄子两根，大土豆一个，西红柿两个，元葱半个，尖椒一根，瘦肉片半碗，丸子、花生油，盐，料酒，水淀粉，胡椒粉，鸡粉。
9 X# E1 h* h M: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^% ~1 r. ]& b4 } O5 P
1.茄子洗净，用手撕成小块。公仔箱論壇8 G$ X" ]" V9 y1 t; N5 m
2.土豆去皮洗净切滚刀块，西红柿去皮切块，元葱尖椒用手撕成片，瘦肉片用少许盐、料酒、水淀粉腌好。
* z' {( c! ?4 E/ W公仔箱論壇3.炒锅注油烧热，划入瘦肉片炒变色，加点胡椒粉炒匀，随即放入元葱片翻炒。
. U3 h7 t' q$ M A$ w: g1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放入西红柿。/ x4 X) W/ |+ x: y2 N: N6 q4 z3 N
5.炒至西红柿出汁后，放入土豆块和茄子块，填入与原料持平的清汤。7 e4 C! ?7 T9 a- X/ e: P
6.大火烧开后转至中小火炖至原料软烂，主要是土豆软烂了即可，放入青椒片、丸子稍炖片刻，加盐和鸡粉调味后出锅。 |
發表於 2017-10-17 12:05 PM
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