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% i' J- J, h/ Dtvb now,tvbnow,bttvb原料:
. D$ r y+ K* |/ F# xtvb now,tvbnow,bttvb木耳100克,冬瓜400克,红椒50克,茄子100克,蒜,酱油5克,盐2克,味精1克,鸡精3克。
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8 `0 k- I% E4 v6 c* e制作方法:
- Z( O' L# Z* ^2 Z @os.tvboxnow.com1、木耳、红椒、茄子切约4cm宽的菱形,冬瓜去皮切4cm宽菱形;
/ k. q/ _6 U$ F3 b2、木耳焯水待用,锅入油至四成倒入冬瓜、茄子炸八成熟;
' [- n6 A6 ~9 \+ ?% t3、锅入油放入木耳、冬瓜、茄子、红椒翻炒,加入盐、味精、少许高汤、蠔油、酱油收汁即可。
6 H3 ^! n/ j3 U5 r2 Y. o6 O2 c" O0 @tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 X& w m$ A# S* ^+ \, [* e
特点:tvb now,tvbnow,bttvb; x) E$ Z4 d; G. _
新鲜爽口。 |