不知道你们有没有过这样的经历？
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每一次小明发现掉头发了
, A' e t8 i5 w4 Q5 ?4 Vtvb now,tvbnow,bttvb总会暗自给自己捏一把汗
4 Q4 z E$ F: P I. N3 Qtvb now,tvbnow,bttvb纳尼......
0 }) {4 U( D/ O7 R x/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我真的是要聪明“绝顶”了
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/ V9 a% c7 x/ m) Q! z* c4 {: R( i公仔箱論壇可是 x9 \# {( I+ o
这样的掉头发os.tvboxnow.com# m! H* k4 n$ E) d/ J/ X
是病还是正常的现象呢？
6 ?' o( `; Z1 p1 X, etvb now,tvbnow,bttvb啊，搞得小明心慌慌啊os.tvboxnow.com9 P3 H( Y% M% V3 U# ^
怕怕tvb now,tvbnow,bttvb6 t, `) {" E, N/ ~
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带着这样的问题，中六君找来我院公仔箱論壇( i) l3 y* m) I2 j
皮肤科吴良才主任为小明指点迷津
( ~/ s2 x4 y: e% h2 A E公仔箱論壇保住他的一头靓发...3 e; O! Y2 @$ @7 Y o; L S# V% g! F5 ~
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我们先来了解一下：
& X% `# a# `0 {; W2 b) I8 D2 I2 dtvb now,tvbnow,bttvb脱发和掉发有什么区别tvb now,tvbnow,bttvb) J4 f0 R+ x; q7 @* P- o1 n
一般而言，头发掉落是一种正常的生理现象，我们每天大概会掉落 50～100 根头发，然后有对应数量的新生头发补充，保持头发总量基本不变。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g% p: ?* L- k7 K5 `
但是，如果在一段时间内掉落的头发都超过50～100，而新生的头发不数量不能够与掉落的头发数持平时，就属于严重掉发，医学上将这种现象称为休止期脱发。休止期脱发的患者一般在经过一段时间后，头发还能再长回到原来的水平。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y9 h* J) ?' X; w0 F0 {5 f! f
而除了休止期脱发，还有一种生长期脱发。生长期脱发是指在某种原因导致下，头发一直脱落且没有再生。需要注意的是，生长期脱发可能最终导致患者的头发全部脱落，并且无法再长出来。) g# N k1 S. Z. x9 e9 j
就像这样...一步一步秃了头（哭泣脸）↓↓↓
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/ Y+ W% F$ I j, Y5 ]( G6 M引起休止期脱发的七大原因
$ f' P" J. |: s) v) T+ ?内分泌的改变如甲亢或甲低；
* J4 N$ ~ e. q1 }" w$ l' Xtvb now,tvbnow,bttvb孕产妇及妇女绝经前后；
p9 V& h9 r- ftvb now,tvbnow,bttvb营养因素包括热量、蛋白质、必需脂肪酸、锌、生物素及铁的摄入过少或缺乏；
/ J" }& \4 G* X% r5 D. q; r, E5 Qtvb now,tvbnow,bttvb口服避孕药，维A酸类药，丙戊酸及维生素A过多；公仔箱論壇" ?3 J" L* N( Y* n* }, `. l; j
躯体应激状况如贫血，系统性疾病；
D& l; C& b _+ t7 Dos.tvboxnow.com外科手术；
% d' d! |% g5 ?/ g; _% j公仔箱論壇精神应激、突然过大的压力等。
$ ?" y. e0 _ q引起生长期脱发的五大原因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u/ d1 o t0 G& `8 B$ V$ q! \
遗传因素
0 }4 C; [& U' r5 a' b1 n免疫系统反应过度
O* S' |; T; w$ P" k5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。某些药物和疗法（比如化疗或头部放疗）公仔箱論壇) [4 Q2 b e, a- j: Q- v! r2 S0 c9 K
使用了有害的护发美发产品4 t( {( V4 |1 B: h" w7 J
过分牵扯头发等
' t+ o% ~0 Z# h, _( u4 Wos.tvboxnow.com临床上较为常见的脱发类型
2 X+ T5 X. [% z8 h) G) s: y5 Uos.tvboxnow.com斑秃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P. i! Y* B G) j0 t
俗称“鬼剃头”，是一种可突发于身体任何长毛部位的自身免疫性、炎症性、非瘢痕性的毛发脱落性疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {% ]* g; W1 u+ G( s6 e5 C
任何年龄均可发病，发病无男女差异；常呈局限性斑状脱发、局部皮肤正常，单发或多发。os.tvboxnow.com* z0 g d7 T% }5 v" X2 A
0 B ]" R9 k& V" i0 X; {7 p; {tvb now,tvbnow,bttvb（图片来源于网络）# @ l4 ^3 {" w, Y4 j
当头发全部脱落时称为全秃；累及全身毛发时称为普秃；沿发际线分布扩展的称为匍行性斑秃。斑秃有时表现为头发的急性弥漫性脱落，则称为急性弥漫性斑秃。
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（图片来源于网络）5 L6 \+ q5 v2 U) @$ v, h, z3 r+ w7 ~
本病病因不明，通常认为是具有遗传易感性的个体在精神、环境因素的影响下发生的器官特异性的自身免疫反应，约8.4%的患者有家族史。可累及所有毛发，包括中毛和毳毛，如头发、眉毛、胡须、汗毛等，其中头发最常受累；通常无症状，无意中发现脱发斑，但也有人局部皮肤的感觉异常，包括瘙痒、触痛等。典型的皮损表现为突然出现的境界清楚的圆形或卵圆形脱发斑，局部皮肤正常。如病情进展，在脱发区边缘可见“感叹号”状发，即长约2mm的发茬在近端逐渐变细。公仔箱論壇3 P7 |0 {4 \" }6 h) S/ v1 k/ U6 S: ?
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本病可分为活动期、稳定期和恢复期三个阶段。活动期皮损不断扩大，可见感叹号状发，拉发实验呈阳性；稳定期时脱发斑大小无变化，无感叹号状发，拉发实验呈阴性；恢复期时可见新生的细绒毛，颜色淡或呈白色，逐渐变成正常粗细和颜色。有时可出现活动期皮损和恢复期皮损共存的现象。
]" K8 k( ~" L( O4 u! t* A. R, y本病也可累及甲，多见于病情活动而脱发面积广者。常表现为顶针样甲，也可出现甲面粗糙、纵嵴等。
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b8 @( ?2 E+ `公仔箱論壇（顶针样甲，图片来源于网络）
& l% S0 G4 O- [8 k6 C* ]tvb now,tvbnow,bttvb但是，本病可自愈，尤其是局限性斑秃患者，半数左右可以在2年内自行恢复，如果患者有明确诱发因素（如精神紧张的等）则可积极去除诱因。tvb now,tvbnow,bttvb2 U, j2 @4 g" c+ {
雄激素源性脱发
$ r6 l e/ p) A6 V _9 w8 [& q又称脂溢性脱发、早秃、谢顶、男性型脱发或女性型脱发等。这是一种激素依赖性的遗传性脱发，认为是多基因遗传，或常染色体显性遗传伴可变外显率。男女均可受累，青春期后逐渐出现，男性更多见，女性多以更年期前后开始出现明显的头发稀疏。
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9 }9 i6 Z" f5 Y6 r! \+ {& L' U+ F（图片来源于网络）
: Z" p s+ h/ v4 c! k0 }: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本病可于青春期后任何时期发生，一般男性早于女性。, ]2 I) i8 j5 f d( M) P
有特征性的脱发部位，即顶部和冠状区，而枕部的头发质地和密度在脱发早中期经常是正常的。os.tvboxnow.com/ @" ~' H" o3 j' p4 h& q
男性型脱发是指额部的发际线后退、顶部和冠状区的头发稀疏，发展至后期头皮仅有枕部发际处和耳上呈马蹄状头发残留。此型脱发多见于男性，故称为男性型脱发，但也可见于少数女性。
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5 k. } n% X A; Qos.tvboxnow.com（图片来源于网络）
& f! `8 V; G5 J* F# O0 |os.tvboxnow.com女性型脱发指的是发际线无后退，顶部和冠状区的头发弥漫稀疏，多见于女性，也可见于少数男性。, r q3 Z" \: w0 x7 m3 y$ e
3 W, ?. }# C8 Mtvb now,tvbnow,bttvb（图片来源于网络）6 s+ N! V/ D) l$ |, U
脱发初期可能仅表现为脱发数量的增加，以后逐渐出现脱发区毛发变细变短。受累区域休止期毛囊比例增加，拉发试验可阳性。后期毛囊可出现纤维化，受累区域头发全部脱落。
9 o% m. l: \9 H: U/ U3 q! I2 ]tvb now,tvbnow,bttvb如何防治脱发TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y1 ?0 o! ^" y: ] z/ B1 e e& V
01合理的安排膳食
H6 i' d, a5 ~2 |! l, t1 r合理的膳食能够帮助身体摄入充足的营养，头发生长需要从血液中吸取营养，可辛辣物、油腻物、过甜等刺激性口味的食物，都是头皮健康的隐形杀手，因此我们要注意饮食的清淡和营养的均衡。
) c6 M) l; e& Z" n& K! a8 p M1 g5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃黑木耳、黑芝麻、胡萝卜等新鲜果蔬，可以帮助头发变得柔顺靓丽；避免摄取过量的咖啡、烟、酒及麻辣等刺激性食物，可以减少对头部皮肤的刺激。
9 ~* j* }! ^- eos.tvboxnow.com02安排好自己的睡眠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g0 J6 a$ E" ]) p, v
良好的睡眠作息时间，也是身体健康和头发健康的原动力，想要睡眠充足又能早起运动，必须要经常有规律的早睡，避免内分泌失调，从而影响到头发的健康成长。
9 T$ E; I; p! F6 Z/ R6 M03注意头发的卫生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F( {8 \) q( ~1 P$ a
头发的卫生也是十分主要的，一个健康的秀发和一个良好的卫生习惯是分不开的，但是提醒大家也 上一个度，过分的洗烫也不是一个好的方法。os.tvboxnow.com$ x, y: X6 W, r+ J
04头皮按摩tvb now,tvbnow,bttvb9 o$ A2 ]! v3 k
经常按摩头皮，不仅可以促进头皮血液循环，缓解精神疲劳，还可以让头发更好的从血液中吸收营养，日常洗头时注意使用适合自己发质的洗发水，同时用指腹慢慢揉搓头皮。日常工作、看电视、玩电脑时，都可以进行头皮按摩。长时间保持可以起到防治神经衰弱、头痛、失眠等作用。
$ g1 \' B) a" L! e05避免日晒tvb now,tvbnow,bttvb' G% @8 W% s/ P$ G, J# }6 F! S! T
和身体的肌肤一样，长时间暴露在太阳底下，会加重紫外线的污染，从而导致提前衰老，因而在出门前最好撑上一把遮阳伞或戴一顶太阳帽。但注意帽子要选择宽松的，过紧的帽子影响头皮正常呼吸，磨擦头皮，从而加重脱发。
! Z* w, E( E8 w3 Ctvb now,tvbnow,bttvb06保持心情愉悦1 i- F& t2 y# `, G4 m
生气、发脾气，情绪多变都会阻塞气血，影响到皮肤的健康，接着头发就会变的黯然无光。所以一定保持心情舒畅，精神愉悦。tvb now,tvbnow,bttvb$ V G6 C8 e! E K! t
07及时就医
9 S0 u! o4 f# g$ x: }公仔箱論壇目前针对脱发问题主要由三种应对方法：药物治疗、植发以及理疗。具体适合什么方法，需要根据患者具体的毛囊情况来决定。公仔箱論壇8 N% r- ?+ _" j
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發表於 2017-10-16 02:36 PM
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