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[健康資訊] 每天头发一抓掉一大把,难道真的是要聪明绝顶了吗?

不知道你们有没有过这样的经历?os.tvboxnow.com2 r5 X( A8 X- s4 }
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每一次小明发现掉头发了os.tvboxnow.com6 k& i5 g# T. |8 @5 e) P
总会暗自给自己捏一把汗
6 T5 y  S; ~, L* c7 k2 xos.tvboxnow.com纳尼......
2 C" W- s" Z% A) o* G' d我真的是要聪明“绝顶”了
0 ~  `1 l& G1 I. s" ~公仔箱論壇???TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }; R4 C9 i1 b
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可是
# v; [3 q4 S7 V8 W  k' k8 r这样的掉头发TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v/ |1 q' u3 R( A9 Q$ g
是病还是正常的现象呢?tvb now,tvbnow,bttvb5 g1 K* `5 T$ N# D6 W& v
啊,搞得小明心慌慌啊0 S2 \1 ?9 w9 ?8 X
怕怕
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/ w/ U1 r% x, U9 D6 z3 y; WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。带着这样的问题,中六君找来我院
* g/ C5 w/ a: g& m  x) A公仔箱論壇皮肤科吴良才主任为小明指点迷津
* f6 q5 L" i1 B8 q* b3 ]os.tvboxnow.com保住他的一头靓发...
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" ?$ p3 m. t; h# i' e公仔箱論壇我们先来了解一下:
% o8 d* o  i) h% c& Y脱发和掉发有什么区别
) z6 z% _0 Q- p6 J4 h' Z5 ]tvb now,tvbnow,bttvb一般而言,头发掉落是一种正常的生理现象,我们每天大概会掉落 50~100 根头发,然后有对应数量的新生头发补充,保持头发总量基本不变。tvb now,tvbnow,bttvb  S& [2 v( O3 ~, ]8 P9 |4 Y2 P
但是,如果在一段时间内掉落的头发都超过50~100,而新生的头发不数量不能够与掉落的头发数持平时,就属于严重掉发,医学上将这种现象称为休止期脱发。休止期脱发的患者一般在经过一段时间后,头发还能再长回到原来的水平。
& Z5 g2 D8 g2 l* QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而除了休止期脱发,还有一种生长期脱发。生长期脱发是指在某种原因导致下,头发一直脱落且没有再生。需要注意的是,生长期脱发可能最终导致患者的头发全部脱落,并且无法再长出来。公仔箱論壇" M( q% t) i2 D' D$ i% t  v0 q% N; S
就像这样...一步一步秃了头(哭泣脸)↓↓↓# B* O. j2 w2 k. i$ F5 e9 w! R
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引起休止期脱发的七大原因tvb now,tvbnow,bttvb% E4 @% p9 I, U" U
内分泌的改变如甲亢或甲低;
3 S$ I0 T) F- P1 m0 Q( Z: F. S孕产妇及妇女绝经前后;
1 `6 F: Z* F0 ~, n* N营养因素包括热量、蛋白质、必需脂肪酸、锌、生物素及铁的摄入过少或缺乏;os.tvboxnow.com, w  V9 b( B5 O6 p" q& Q: z) Z
口服避孕药,维A酸类药,丙戊酸及维生素A过多;6 _/ I6 b. O( I9 r2 A$ R
躯体应激状况如贫血,系统性疾病;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y2 d/ G) @+ y0 l! i  `
外科手术;
8 f; x5 T- q9 o: s. m9 uos.tvboxnow.com精神应激、突然过大的压力等。
+ v7 H9 P2 C$ i1 l$ H  K9 Stvb now,tvbnow,bttvb引起生长期脱发的五大原因; p* F* Y9 v0 B1 S1 f3 ?( b
遗传因素
4 E/ f+ T7 m* v5 ^免疫系统反应过度6 f7 q2 n$ Q2 f' m
某些药物和疗法(比如化疗或头部放疗)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u$ \& i. L' V9 b/ v  ]9 g$ ~
使用了有害的护发美发产品
# T8 a- \4 [/ ~. Q$ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。过分牵扯头发等TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i( v- V+ Q0 m$ C
临床上较为常见的脱发类型
/ n# a" a6 v% v. m8 j' I" ?& G斑秃tvb now,tvbnow,bttvb; {: Z8 l8 m4 p! u! z
俗称“鬼剃头”,是一种可突发于身体任何长毛部位的自身免疫性、炎症性、非瘢痕性的毛发脱落性疾病。$ U3 i5 Z5 }, }, a! ~  ?/ [7 z% O
任何年龄均可发病,发病无男女差异;常呈局限性斑状脱发、局部皮肤正常,单发或多发。
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(图片来源于网络)# H9 I1 x  A' H
当头发全部脱落时称为全秃;累及全身毛发时称为普秃;沿发际线分布扩展的称为匍行性斑秃。斑秃有时表现为头发的急性弥漫性脱落,则称为急性弥漫性斑秃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l, ?4 u+ Z/ c' {; p

2 _1 r/ H. K" L8 j/ g(图片来源于网络)tvb now,tvbnow,bttvb; {% D9 q# X" p0 f0 d
本病病因不明,通常认为是具有遗传易感性的个体在精神、环境因素的影响下发生的器官特异性的自身免疫反应,约8.4%的患者有家族史。可累及所有毛发,包括中毛和毳毛,如头发、眉毛、胡须、汗毛等,其中头发最常受累;通常无症状,无意中发现脱发斑,但也有人局部皮肤的感觉异常,包括瘙痒、触痛等。典型的皮损表现为突然出现的境界清楚的圆形或卵圆形脱发斑,局部皮肤正常。如病情进展,在脱发区边缘可见“感叹号”状发,即长约2mm的发茬在近端逐渐变细。
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本病可分为活动期、稳定期和恢复期三个阶段。活动期皮损不断扩大,可见感叹号状发,拉发实验呈阳性;稳定期时脱发斑大小无变化,无感叹号状发,拉发实验呈阴性;恢复期时可见新生的细绒毛,颜色淡或呈白色,逐渐变成正常粗细和颜色。有时可出现活动期皮损和恢复期皮损共存的现象。6 k* @% l+ Q& c8 j0 ^% I& g7 C
本病也可累及甲,多见于病情活动而脱发面积广者。常表现为顶针样甲,也可出现甲面粗糙、纵嵴等。
  E$ L% [% b9 F4 a+ i3 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! R5 v$ x) L* a( d$ q/ `(顶针样甲,图片来源于网络)
0 u. T, k* I# s6 z7 o但是,本病可自愈,尤其是局限性斑秃患者,半数左右可以在2年内自行恢复,如果患者有明确诱发因素(如精神紧张的等)则可积极去除诱因。os.tvboxnow.com$ M' `/ V$ B! O* t: ^
雄激素源性脱发
" T+ u5 i, L8 Mtvb now,tvbnow,bttvb又称脂溢性脱发、早秃、谢顶、男性型脱发或女性型脱发等。这是一种激素依赖性的遗传性脱发,认为是多基因遗传,或常染色体显性遗传伴可变外显率。男女均可受累,青春期后逐渐出现,男性更多见,女性多以更年期前后开始出现明显的头发稀疏。tvb now,tvbnow,bttvb# N* B/ I( I8 d  g% g
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(图片来源于网络)" I- s, D" H9 l  L& x6 s
本病可于青春期后任何时期发生,一般男性早于女性。
7 z4 ?# X; O9 d有特征性的脱发部位,即顶部和冠状区,而枕部的头发质地和密度在脱发早中期经常是正常的。
# [, C9 ?) K7 W& C8 _) [tvb now,tvbnow,bttvb男性型脱发是指额部的发际线后退、顶部和冠状区的头发稀疏,发展至后期头皮仅有枕部发际处和耳上呈马蹄状头发残留。此型脱发多见于男性,故称为男性型脱发,但也可见于少数女性。公仔箱論壇# g. W1 h8 m0 g  a4 Z5 {- |) b

/ H5 X: a1 M9 Y; p2 u2 v" U(图片来源于网络)
2 R7 ~: h1 J  E3 P. Hos.tvboxnow.com女性型脱发指的是发际线无后退,顶部和冠状区的头发弥漫稀疏,多见于女性,也可见于少数男性。
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, D9 {- [# y; X7 eos.tvboxnow.com(图片来源于网络)
  H. k, @7 E; [, STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脱发初期可能仅表现为脱发数量的增加,以后逐渐出现脱发区毛发变细变短。受累区域休止期毛囊比例增加,拉发试验可阳性。后期毛囊可出现纤维化,受累区域头发全部脱落。os.tvboxnow.com7 S2 K3 z9 `6 o! i# y
如何防治脱发
- D7 Q/ @4 T) S. z  f" _os.tvboxnow.com01合理的安排膳食TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n$ Z3 z5 Y3 C: I0 |
合理的膳食能够帮助身体摄入充足的营养,头发生长需要从血液中吸取营养,可辛辣物、油腻物、过甜等刺激性口味的食物,都是头皮健康的隐形杀手,因此我们要注意饮食的清淡和营养的均衡。os.tvboxnow.com+ Y/ E- f: g" u. X' Y- j) u
多吃黑木耳、黑芝麻、胡萝卜等新鲜果蔬,可以帮助头发变得柔顺靓丽;避免摄取过量的咖啡、烟、酒及麻辣等刺激性食物,可以减少对头部皮肤的刺激。) M: z/ }9 U4 \
02安排好自己的睡眠
  t3 G5 s8 e# T) T1 Xos.tvboxnow.com良好的睡眠作息时间,也是身体健康和头发健康的原动力,想要睡眠充足又能早起运动,必须要经常有规律的早睡,避免内分泌失调,从而影响到头发的健康成长。
& _& c# t) v# v+ Q0 h0 A% V# C03注意头发的卫生TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q( o* W" }' I! {6 t& V2 i8 }, H
头发的卫生也是十分主要的,一个健康的秀发和一个良好的卫生习惯是分不开的,但是提醒大家也 上一个度,过分的洗烫也不是一个好的方法。
* q6 V# R' N) w( J7 Q* X3 [- ]04头皮按摩
6 m$ D' H  ]# v0 z: x+ Tos.tvboxnow.com经常按摩头皮,不仅可以促进头皮血液循环,缓解精神疲劳,还可以让头发更好的从血液中吸收营养,日常洗头时注意使用适合自己发质的洗发水,同时用指腹慢慢揉搓头皮。日常工作、看电视、玩电脑时,都可以进行头皮按摩。长时间保持可以起到防治神经衰弱、头痛、失眠等作用。
! l7 z. [. r5 _8 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。05避免日晒* s5 o, T% U. R
和身体的肌肤一样,长时间暴露在太阳底下,会加重紫外线的污染,从而导致提前衰老,因而在出门前最好撑上一把遮阳伞或戴一顶太阳帽。但注意帽子要选择宽松的,过紧的帽子影响头皮正常呼吸,磨擦头皮,从而加重脱发。
2 ?/ G1 s% X& s2 p公仔箱論壇06保持心情愉悦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~2 V' t4 M3 p1 R$ L5 e3 d
生气、发脾气,情绪多变都会阻塞气血,影响到皮肤的健康,接着头发就会变的黯然无光。所以一定保持心情舒畅,精神愉悦。
, t4 \& a/ |7 C% ]07及时就医4 B' D3 i8 R; p( L! R, h
目前针对脱发问题主要由三种应对方法:药物治疗、植发以及理疗。具体适合什么方法,需要根据患者具体的毛囊情况来决定。os.tvboxnow.com2 M0 A! i( l5 M6 q) h; d% r
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  • soforlee

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