有些民眾在睡眠時,會隨著夢境說話、動作,好像在演出夢裡的故事,這可能為快速動眼期睡眠行為障礙,是一種睡眠中異常,有研究發現,有些神經退化疾病的會出現快速動眼期睡眠行為障礙的前兆。tvb now,tvbnow,bttvb" e$ \3 o( H' c; W4 k+ y
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臺北市立聯合醫院陽明院區神經內科主任廖岐禮說,正常人睡眠分為:淺睡、深睡、及快速動眼期。當入睡後,睡眠從淺睡到深睡,接著進入快速動眼期,如此為一個周期,大約為90分鐘,一般完整睡眠大約有4到5個周期。
, A8 z8 _3 T, O( V( ?9 U, R" i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m# ]6 c( ]" C4 `3 v- y3 O; Q
快速動眼期的功能為處理記憶以及情緒,夢境也在這個階段發生,而且在快速動眼期時,全身肌肉會處於無力(無張力)狀態,僅有橫膈膜繼續作用保持呼吸。tvb now,tvbnow,bttvb5 b& v" d5 g) R; A* D
% Z$ X1 c w: a4 ?3 T公仔箱論壇而快速動眼期睡眠行為障礙則屬於一種睡眠中異常,它失去了抑制身體動作的能力,因此出現夢什麼演什麼的動作。較常發生在50到60歲男性,出現很鮮明的、可怕的夢境(例如被人或動物攻擊),伴隨著睡眠中出現手揮舞、喊叫、甚至攻擊動作,彷彿夢境在現實中出現,有時還會傷到枕邊人。 ?. {6 D6 g, X, a! T, W7 T
5 q1 r2 N7 S2 C$ {6 u9 V9 ^公仔箱論壇研究發現,某些神經退化疾病如(路易氏體)失智症、巴金森病、進行性上眼神經核麻痺症(PSP)、多發性系統退化症,患者在疾病發生前10~15年便可能先出現快速動眼期睡眠行為障礙,因此若有出現這種症狀,切勿僅僅拿個安眠藥了事,建議至醫院接受完整睡眠檢查。tvb now,tvbnow,bttvb$ T" K, M" G9 c5 W4 A
& x2 J& e, l9 x廖岐禮提出曾經有一名中年男性的實例,該個案在飛行旅途中,突然從睡夢中出現捶打及踢踹的動作,機組人員以為他發生了嚴重的癲癇,緊急降落並將他送到最近的急診,作腦波檢查並沒有發現任何異常,患者也記得他當時正在洞穴裡和動物搏鬥,但在多年後,該個案便出現巴金森病。 公仔箱論壇- p }: d9 c2 k
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