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[藥膳] 十大營養食品

1绿茶 (GREEN TEA)
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6 [4 L8 b- U* _  -预防心脏病
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  -预防脑部老化例如老人痴呆症 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [0 |( x9 [! `
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  3菠菜(SPINACH)
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8 {) A) F; b; r/ f7 B2 a; htvb now,tvbnow,bttvb  -热量低
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  4西兰花 (BROCCOLI)   p; [( y# }. P$ d$ r6 `
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. y2 R3 n# h% Y; C3 otvb now,tvbnow,bttvb  5蒜头 (GARLIC)
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  -降低胆固醇 os.tvboxnow.com2 K1 t5 |  B$ Y' x
  -杀菌 公仔箱論壇. K6 E/ u. T, r5 D
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  6红酒 (RED WINE)
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0 v4 z$ l& m6 F6 n9 X, ^. uos.tvboxnow.com  8果仁 (NUTS) * y+ Q8 ]5 B  g" }5 P$ h
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very good, thanks
3文魚..甘米可以成日食sushi囖.tvb now,tvbnow,bttvb2 v" h2 L: H: V8 h) u
TOMATOES..NUTS.OAT.SPINACH..都鍾意食!
thanks for sharing...下次我會吃多d
thank除了酒我不能喝以外其他的我會注意
0 w, R5 F* `" m$ k0 K& k8 W5 e/ Itvb now,tvbnow,bttvb不過西兰花我到是沒聽過
我都有多飲、吃以下的:
% [9 E8 D) v+ \: H& v1 jtvb now,tvbnow,bttvbGREEN TEA, TOMATOES, RED WINE( \3 L1 X! q. M
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hahaha..其他都有。但就不多。
綠茶雖然好,但切記不要加糖
that's true! thanks for your reminder.
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