材料: 公仔箱論壇- A p4 A8 X! X7 `4 y: {7 c2 m9 J
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片公仔箱論壇; q7 o9 ~( X% z; E; L3 ~4 _ D
2.豆苗 10葉2 k2 P5 m! t1 j6 S7 s% y5 F6 u, j6 i
3.金華火腿 6~8薄片
/ t! ]/ S- c& d+ L \2 Y" Ytvb now,tvbnow,bttvb4.香菇 8朵
: l2 L" w: ]- G" F2 L: Q# D5.油 4碗
/ E1 w; x9 w ~tvb now,tvbnow,bttvb6.蔥花 1根
6 |7 [ q/ p# n8 ^. |7.薑末 1茶匙
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調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }" R2 C' x' A" I" E* u
1. 鹽 1/3茶匙
. t% a+ x; R$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 紹興酒 1匙os.tvboxnow.com8 y6 N7 y+ a0 V) `0 W
3. 蛋白 2粒( {/ C2 }( y6 T
4. 豬油 1匙& e7 {& y$ T6 T* N
5. 白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i* u& d- x; w; {7 |
6. 芡粉 少許 % f& H: C/ F4 F! z9 C
# }. a% O) U' A* d$ J' \, \做法:
* h$ L/ c# g5 ]$ L1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
y. S! C" }- S9 O3 ?8 x公仔箱論壇2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。
% \$ {- Q0 @4 V% dos.tvboxnow.com3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a, O& x$ \6 m2 u7 o7 P3 \& Y8 J
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
/ [$ t2 l" S' B1 U P7 dos.tvboxnow.com4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R* `7 `% j* a) a& B
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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