材料:
+ g, E2 B$ W/ J/ c9 h) r1.台灣黃金雞雞胸肉 2片公仔箱論壇 ^* T+ ?5 `: m
2.豆苗 10葉
, ^ `1 `# P3 e* ~3.金華火腿 6~8薄片0 M" R! `) p. [+ U) W
4.香菇 8朵
$ ]3 Z: ~( Y" |. E3 b5.油 4碗) j m* A# L3 T2 q) A; z _
6.蔥花 1根
) `& o% ~3 x; j( V. q+ jos.tvboxnow.com7.薑末 1茶匙% j$ y- B& @5 I' }8 u$ {& G* T; r$ L
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調味料：5 d& x' Q4 G! T( x0 H5 T6 \
1. 鹽 1/3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P; k1 K8 A& \
2. 紹興酒 1匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y2 s: w0 c! \' Z+ p& X; u9 G
3. 蛋白 2粒
; O0 l0 j7 Y% k8 u/ c# M7 R1 V公仔箱論壇4. 豬油 1匙
1 E1 X8 D( J7 ]& qos.tvboxnow.com5. 白胡椒粉 少許
" k+ |0 f- k% ^8 Los.tvboxnow.com6. 芡粉 少許 tvb now,tvbnow,bttvb7 m& O5 Y) w' t
- Q' ?& n1 m7 a# L: Ptvb now,tvbnow,bttvb做法:
9 I( j" s3 O+ A- I" b7 p( cos.tvboxnow.com1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。公仔箱論壇" e4 |1 M {* ]* Q2 [; Z5 w
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v. k$ j* l, h+ f8 H. ?, \
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，tvb now,tvbnow,bttvb9 E% x* A+ u) m
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
+ n0 N+ l& u/ ^5 |' M& eos.tvboxnow.com4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。公仔箱論壇! J2 S! U, O* w( F
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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