雖然青春痘只是小毛病，但是常會影響外貌，甚至影響到心理層面。
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專家看法：
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" a, ]5 V7 u( q' C$ z+ \, ], F公仔箱論壇執業中醫師周順頂表示，青春痘好發年齡一般是由青春發育期開始，直到四、五十歲都有可能，習慣上發生於青春期稱為青春痘，發生於成人稱為成人痘，成人痘大多與荷爾蒙功能紊亂有關係。青春痘容易在皮膚出現如同米粒大小、微微隆起點狀物，局部按壓容易迸出膿樣分泌物或是脂肪小塊，發作部位主要以臉部、背部、胸部及手臂部最常發生。公仔箱論壇3 q5 A6 {( ?5 [, V3 }& n
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周醫師指出，如果青春痘數量不多、症狀不明顯，瘡潰之後沒有留下疤痕，一般來說不需治療，但若青春痘數量太多、發炎症狀明顯，甚至患處留下疤痕，像這種情況最好還是盡早治療比較好，特別是成人痘，具有病理因素，卻是非治療不可。建議做好五大保健措施，有助於防治青春痘。公仔箱論壇( Z1 N4 C$ A3 h3 L/ p- [
- C, S; J$ t0 J y五大保健措施：
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7 D& ~. [& w5 L* r; p; Z: \os.tvboxnow.com1.防治青春痘就應多喝水，可以少量、多次飲用，因為人體大部分都是水分，多喝水、多尿尿為最好的美容方法。os.tvboxnow.com! k. T1 Y/ J% {$ y
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2.少碰咖啡、可樂、濃茶、提神飲料等含咖啡因飲料，因為可以促使交感神經興奮、內分泌亢進，進而不利青春痘治療及預防。tvb now,tvbnow,bttvb- t+ P/ r# k: T8 B7 [0 D# H
, e, s. R9 W7 {+ ^- c% N3.不碰菸酒，因為菸酒都有興奮作用，長期抽菸、喝酒不但容易影響肝臟解毒功能，並且會使內分泌紊亂，進而產生暗瘡，甚至導致膚質變壞。
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' |( N6 c- O5 x+ K L- r3 p5 O4 g4.多攝取富含維生素A、B、C、D、E等成分食物，比如糙米、酵母菌、蛋類、牛乳、柑橘類水果、草莓、花椰菜、蕃茄、甘薯及大多數新鮮蔬菜水果等，因為維他命A可以保護皮膚，維他命B可以減少油質分泌，維他命C可以防止青春痘蔓延，維他命D可以保護體內鈣質，維他命E可以預防皮膚產生疤痕。$ k6 s% B) x: ] v, ~* G; {
- R# Z2 R' G% h: a8 R! {5.女生使用化妝品，應以自然、無色、淡味、水溶性化粧品為主，同時應避免長時間使用，以便使皮膚有充份時間休養生息。 公仔箱論壇/ v5 E: N( X+ N( x, S1 G; R7 b
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發表於 2017-10-6 01:14 PM
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