胃不好？要多吃這些東西！學做養胃湯！ os.tvboxnow.com5 g. Y# F0 ]* y
4 f Z2 w- p6 J( h2 E公仔箱論壇
- _3 Y: k. ~" p2 a* @, f
6 A0 s# k( j0 q1 L- u胃不好吃什麼養胃
9 z& g+ e3 ^6 los.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F, N/ l* h G. k+ c
我們知道，胃不好的人在飲食上需要特別注意，除了不吃一些禁忌的食物外，適當的多吃一些具有養胃、護胃作用的食物，對胃病可是很有好處哦。那養胃的食物都有哪些呢?$ I, H! @, r& |$ `: }
6 ?; `5 b( g. v# B i公仔箱論壇公仔箱論壇& s }3 s h5 X& O G3 f) L
小米：os.tvboxnow.com r6 U- e8 f; @6 b3 T c" l# K. ?: k
; F# Z. f u2 X- @, O' D公仔箱論壇小米是大家最熟知的養胃食物之一，含有大量的酶，有健胃消食、安神的作用。小米粥就饅頭吃，其養胃效果更佳。公仔箱論壇- Y9 E" ^5 {3 C& N+ ^5 e% S
0 N9 [5 I5 n* O9 G
' F0 o, }) ^ ~; j2.麵條：公仔箱論壇 ~& p' I Z8 @. l' j) q1 }
" t5 _# D; K( I0 ^1 _+ N0 _) I& e
: f! F0 f+ t, o2 e$ [& M; A+ Z吃麵條養胃，這是毋庸置疑的，而且很多麵食都有養胃的作用，比如饅頭。麵條性溫，比較軟易消化，且一般呈鹼性，吃麵條不會產生太多的胃酸，也容易消化，對腸胃不好的人有好處。
2 P& D5 G9 J8 ?4 K: ztvb now,tvbnow,bttvb" P( E6 j7 ~9 g _
9 [+ X' O+ g: mos.tvboxnow.com3.甘藍：
6 Z y* _$ C! m% E/ V3 F. y1 `os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb* x4 P1 j9 U C' N: T
甘藍被譽為天然「胃菜」，曾是世界衛生組織推薦的最佳蔬菜之一，它所含的維生素K1及維生素U，不僅能抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織，還可以保持胃部細胞活躍旺盛，降低病變的幾率。公仔箱論壇3 w6 w" u, J, i
) g0 N9 P% E8 I2 W5 t7 h公仔箱論壇4.南瓜：
. i6 A/ c' Z) S8 N& N c公仔箱論壇2 a# ]5 d1 V. L( D3 c
- z9 H! s$ e0 B# ? Bos.tvboxnow.com南瓜性溫，含有維生素和果膠，果膠可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品的刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者，是最好的養胃蔬菜之一。公仔箱論壇$ f" T6 f$ J: A
2 p6 W# t. W j: a% f' c; wtvb now,tvbnow,bttvb
. l1 N0 }2 B# L, T+ L, o1 `+ f9 N8 p5.山藥：os.tvboxnow.com0 d U4 v6 i2 n
公仔箱論壇$ p" I! P( g/ T9 J$ N$ H J
山藥味甘性平，是一種溫和、滋補的食物，一身都是寶，有健脾養胃的功效。山藥特有的黏蛋白物質能夠滋潤胃黏膜，起到保護胃的作用，對治療胃痛也有一定的作用。
% k& s; U1 u) L+ X e+ S) d1 i
9 s9 H& X7 G+ q& x$ I+ t9 Q4 u
6.紅薯：$ _: v/ v2 Z# ], b7 d0 Q$ q7 b' d
os.tvboxnow.com5 Z7 H% v4 n3 l2 q9 z! o4 F
3 V. X" W3 _( c7 q- _: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅薯性平，味甘，補脾益氣。
/ o1 n' t! m8 l/ m7 x8 g Rtvb now,tvbnow,bttvb
$ X2 f( l( y0 t4 C6 e" Y- itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( S7 X) w: y5 ?
. }: s2 v5 t6 O) x- r9 ptvb now,tvbnow,bttvb記載：「補中，暖胃，肥五臟。」，常吃紅薯有養胃、助消化等功效，但紅薯雖然養胃，卻要記得不能多吃哦。" M; a5 z f! ~8 F' u/ J; Q
3 [" }; o* @# O0 b3 Z0 L公仔箱論壇7.牛奶：tvb now,tvbnow,bttvb4 g# y' q: w+ f1 A3 O
5 ?6 L& ?8 @% U: g, d
牛奶養胃嗎?這是肯定的!牛奶有保護胃粘膜的作用，但不要空腹喝牛奶，胃寒的人建議不要喝冷的牛奶。另外，酸奶也是養胃的食物哦。
" B( Z7 {/ Y' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" f$ K/ s- [* g A, w$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. `$ j" R' n4 _+ m9 ftvb now,tvbnow,bttvb8.普洱茶：
9 x; ^$ J3 } S5 B公仔箱論壇6 h8 @, f0 w' B# c, w {
公仔箱論壇7 e. \1 T& \0 {: E$ B5 G
tvb now,tvbnow,bttvb6 u) H0 q4 v8 H0 y
tvb now,tvbnow,bttvb0 s8 P2 R- p1 g# o$ [
在濃度適宜的情況下，喝平和的普洱茶對腸胃不會產生刺激作用，在普洱茶進入腸胃後，能形成保護膜附著於胃的表層，因此tvb now,tvbnow,bttvb* B7 i6 b" m4 \% L
+ y O; ]3 U% L6 [' D h
除了上面提到的這些食物外，養胃的食物其實還有很多，比如花生、蜂蜜、菠菜、胡蘿蔔等，胃不好的朋友可以適當多吃。
/ q* H: u5 P1 Y. K1 E! I6 b* Eos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \( W4 V" k: a; \5 V7 L
: s5 o$ e: h- {* [: e& W
養胃湯的做法大全 tvb now,tvbnow,bttvb: ]( r# ]" @+ y8 \* q
4 K+ V" Z' o0 P$ y7 d5 z0 O1 Q
8 J+ T+ ^! j% r8 ~# Ctvb now,tvbnow,bttvb老話常說，脾胃病三分治七分養。湯一直是養人的料理，那麼養胃湯的做法到底有哪些呢？
0 F1 W/ h' b6 Z2 f) J公仔箱論壇
% R) Q; L2 M+ j3 ^2 w公仔箱論壇: J1 A7 t5 I7 G( u
茶樹菇燉排骨湯- |' b9 Y3 ^+ U( F+ l8 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^; A9 y9 o& W$ k( @+ J' E
: ` i& E" s+ Q5 p$ x材料：排骨250克、茶樹菇30克、胡蘿蔔半根、薑4小片、鹽適量。
9 g; p) t) n" ~, ~0 K K4 gos.tvboxnow.com
' h) v8 c; \ ?$ k, y( U* N( W' q J1 a
! e1 ]+ K) H2 O- n, S/ `/ C( N! atvb now,tvbnow,bttvb; i) ?! [' A1 q2 f
做法：
9 a1 i0 U# M0 j/ C0 L: q5 N: t etvb now,tvbnow,bttvb
, @ K1 J! o6 l; o8 h' Q3 F9 ~8 I. M" k
9 \7 D) D, z( {) S" U- ]2 f7 u1.排骨切塊洗凈備用。茶樹菇提前半小時泡發好。
3 V( Y1 ~( C/ i N7 D- v8 ~, C3 n Ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ G0 I# I7 Z( I
公仔箱論壇3 f4 V8 H) a7 [3 P( P5 Q5 U H
2.胡蘿蔔去皮切滾刀塊，薑切片備好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w6 }7 ]9 E- U$ I( Z6 n+ [
5 z5 c" q3 s' u& K1 t
tvb now,tvbnow,bttvb; f1 X; @/ ^5 ~5 C4 _/ ~6 q
3 ]/ G! T. I' R' w* i公仔箱論壇
" n$ _5 ^0 H* ?' @2 n3.鍋下水燒開後，放入排骨焯水，然後洗凈排骨表面浮沫。
5 K) {5 W4 `# T% N* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 `& D" u" p& j8 \( X8 G公仔箱論壇
, C+ F5 I$ k( d+ P/ N4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( j3 f3 j# C' S$ m! j2 S8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r- v1 z& S5 S
4.將排骨、茶樹菇、胡蘿蔔和薑片放加內膽裏，加入適量的水。
6 p+ V$ v. I2 B( W R' R% M: q4 Z# e, n+ H3 f9 H/ |
9 R3 |+ Y0 y( L+ k3 C: d4 R) {9 b公仔箱論壇
$ \+ h' T6 f' Z$ v* T: t- C; M公仔箱論壇6 W) M ~( B3 N/ U3 ^( ?
5.把後把內盅放入電燉盅裏，蓋上蓋子，加入適量的水。調到筋骨鍵。 , u- }6 J Z' X! V+ r1 n, ]7 Y; c
公仔箱論壇 Q% }: m0 M/ Z6 U/ h& {. J
\1 _9 }/ j' e8 V公仔箱論壇+ O% D. g! j0 M2 s& j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K8 b. S, I, L) f+ e$ V
, y) U# s9 o4 s3 a: f# P$ e四小時後聽到響鈴就燉好了，加入適量鹽即可開吃。+ f& y6 W$ Y. X8 {# F
7 C3 M4 ~! h0 E! m/ H3 ^7 wtvb now,tvbnow,bttvb
6 H6 ?% O% J0 b+ `
( ?' c2 k9 y% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：
2 I" Q0 K& f5 ^+ J0 }& h* _$ e6 d公仔箱論壇os.tvboxnow.com. f2 N$ G0 k" ?" l) w% |4 m
" x M& s8 w2 w5 y8 ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ V7 }; Q+ Y( P2 j" d; B
茶樹菇有健脾止瀉之功效，並且有抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌的特殊作用。茶樹菇燉排骨湯，是一款健脾養胃湯。; \, v4 Z& b* ?
: k( Q$ J' J4 `0 ~; v7 x6 uos.tvboxnow.com
2 ^. m- D! A; y; b( V6 o( i; \: u
2.豬骨山藥湯$ ~6 z! y0 h# W6 `2 Q/ B. w
. Z& H/ F% u7 \* Y* ?0 {7 G, ros.tvboxnow.com
3 U. P( N; |( Y0 s5 _+ y& O公仔箱論壇
) q/ H7 [6 |- ptvb now,tvbnow,bttvb材料：豬脊骨適量、山藥適量、嫩玉米適量、桂皮適量、生薑適量、香葉適量、枸杞適量、精鹽適量。" D+ {7 X" | Q6 q* ] r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p( x6 x* a' y- p, ?4 F# Z
, S' G0 Y9 q8 B. X7 `公仔箱論壇/ J% n& `! } ?% u0 z9 b
, d# }. [8 v0 ^os.tvboxnow.com做法：公仔箱論壇9 C1 Y7 e. a* q8 N0 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X7 d- s v4 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y+ Q% j0 K9 P" b$ \$ Q* u8 `4 E
. T4 Y* |' B! |0 Xos.tvboxnow.com
9 b9 ~" r* q$ f# L) F# u1.豬脊骨洗凈，用刀斬成小塊。tvb now,tvbnow,bttvb5 r e7 N; r( ~1 H: F
公仔箱論壇2 H) N- f8 Z% g; J/ C E2 u
os.tvboxnow.com$ y) i' J% \: U
( o4 R A3 }. E( l* Itvb now,tvbnow,bttvb
1 a% `+ {' `( y1 S2 n3 p/ r. G. Ltvb now,tvbnow,bttvb2.把豬脊骨焯水，去血沫撈出備用。
) ?. a6 Y7 N9 u, M0 kos.tvboxnow.com7 E& _: G" P/ w
tvb now,tvbnow,bttvb" \9 g8 V3 |7 Q, A6 q% c, k
2 y+ B2 C) J" u' O7 z3 [7 ]tvb now,tvbnow,bttvb: k4 d) m) U# \: r% [! U
3.砂鍋裏添足水，放入豬脊骨、薑片、桂皮、香葉大火煮開後改小火燉製。/ \* }9 l3 y* \6 i
公仔箱論壇. K1 K6 m' S3 X) L8 G& U" R
公仔箱論壇/ @ F4 W$ y, J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @$ q0 |1 u- @1 a- s2 M' y% @
5 L3 [( v8 H" `6 A
4.嫩玉米切成小塊。砂鍋煮30分鐘後倒入嫩玉米塊，小火繼續燉製。
0 [: V3 j0 d) ?, f0 t6 R
8 k% D, w; w7 B0 H) K6 H. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* h7 \* w( j% V* t& o9 q$ F$ c
$ k6 h4 ]' a3 q$ m4 sos.tvboxnow.com
# |2 W6 D5 m2 o' D( w: U/ ]. D$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.山藥去皮，切滾刀塊。把山藥塊倒入砂鍋。灑入枸杞。調入適量精鹽，小火煮10分鐘即可。os.tvboxnow.com0 C0 F& n% {# s% c
7 K/ I+ F+ a# s, H* C! X) ]5 e+ Z P
1 S) V# q, V. U% y& w cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ~: J& D& a6 x1 J1 D( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 C! R) Q2 b- s. |- f$ x公仔箱論壇功效：山藥具有補脾養胃、補肺益腎的功效，是脾胃虛弱者的最佳藥方
H4 ~5 K6 l- F5 v6 r6 d& _# y' ? ?
' F# }$ M- A, |! d9 E! aos.tvboxnow.com3.黃芪煲牛肚湯
3 G4 J) P3 j: P, D1 c8 `" V" t) g% I5 z2 M9 b- F' d @" q6 A
4 F, f0 ^; E! O' e' V
材料：黃芪50克、牛肚500克、紅棗3個、生薑4片。os.tvboxnow.com, q; ?! R% a5 R; Z$ l, a8 W4 P
. U: t1 f/ L7 \! _/ q0 Sos.tvboxnow.com# X, s' J' F2 g2 K5 n) u4 B8 X, \
/ p8 _5 K3 j6 }* D7 ~) k9 s公仔箱論壇做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c/ G2 c8 M- F0 a
" |$ g7 r* R6 o. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z- c( R8 N- m0 U. f' m
1.黃芪稍浸泡，洗凈；請售者把牛肚處理乾淨，用鹽再搓擦凈；紅棗去核。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t: s/ o0 x6 Q0 Q' _8 q- D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e& h2 v, R* T7 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F, d1 V0 ^* a! D+ c) n8 x D4 L
2.一起下瓦煲，加清水2500毫升（約10碗量），武火滾沸後改文火煲約2小時，下鹽便可。os.tvboxnow.com& B" d6 _9 }; C7 r8 R: t" ?
os.tvboxnow.com7 A/ u- O% q7 a4 U, u
a5 f9 q3 r2 G$ I' r1 U
tvb now,tvbnow,bttvb- e* N% l$ a* v( K6 J) q
os.tvboxnow.com& h+ X* u1 p% r
功效：9 N ?2 z% T- V- y8 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K6 ?/ D4 G& A( p$ _3 z
: O9 S8 W. y+ k Qos.tvboxnow.com民間認為牛肚能消積除滯健脾益胃，而中藥黃芪性味平和，具健脾補中、益氣之功。合而為湯則有益氣血、健脾胃之功，主治脾胃氣虛型的消化不良、氣短乏力、食後腹脹等。 |
發表於 2017-9-30 10:43 AM
| 
