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份 量 ： 2 人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p$ }- @" \+ A+ a9 {
. A. o' O- h; X0 v" E" V1 j" Y- r# Atvb now,tvbnow,bttvb材 料tvb now,tvbnow,bttvb+ x: Q: c0 V6 F5 o+ T1 t. M; K& @
雞 翼 8 隻 、 菠 菜 200 克 、 洋 50 克 （ 切 碎 ） 、 蒜 茸 15 克 、 牛 油 30 克, ]- ?7 R/ o4 e4 N
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做 法
( @* ^. \& u8 g' ?* M2 sos.tvboxnow.com1. 菠 菜 汆 水 ， 過 冷 河 後 瀝 乾 切 碎 備 用 。 . }4 s3 R2 A. |9 i1 M8 q2 }5 z
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2. 雞 翼 去 骨 備 用 。 - g. A8 `! s9 F2 x! {/ k
! d! h% T* i+ W& |+ g" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒 熱 鑊 下 牛 油 ， 爆 香 蒜 茸 及 洋 ， 加 入 菠 菜 拌 勻 盛 起 ， 攤 涼 備 用 。 8 N4 z8 a; D0 Y3 _2 ]4 J% U$ z
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4. 將 菠 菜 釀 入 雞 翼 ， 下 滾 油 炸 5 至 7 分 鐘 至 熟 即 可 。
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貼 士
. p* `% o3 N2 O$ ktvb now,tvbnow,bttvb釀 好 材 料 的 雞 翼 可 以 牙 籤 封 口 ， 炸 時 便 不 怕 漏 餡 。 |
發表於 2008-7-22 10:24 PM
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