早安健康／葉峻榳（奇美醫學中心全人醫療科主治醫師）os.tvboxnow.com/ h, x7 V ^0 Y# T
3 l3 R$ ^; p7 K2 L: M. W; F4 z案例：王先生，33歲，本身有脂肪肝，祖母有高血壓，叔叔有糖尿病。身高170公分，體重90公斤(BMI約31.1左右)，血壓158/81mmHg，脈搏63次/分，腰圍100公分，體脂肪30%。健力三項成績為胸推80公斤，深蹲120公斤，硬舉130公斤，平均一週去健身房運動三次。 公仔箱論壇& I# ^* w n. _ y, ]
+ i% \* ?# D+ f4 Wtvb now,tvbnow,bttvb王先生從網路上了解胰島素阻抗等醫學知識，深知自己體重過重，擔心可能有糖尿病，特地來「新陳代謝科葉醫師」門診，尋求進一步協助。經過詳細病史詢問，葉醫師根據「2017年美國糖尿病學會篩檢標準」，並參考「代謝症候群診斷標準」，替王先生安排了相關檢驗
" d7 Y1 R6 @6 `. J+ ?! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 I. P6 P. B* A* _2017年美國糖尿病學會指引
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! w- v& m- \! j; C1 J. btvb now,tvbnow,bttvb問題一：什麼樣的人，有可能是糖尿病（或糖尿病前期）的高風險族群？
- U9 G" O" r* O+ r5 L b1 a; `問題二：什麼時候要開始篩檢？間隔多久要再次追蹤？
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3 ]- ?6 t( t$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。回答：針對上述的兩項問題，2017年美國糖尿病學會提出了以下的建議。 - e9 e) G* B6 z( J3 `# v; ?0 `7 u
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1. 體重過重或肥胖(歐美標準：BMI ≥ 25 公斤/公尺 2 ; 亞裔標準：BMI ≥ 23 公斤/公尺 2) ，同時有以下至少一個以上的危險因子，建議篩檢：
- d" G( Y5 ]4 k2 s1 l3 t 1) 之前檢驗結果顯示：糖化血色素 ≥ 5.7%、葡萄糖失耐(IGT, impaired glucose tolerance)、空腹血糖偏高(IFG, impaired fasting glucose)。 * W! t# B. g1 }. p, R
2)一等親人罹患糖尿病。 : Y1 c& r$ ?1 w1 x; X$ i
3)高風險種族(美國黑人、拉丁美洲人、美洲原住民、亞裔美國人、太平洋島民)。
5 S O9 G0 G" K- ^ 4)曾診斷為妊娠性糖尿病的婦女。 公仔箱論壇 N3 A4 C% f: V; A
5)曾罹患心血管疾病。 4 z/ ?8 f: L" N/ Y) r6 I# i- c
6)高血壓(≥ 140/90 mmHg)或正在接受高血壓藥物治療。
) y* P8 _% u* ~' O5 wos.tvboxnow.com 7)高密度膽固醇 < 35 mg/dl 或三酸甘油酯 ≥ 250 mg/dl。 tvb now,tvbnow,bttvb' V" k# g! v( w7 e0 R1 O4 ?
8)罹患多囊性卵巢症候群的婦女。
# ]1 ]" k8 Q- N% Y5 c. Y$ ~tvb now,tvbnow,bttvb 9)缺乏運動。
4 K. `4 w3 F: b! {5 zos.tvboxnow.com 10)臨床表現胰島素阻抗(例如:重度肥胖，黑色棘皮症)。
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1 T `' R5 _7 s3 z: j! y& ^2. 年齡45歲以上，建議都要接受篩檢。(註：在台灣，40 歲以上民眾，建議每 3 年篩檢 1 次 ; 65 歲以上民眾，建議每年篩檢 1 次，此為國民健康署提供之服務)
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3. 若檢查正常，建議至少每三年要追蹤一次，視情況可縮短追蹤時間 ; 糖尿病前期者，則建議每年追蹤。(2015 台灣糖尿病指引：台灣糖尿病風險評估公式顯示為極高風險者，建議每年篩檢 ; 中或高風險者，建議至少每三年一次。) m5 s) k6 T* r: ^; M$ n8 y
" q- i( G* j+ k% r w. @1 t2 A1. 腹部肥胖：男性腰圍 ≥ 90 cm、女性腰圍 ≥ 80 cm。 tvb now,tvbnow,bttvb g1 ?$ K: y7 S0 X" u
2. 血壓偏高：收縮壓 ≥ 130 mmHg 或舒張壓 ≥ 85 mmHg 或 已服用治療高血壓藥物。 tvb now,tvbnow,bttvb9 }$ V7 j- ~" _: }
3. 血糖偏高：空腹血漿葡萄糖 ≥ 100 mg/dl 或 已服用治療糖尿病藥物。
! p* ^0 r& b s- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 三酸甘油酯偏高：三酸甘油酯 ≥ 150 mg/dl 或 已服用降三酸甘油酯藥物。 0 h1 S3 F4 H. d: E+ O. l
5. 高密度膽固醇過低：男性 < 40 mg/dl; 女性 < 50 mg/dl。
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3 w0 R2 ?. _! }- L m經過詳細檢查，王先生並未罹患糖尿病，代謝症候群也未達到診斷標準 ; 但是，腹部肥胖跟血壓偏高仍不可忽視！葉醫師除了給予飲食衛教，也就運動方面(健力、肌力訓練、Crossfit、心肺訓練、健身房環境等)跟王先生分享經驗、互相勉勵，並建議定期追蹤相關異常指數。 tvb now,tvbnow,bttvb+ T4 R# y: n, o* E1 L8 L2 H
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總結：預防醫學不能只停留在醫療領域，應滲透到日常生活的每個細節！「羅馬不是一天造成的」，十幾二十年後，身體會變得強壯或虛弱， 將取決於肉體的支配者，您自己。 |
發表於 2017-9-27 08:53 AM
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