大家運動過後都總會去找汽水機按東西來喝吧,: h8 J5 S- N6 r+ {. n
一向有運動的人都知道喝水是最能解喝。但是水的總類8 h; i1 ]7 F7 ~, q8 z
林林總總, 你會選擇那一種呢?
: [. J4 Y, [5 I" d) Cos.tvboxnow.com水除了計算牌子之外就只有分兩大類:
; h1 e6 l7 d6 L( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就是 礦泉水 和 蒸餾水 - s9 z( H" ~+ ^. b1 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y# j4 C8 C/ r. a& Y9 J6 j' U7 }) e
天然礦泉水來自地下水
" v8 [2 Q% `# |) C+ fos.tvboxnow.com天然的礦泉水是泉水的一種。 當部分地面上的水，如河水、溪水等滲入地下岩層，形成地下水； 繼而由於地形的變化或地表有罅隙，水分便會湧出地面。 由於水分在這個過程中經過了不同的地層，湧出地面的泉水中便含有大量的礦物質，就形成天然的礦泉水了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B. y M0 l: h+ e- z$ _0 x
3 _- }6 U: ~$ p& y6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。礦泉水與泉水有別TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q$ Y# b8 b3 ]% E1 o4 M/ g! ~
礦泉水是含礦物質的水，不一定是來自地下泉水； 而泉水，是來自地下泉源。公仔箱論壇" D0 g# J& K# {6 c
根據英國天然礦泉水條例，凡稱為天然礦泉水的產品，水質一家要符合以下的標準：.tvb now,tvbnow,bttvb' s; [6 }, O+ v0 s: @
1. 水源必須是來自泉、井、石孔或其他地下泉源，才可在標籤下印有「天然」的字樣。
$ o- O X& }5 L' Z公仔箱論壇2. 規例亦包括有氣礦泉水，故所有稱為「有氣天然礦泉水」的產品，都必須含有來自地下水源的二氧化碳。' V: l1 r9 g' \7 `
" \* a1 d2 K( @4 u& |+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但以上的只是介紹, 大家要盡量避免喝太多礦泉水的原因是
- v* U. ^: h8 B, ]tvb now,tvbnow,bttvb
/ t9 ?# z7 Y" u公仔箱論壇過量鈉鹽並不適合飲用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l9 L9 a* e& t6 I' X9 u
不同礦泉水所含的礦物成分亦不盡相同，每個牌子都有其獨特的味道和口感。 舉例說，部分礦泉水含鈉鹽量較多，故味道就比食水較鹹。 從醫學的角度上看，過量的鈉會令體內水分的滲透作用不調，因此患有水腫、腹水、腎炎、癡肥症及高血壓等病者，就不宜飲用高鈉量的礦泉水了。
1 Z6 k: J: ]4 G' v. m還有有氣的礦泉水，內所含的二氧化碳，不是來自天然泉源，就是由人工製造後再加入礦泉水內所致，作用就是增添產品的清涼度和酸度。tvb now,tvbnow,bttvb. b {6 x; l" k
飲用礦泉水均衡攝取礦物質
! h. ]/ P7 L ^. [公仔箱論壇os.tvboxnow.com- }* b8 e9 d) z- ]3 a4 ^
鈣 幫助體骼和牙齒健康正常生長的主要功能。 缺乏鈣質，體骼會慢慢變短及脆弱，容易破裂甚至退化。 中年女性和老年人很易患上骨胳質鬆軟症。% V7 M( S6 h, v! _6 h; }' @! ?
5 _$ M) Q3 I& {" p* S) `
鐵 是製造紅血球的主要元素，能加促或減低體內多項生化作用活動。 缺乏鐵質會引致貧血，但不是所有貧血疾病都是因缺乏鐵質。 鐵質可貯藏於肝臟、體髓及脾臟等地方。+ b) R0 ?' |# i' e9 `8 ^
; H) N2 A" I1 `1 |/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈉 與鉀的功用是維持體內的水分平衡，令心臟跳動正常。 這兩種礦物質的攝取必須互相平衡，才能使肌肉及神經操作正常。 吸收過量的鈉質，會導致鉀質短缺。 日常調味的食鹽（氣化鈉）是鈉的主要來源之一，至於蔬果所含的鈉量則較低。公仔箱論壇, y0 A. i- {& @6 W; t/ `
公仔箱論壇2 D% F& h( n# \/ w; \ i) u6 T. `
氯離子 是負責維持人體內的酸鹼平衡，是胃酸的主要成分。 日常飲食所含的食鹽量，已足夠供給體內所需的氯離子，所以不必額外進食其他食品補充。 過量的氯離子，只會加重腎臟的負擔。公仔箱論壇) }( F2 r7 p1 B5 h. s @
, @3 B7 P; T ^) |6 k; ^6 k
氟離子 有保護牙齒，防止蛀牙的功用。 但長期飲用含過量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。 正常飲食甚少會有攝取大量氟離子的情況，但若攝取大量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。
- {& C* J W6 b5 v6 } [2 kos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com+ \# K' W' Z& _$ C
硝酸根 主要來自食水和肉。硝酸根在自然生態環境中佔重要地位。 收成後農作物仍會含有硝酸根。 硝酸根會與紅血球產生相互作用，減低氧氣的正常運輸，引致正鐵血紅蛋白血症。 若食水含過量之硝酸根，初生嬰兒容易染上此症。公仔箱論壇& \) H# G8 }5 R4 b6 K# `0 k
3 q E' G5 b4 `6 F4 L# q+ h' H6 |& ]4 q
鉛 主要來自含鉛的自來水管、鉛基油漆和汽車噴出的廢氣。 天然礦泉水之規例是以每公升不得含超過1微克之鉛量。 長期與鉛接觸，對身體有不良影響。os.tvboxnow.com3 E7 q# h# g2 C6 c! }
0 _# H! Z; E9 i) a; B0 \; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水銀 是有毒的無機物質。 食物中的水銀含量，多是由工業製造水銀過程中產生的蒸氣、煙霧或粉塵污染。 每人每天可從食物吸入的水銀量不得超過0.3毫克，而其中0.2毫克不可是屬於有機性水銀。os.tvboxnow.com( y. w* q9 {/ h* d
* Y. A9 Z5 E" E
砷 的複合物可作為動物飼料，幫助動物正常生長。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C' a( B: u4 p5 V5 J
8 L6 I2 @: p1 E1 [' h) ztvb now,tvbnow,bttvb苯 是一種致癌物質，長期吸入苯蒸氣，會導致慢性中毒。 由於苯大規模地應用於工業上，故會對空氣造成污染。 5 F# P5 y& h% c
公仔箱論壇8 N* X8 Q. k4 H4 Y h8 ^% P5 s
所以大家記緊多喝水, 還是要蒸餾的那一種!!!
- K& e8 T& C) X; d7 n j0 Z: v公仔箱論壇- s7 f0 `" e2 \
2 J. U" U4 y( W" W, d8 u
* m+ M7 q9 o2 i1 i公仔箱論壇
. s( \) u5 V s1 p" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 jff6000 於 2008-7-22 02:15 PM 編輯 ] |
發表於 2008-7-22 02:14 PM
| 
發表於 2008-7-22 05:46 PM
| 
