原帖由 jff6000 於 2008-7-22 01:55 PM 發表 , [9 V1 j0 t' |! @ p4 E
除了用來「大便」同「放屁」外
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這個動作亦可稱作「提肛」,可鍛鍊
: o$ ^$ X5 ?* h肛門肌肉,有助預防痔瘡。
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