女性更年期抑鬱症是一種高發的更年期疾病，對女性的健康有着很大的危害，尤其是在工作和家庭的環境因素影響下，很多患者發病後，精神壓力加大，常導致一系列的不適症狀，如抑鬱、失眠、多夢、食慾下降、發胖和記憶力減退等。
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常累及心肝脾臟
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Carol問：「譚博士你好，我今年50歲，幾年前患了腎結石，於是辭工在家休息了一段時間，後來做了手術，一年前再次回到工作崗位，當時一下子無法適應新工作，於是壓力非常大，時常半夜醒來，背上全是汗，月經也遲遲不來，當時也沒太在意，想着可能是工作太累了吧，沒想到過了半年後，月經還是沒有來，並且整個人開始心煩氣躁，經常疑神疑鬼，和家人吵架，睡眠的品質愈來愈差，身體發胖，容易疲勞，如今只能夠通過服食安眠藥來輔助睡眠，請問這究竟是怎麼回事？」: F( w- e7 S" w k4 k
% z _9 n/ f" T/ ^: b! y' M經詳細診斷後，我答：「你患上的是更年期抑鬱症，屬於更年期綜合徵的其中一種，中醫學認為婦女在絕經前後出現烘熱面赤、汗出、精神倦怠、情緒低落、猜疑他人、煩躁易怒、頭暈目眩、耳鳴心悸、失眠健忘、腰背痠痛，或伴有月經紊亂等與絕經有關的症狀。這些證候常參差出現，因人而異，發作次數和時間無規律性，病程長短不一，短者數月，長者可遷延數年以至十數年不等。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e6 j# X) L: g+ W
( n. \0 N, u0 P( y! H; n' rtvb now,tvbnow,bttvb腎陰虛vs腎陽虛公仔箱論壇& s7 u: v X2 l( L
. y1 S- w6 h p& S5 N公仔箱論壇Carol問：「為什麼我會患上這個病，但我身邊的朋友並不會？」公仔箱論壇: x+ B4 _* O O8 N7 T( F
& C" f0 d. p5 M! L. l* Aos.tvboxnow.com我答：「中醫理論認為本病的發生與絕經前後的生理特點有密切關係。女性49歲前後，腎氣由盛漸衰，沖任二脈氣血也隨之而衰少，在此生理轉折時期，受內外環境的影響，如平時體質陰陽有所偏勝偏衰，tvb now,tvbnow,bttvb. a3 _+ T+ H; c! C2 J% w5 _- Y/ U
情志抑鬱，或家庭、社會等環境改變，易導致腎陰陽失調而發病。「腎為先天之本」，故腎陰陽失調，容易波及其他臟腑，而其他臟腑病變，久則必然累及腎，因此本病之本在腎，常累及心、肝、脾等多臟和經絡，致使本病證候複雜。常見的分型有腎陰虛和腎陽虛。% d+ \0 F, s# `$ S
M& D' U1 g. k7 l! @% G& |os.tvboxnow.com一、腎陰虛; O+ G3 J5 y5 Q5 h. h4 k. u
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主要症狀：頭暈耳鳴、腰痠腿軟、烘熱汗出、五心煩熱、失眠多夢、口燥咽乾，或皮膚瘙癢、月經周期紊亂、量少或多、經色鮮紅等。
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二、腎陽虛os.tvboxnow.com1 X4 c8 {. H) {# T5 v' ?/ F
2 ~' w& b( @- |+ W% Utvb now,tvbnow,bttvb主要症狀：頭暈耳鳴、腰痛、腹冷、形寒肢冷、小便頻密或失禁、帶下量多、月經不調、量多或少、色淡質稀、精神萎靡、情緒低落、面色晦黯等。
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而你的情況是屬於腎陽虛型，加上工作上的不順遂導致肝鬱氣滯、肝氣不舒所引起。」
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Carol續問：「請問這種情況可以如何處理？」我答：「你可以嘗試以下方法處理。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v; r- P4 [: M& s$ I
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: D f0 } u7 Z3 e- J七寶粥（一人份量）tvb now,tvbnow,bttvb8 B& h2 T( R7 ^
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材料：肉蓯蓉8克、紅豆20克、黑豆20克、蓮子10克、紅棗4枚、核桃仁5克、杞子2克、海鹽適量。. y9 }& H2 O% b" k3 a
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做法：將材料洗淨放入鍋中，加適量清水燒開後轉文火續煲成粥，下海鹽調味即可服用。$ c, U2 n4 Z/ s3 D; {4 x v4 V
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功效：補肝益腎、溫補腎陽。, {2 g! j3 Y. s0 O' S6 E
Y4 W$ V3 n& B. z禁忌：大便溏者忌服，大病、久病、老人、孕婦和小孩服用前應諮詢合資格的註冊中醫師。
% R( s/ T3 s1 t( F) p+ G8 v( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |4 v Y. V, z, R0 `; K5 K$ a9 ]. G
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0 C" e" }2 q4 \, k7 {os.tvboxnow.com玫瑰柴胡茶（一人份量）os.tvboxnow.com5 k" P! g2 {; m6 R
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材料：乾玫瑰花3克、柴胡3克。os.tvboxnow.com" L& g4 h' T M& _1 a8 o
% _, K6 I( b$ c6 k& @4 V, j4 aos.tvboxnow.com做法：將上述材料放入焗杯中，加適量熱水焗泡10分鐘後即可熱服。tvb now,tvbnow,bttvb) P9 w! N6 g' H
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功效：疏肝解鬱、行氣活血。. E+ v4 r1 Z" o! N% l7 J: G
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禁忌：肝風內動、肝陽上亢者忌服。大病、久病、老人、孕婦和小孩服用前應諮詢合資格的註冊中醫師。
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如果上述食療服用3日後情況仍未改善，可進行針灸和內服中藥調理。 |
發表於 2017-9-18 06:25 AM
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