醫源堂高順 - 木棍搓腳底 (字幕)
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7 }8 R7 q4 e* K$ [- m, @【方法】找一個直徑 3cm 左右的圓木棍,放於地面。自然站立,一腳踏在木棍上,稍用力地來回搓動腳面。每腳搓動5~10分鐘
- p$ U7 ^# a! |1 l* Y" Ytvb now,tvbnow,bttvb【功效】補腎氣、疏通經絡、調理全身、減肥,排除體內的廢物、毒素,使新陳代謝正常運作公仔箱論壇& k5 I0 F Q3 {- [7 Y9 b9 _
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