醫源堂高順 - 還陽卧 (字幕)
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/ f* j$ R5 T& Q4 T8 P/ Kos.tvboxnow.com【方法】平躺,身體放鬆。兩腳心相對,兩腳跟往上收,兩腿自然平放。兩手虎口相對,掌心放於腹部os.tvboxnow.com- }" o, f9 v, A( f
【功效】調理腎虛、宮寒、怕冷,充盈陽氣及腎氣,固本還陽,提神醒腦tvb now,tvbnow,bttvb/ \) Z6 ~, D8 @* O
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