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[冷知識分享] 醫源堂高順 - 拉伸膀胱經 (字幕)

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3 F. J1 C9 M4 V+ T6 J: B【方法】找個有墊子的地方坐下來。雙腿伸直併在一起。腳尖回勾,雙手抓著腳趾,身體慢慢下壓。公仔箱論壇+ ]( [1 @' v7 ^/ d4 M* }* C5 ]& ~5 V8 _
【功效】抵禦外寒,排出內毒,延年益壽' ]/ S; X8 Y; f9 S/ |5 g% y

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