醫源堂高順 - 拉伸膀胱經 (字幕)
8 l J6 s% ~5 h9 \; O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v! ~$ [" G* ~6 F0 e( Y7 L+ g; Q
【方法】找個有墊子的地方坐下來。雙腿伸直併在一起。腳尖回勾，雙手抓著腳趾，身體慢慢下壓。
& @9 R( Y0 V2 j d. p( f2 ]8 X \【功效】抵禦外寒，排出內毒，延年益壽
- [6 D* @ q1 R2 O9 T5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, z& p, m: E+ A1 W/ X$ d' gos.tvboxnow.com |
發表於 2017-9-16 08:28 PM
| 