她將一大杯熱水直接淋到蘋果上，沒想到接著竟發生了令人吃驚的一幕！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [! w/ C/ l. v8 f; J1 f6 N
os.tvboxnow.com+ k! l; U: O8 w2 T: ]
" J7 \# G6 m& B2 j+ S
) b8 X8 l3 {) [6 wtvb now,tvbnow,bttvb從小我們就被灌輸「多吃蔬果有益健康」的思想！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M/ Z3 g0 e% Z; X
$ g9 o, w+ X1 ]3 Q: d1 R
2 M( i/ p" b9 M- k
1 a* r5 S5 U2 K8 v) k( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的確，蔬果中含有豐富的維生素、礦物質及膳食纖維，對人體健康很有益。但是很多水果在賣出之前經常被一些無良商家動了手腳，就像蘋果……tvb now,tvbnow,bttvb, I6 L) A* ]5 ]/ M
公仔箱論壇6 ^5 ` x7 H' F% q1 ~( |
* s( L+ a) c( utvb now,tvbnow,bttvb
+ X+ g9 L$ N( T/ \. U* ^▎許多水果攤販會在蘋果的表麵塗一層「工業果蠟」，不但能避免細菌害蟲感染、保持水分，最重要的是還能讓蘋果看起來色澤光鮮油亮，藉此提升賣相！
7 {2 m Q3 g0 `& T, E% Qtvb now,tvbnow,bttvb# q# N+ j+ g, k0 c! |
0 h& K4 d1 L M+ I6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y8 F) `6 \. r( c. e3 ?: N
當我們用熱水清洗蘋果時，這層泛白的果蠟就會無所遁形！如果將果蠟直接吃下肚後果簡直可怕，所以不少人在吃蘋果前會將果皮先削除os.tvboxnow.com3 l! \! U W8 R& Z! F* K* W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r( \/ o3 ^9 z, `1 o2 [4 M# b: \7 Q
4 T5 }: q$ W. l* W# a: B9 u" \% O
$ g/ D4 A( Y, }$ ]+ M7 h! Q! R公仔箱論壇但蘋果的果皮有著許多營養價值，削掉實在太可惜！公仔箱論壇) P3 t0 f, [/ w6 l
os.tvboxnow.com' Q; W2 H1 V0 E; _2 O1 [' n: B
os.tvboxnow.com! B# o9 D2 v# u( G F
" q; |6 t( U) t8 P所以，接下來小編就來教教你，如何用3個步驟就將蘋果輕鬆去蠟，果皮還能下肚哦~ e. I/ w0 W a; C6 I8 H+ f3 \ S: |* [
( B" \% K' K, {! o- `7 otvb now,tvbnow,bttvb & F6 r" I6 ^/ ^, Z
a9 Y9 l3 ]0 L# v! ios.tvboxnow.com第一步：把蘋果放在碗中，撒上小蘇打粉6 `# x" J: D) ^. X- G- t" C1 y4 n0 e
; [7 x7 J+ T' Q% A1 @9 P4 F! x3 gos.tvboxnow.com
; z% y, W: k6 M! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W3 Y _( R# o5 g+ `# j0 v ~
第二步：倒入溫水，浸泡一下公仔箱論壇8 d/ I9 Z R! p* ], l; N
, T* v" B$ {" \. @
' ]' U$ ~0 X" b9 u- B) D6 m& Q, L! @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^$ C0 M6 a+ y# w Q
第三步：用乾淨的牙刷輕輕一刷，果蠟就能輕易脫落了tvb now,tvbnow,bttvb, f" k4 W* w; n" S
os.tvboxnow.com" P: D5 y+ U; [( c* E4 b- I2 ^
tvb now,tvbnow,bttvb5 |. ^9 l& N3 E) ~" S
. T+ W8 d& v+ C, a: I* r. ^/ M Q
乾乾凈凈，現在就可以帶皮一起吃咯~tvb now,tvbnow,bttvb5 w9 W6 C. K5 b* X9 z, P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p( o, ~+ k+ @: T$ m
# ]% t& g/ x# V3 W( o: f. N) {- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; m. X: l F Y% V' }
俗話說，「一天一蘋果，醫生遠離我」，又說「蘋果營養在皮上」，所以吃蘋果不吃蘋果皮可就虧大了。
/ H) R+ F% u, H. r# T/ q2 _* F9 @# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* m' O5 g* k9 `; t! @$ M3 c公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f2 ?" X+ o @/ {3 `: _. H
1 {$ W* Q; ~" C8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果皮含豐富的膳食纖維，能幫助消化。蘋果中將近一半的維生素C也在緊貼果皮的部位。蘋果皮的抗氧化作用較其它水果蔬菜都高，普通大小蘋果的果皮抗氧化能力相當於800毫克維生素C的抗氧化能力。
. b% H+ d% w1 Q" @/ J4 Q( Y) Dtvb now,tvbnow,bttvb8 w; ?7 C' w$ Q9 C2 O# H4 z
os.tvboxnow.com" a/ g5 { c) D" n
▎但是你知道嗎？不僅蘋果的皮營養價值高，專家還表示下麵這幾種果蔬的營養同樣在果皮上。os.tvboxnow.com' }7 C) I, ?" l4 u0 i
, P" I" F* ]( Y
' u! u* R- f+ y6 c: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、葡萄皮
4 M5 Y7 s- K/ |3 J/ d7 v" I' y' f) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ d" B, b+ Y, N4 S# ^' L葡萄上的白白果粉可不是農藥、而是含有豐富的白藜蘆醇（resveratrol），有益心臟及大腦健康。但葡萄容易有殘留農藥，建議謹慎清洗後再食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^/ C, O' n3 t8 q* h9 X4 D5 ^
3 H' ^. S0 i9 t- D公仔箱論壇os.tvboxnow.com. r8 \8 \9 Z! |( M
tvb now,tvbnow,bttvb' Z. R7 K3 [6 Y+ t
2、黃皮果的皮公仔箱論壇! \/ G' ~- [0 @7 g/ g. K
+ }, q) Z& @3 X公仔箱論壇黃皮果的果皮的降火功效更好，於是有不少老人喜歡連那層薄薄軟軟味道苦澀的果皮也一塊吃下去，或者取果皮和果核用來煲湯喝。夏天吃黃皮果時，是可以將果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，連渣帶汁一併吞下的，味道雖然有些苦，但可以起到降火、治療消化不良的作用。
$ h/ ^7 X4 R2 U! l* [
4 R4 R$ y# x. s, H1 `; u; [
# e, \9 G C1 Htvb now,tvbnow,bttvb
( [& x+ f* y% w- J% c$ W, h W* G公仔箱論壇3、西梅皮（富含鈣元素）
! V4 x6 h- i+ c. C3 a1 s8 I" h- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ F1 l8 P6 P) B- A( b7 N
西梅皮中含有的鈣、鋅是非常高的，可以有效的緩解因缺乏鈣和鋅出現的身體不適癥狀，而且適合不同年齡段的人食用。os.tvboxnow.com- q" M$ P# ]7 Y0 C L$ w U m
公仔箱論壇; ], A4 @, ^% R8 H- ]2 [
6 ?0 X1 Z5 C. Y, F3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \8 c' f2 m! f% h! N# x* _
4、黃瓜皮公仔箱論壇* I4 X2 N- F* B7 S
1 J# Q3 x: \4 W! R1 B
黃瓜的瓜肉含有較多水分，但幾乎所有纖維都源自黃瓜外皮，且削皮後的黃瓜會減少鈣、鎂、磷、鉀、維他命A及K等營養成份，連皮吃能使維生素C得到充分吸收，促進人體新陳代謝，從而加快排毒腳步。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C, @/ `6 u) x- k3 }9 X( {: x! Y
7 x- f0 W) e( Z8 itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y9 ~/ O6 x$ E, _; R/ a' C
. {' t( v6 U5 [( h
5、紅蘿蔔皮
5 a, t5 Z6 s2 c, d" n. M; J1 Itvb now,tvbnow,bttvb
0 [7 ?& j% q; X紅蘿蔔皮的聚乙炔化合物有抗菌和抗發炎作用，吃紅蘿蔔時只需削除薄薄一層皮則可。
5 Y/ v4 b+ N. V% i, mtvb now,tvbnow,bttvb: D5 [; m( M; q7 h+ {
公仔箱論壇# l, M$ m4 c- }6 v
# Z% U4 [" M2 w7 _7 K+ o. o6、茄子皮
2 W6 [3 Z- p5 o* e3 O公仔箱論壇os.tvboxnow.com" E6 Q. Z' [, ~: o
茄子皮有一種名為茄色素（nasunin）的抗氧化劑，具有抗血管生成的作用，能防止腫瘤生長並預防癌症。茄子去皮後不僅會降低保健價值，還影響人體對鐵的吸收。
( D; |+ `, X' D; L2 Cos.tvboxnow.com
( C% N+ \. Q# z+ X' G) \2 M3 R* g3 m& a$ q. X! D" R
茄子皮含有維生素B，維生素C的代謝過程中需要維生素B支持，帶皮吃茄子有助於促進維生素C的吸收。9 V) i9 [) a5 C; N7 [9 a
tvb now,tvbnow,bttvb* ]/ Q, k$ ]; Y* u& g
8 O+ g F% `( D$ p1 P5 v% v6 A. r6 t2 _/ i* `+ K) F7 W
原來我們以為不能吃、刻意削去的果皮竟然有那麼多營養！
5 X2 @# K" n# \6 X c- g# c" j- I! _
0 z: r/ Q3 r3 I# aos.tvboxnow.com
- a& F* W2 E1 S* m- n4 r$ v; e
2 z0 n) S1 w7 E" X' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▎但就像葡萄皮易堆積殘留農藥一樣，很多果蔬的外皮和蒂部都很容易留有殘留農藥，所以在連皮一起吃之前，一定要清洗乾凈。簡單的用水沖洗是遠遠不夠的，這裡就可以用到清洗蘋果的方法了——利用蘇打粉來清洗
" o# y/ Q5 W7 ?/ ~tvb now,tvbnow,bttvb
. v* W; Z0 L) l& {+ H8 qtvb now,tvbnow,bttvb
! O3 V1 F5 K6 t( @, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 p Z9 Q' P1 K小蘇打粉一湯匙泡水，水變成微黃顏色，再把水果蔬菜放進去清洗，這樣浸泡2到3分鐘就就可以吃了。
7 i# L6 z8 ^( z) G5 O, y. Pos.tvboxnow.com
7 x* D4 ^" ^. c, F' l9 g atvb now,tvbnow,bttvb
& R$ d$ f: c% k; O. {tvb now,tvbnow,bttvb D5 Q) c/ {0 M! P% h
很簡單的方法有木有，但是效果卻很神奇！這些富有高營養價值的果皮，下次吃的時候可別再浪費啦！ |
發表於 2017-9-15 05:35 PM
| 
