[冷知識分享] 貴生文化 - 踢腿式 (第4式) (字幕)

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貴生文化 - 踢腿式 (第4式) (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb# _1 m' U% ]  [# h7 i$ C

3 a5 g- {  I; X【方法】十指展開，膝關節微屈。單腳離地，向後擺動，手臂順勢配合前後擺動6 ^2 r( _7 v! O+ r# Q+ d$ ?$ q/ m
【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕0 T/ ^5 h' T- a$ k- B

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