早安健康／葉峻榳（奇美醫學中心全人醫療科主治醫師）& G2 @! [" V4 S
公仔箱論壇$ y2 f$ W7 d8 d/ z; c
tvb now,tvbnow,bttvb) Y1 ~4 I, C* ~5 S/ v/ K; ^8 m/ x
, O: G) w3 L: Y# v
最近，有一部印度電影，「我和我的冠軍女兒」。男主角叫做 Aamir Khan，今年52歲。他為了拍攝這部電影，三個月內增重28公斤，來到97公斤，體脂肪率38% ; 接著，五個月內減重25公斤，體脂肪率降到9.67%！ 9 z0 v* p; j' i0 i' `* _: `! o
3 y! [$ _7 \) `0 Z5 G: nos.tvboxnow.com對於 Aamir Khan 的敬業，我們應該給予肯定 ; 但是，身為一位新陳代謝科醫師，我並不鼓勵採用這麼激進的減肥方式，因為出問題的機會很高。 4 v( C& [( C: s& h% D6 n: [. x
os.tvboxnow.com$ W3 I x* |. ~
「 肥胖，相較於正常人，得到心臟病的機率較高，死亡率也會比較高」，這點在很早的醫學研究中，就已經有明確的答案。一直以來，肥胖病人也容易合併心臟病或糖尿病，因此，我都會鼓勵這類病人減肥，對於長期健康會有很大的幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb( ?1 K5 ?' V+ \7 W% O+ i, F
公仔箱論壇% h" |: m# H' P! [6 I
那麼，患有心臟病的肥胖病人，若體重起起伏伏變化大，會面臨什麼樣的危險？
" n6 X: Q D+ J: h$ Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 \2 |% M* v' w
2017年，新英格蘭雜誌發表了一篇論文，針對患有冠狀動脈疾病的病人，分析了體重變化(variability in body weight)跟心血管死亡率的相關性。此篇論文，事後分析了血脂研究(Treating to New Targets trial)的病人們，在9509位受試者中，經過各項變因校正，發現體重波動(fluctuation in body weight)愈大的病人，心血管疾病的發生率也會比較高。 ; n; I& D) K6 S+ M
& J& S) W; n6 ~; W$ J1 A$ j: atvb now,tvbnow,bttvb此外，相對於體重波動最小的組別(quintiles)，體重波動最大的組別中，心血管事件風險增加85%，死亡風險增加124%，心肌梗塞風險增加117%，中風風險增加136％。整體而言，可以看出體重波動大，對於心血管都會有不良影響！
( w0 ` W& U( s- O* I
5 ~% K2 n' J6 F) Ktvb now,tvbnow,bttvb總結 * S* [! _- d" ^, K- K# D2 x
肥胖病人，容易合併心臟疾病 ; 體重快速變化，對於心臟來說，是很大的負擔。快速減肥，不僅容易出現溜溜球效應，導致復胖 ; 體重快速變化的過程，就好比坐雲霄飛車，會惡化心血管疾病，提高死亡風險。因此，減肥一定要有耐心，「 呵護您的心臟，就從慢慢調整體重開始」! |
發表於 2017-9-15 10:05 AM
| 