週末睡到自然醒？學6位成功人士的習慣 讓生命更充實
# j. H) ]4 a5 qos.tvboxnow.com▲週末別再睡到自然醒了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i! U0 Z/ U! _( d/ e( U. H- r2 J
; J8 T/ \2 X O6 B4 \tvb now,tvbnow,bttvb每到週末，就習慣睡到自然醒、漫無目的混兩天？這樣雖然是人間常情，但其實你可以做更多有意義的事情！生活網站《Lifehack》列出多位「成功人士」的好習慣，快點學起來，會讓生命更加踏實、精彩。
9 O3 Z* Y4 B" J; w7 E' O& F1.迪士尼CEO Robert Iger：早點起床公仔箱論壇' u: F* {+ I D' N0 y7 \
( |9 l$ P$ F% Qtvb now,tvbnow,bttvb研究顯示，起床後的2.5~4小時，是頭腦最清楚、最敏銳的時候。成功的人士絕對不會睡超過早上11點，有一個早起的習慣，就已經比其他人好多了。
! U7 h1 L) E" N6 O9 d5 m! d% Z公仔箱論壇2.美國政治家Benjamin Franklin：訂個計畫
4 ] y, X6 U9 V4 U' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 [3 i& D; y- C: Y h) U5 f
成功人士都知道「每天訂定目標的重要性」，連週末也不例外！美國政治家Benjamin Franklin每天早上都會問自己：「今天該做些什麼？」即便你不是大人物，但不代表假日就得渾渾噩噩的過。; s, ~" @! S( f0 b
3.美國《Vogue》總編輯Anna Wintour：保持活力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @+ g9 b" Z: r2 w
" u; h6 ^: k5 D+ ~$ R8 d7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。看似女魔頭的安娜溫圖（Anna Wintour），每天都要打網球一小時，因為成功人士都知道，運動對身心的益處。週末動一動，還可以消除跑趴亂吃攝取的卡路里，還不快動起來？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J# G. o1 X5 C6 s: J
4.效率達人Timothy Ferris：別同時做太多事tvb now,tvbnow,bttvb# W# ^/ ^( v2 w( D
你可以同時在跑步機上運動、打電話給媽媽、一邊滑手機，看似同時進行三件事情，但過於分心反而會導致效率減低。效率達人Timothy Ferris建議每天設立2個目標或任務即可，才能確保生產力與效率。tvb now,tvbnow,bttvb ~6 ]2 s1 M% |8 r2 W4 g
5.賈伯斯Steve Jobs：優先做重要的事情
7 ^ S2 w8 `8 Q! b3 ?- ]/ k公仔箱論壇 os.tvboxnow.com! N4 ?- U9 m- o6 y
「不是只有足以改變世界的事情，才稱得上是重要的事情」。週末就做些平常容易忽視的事情吧！花些時間跟朋友、家人相處，雖然這些不會帶給你名和利，但不代表這不重要，也能讓你在工作與生活中找到平衡。
/ o# X P3 D) ~6 d& V. N公仔箱論壇6.股神巴菲特：留時間給「興趣」
/ l* F- }( M" m9 H0 Z在商場威名顯赫的美國股神巴菲特（Warren Buffett），私下最愛的卻是彈烏克麗麗！你會發現許多成功人士多是有趣的人，因為他們會透過興趣、嗜好，去排遣壓力，達到放鬆狀態，回到工作上也才會更有衝勁。 |
發表於 2017-9-15 07:39 AM
| 