[冷知識分享] 貴生文化 - 踢腿式 (第1式) (字幕)

Anz_Amz

貴生文化 - 踢腿式 (第1式) (字幕)公仔箱論壇) Z% [& z- _; O
* e9 f( j& I7 u9 N& A/ l
【方法】單腳離地，向上抬起，順氣彈出，同時雙手沿踢腿方向外展，先左腿後右腿
: {# B) f" s7 L2 N) m$ a+ oos.tvboxnow.com【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕9 ~' j" ^3 F, b& q- h- e- w  H  L
os.tvboxnow.com8 v4 i; P* z3 |