震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
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4 m6 \" x- I! b 皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；
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z' W/ v0 n" @ H' I+ W公仔箱論壇 頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；公仔箱論壇* c6 a4 q( d s# B4 L7 r9 U
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/ C3 u- g8 F0 ]# ~) j/ S8 G' X$ c7 w 但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！tvb now,tvbnow,bttvb/ Y- s$ C8 _. c8 `0 b
( S) W" b+ x, M0 ]- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 H7 [ K) p; z' { 而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
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年紀大了記憶力就下降不是必然
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腦萎縮才是根源TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [/ j8 P& x7 M% }
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很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？
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北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：os.tvboxnow.com9 a6 d6 Z/ }# \+ h
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多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！, C( G0 c" W9 K' R% l, c. `; a
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活躍腦細胞，動舌頭最簡單os.tvboxnow.com: e) E7 j/ W$ \5 I% y8 Z
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80歲不癡呆、100歲輕鬆過
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據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
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3 j: c( Q. A3 ]6 Btvb now,tvbnow,bttvb科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。os.tvboxnow.com- W4 c, x( ^- W" n+ G9 ?
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日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
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堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。
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; W, s1 n) @! m# x2 Z, e. T7 }os.tvboxnow.com科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。 os.tvboxnow.com4 Y1 n% ~& d' Z# j6 `
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: k8 r+ c7 r+ k基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭
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舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
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轉舌頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {3 e/ s9 k. o5 J, s5 z' R2 k( D, D- m3 r
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讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
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) ?: A' u, B- {- X' t2 h9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌頭舔牙齒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P l' J: C! K7 w1 {# _
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將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
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這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。公仔箱論壇 p x& `) U5 J$ k$ m5 v
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大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
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這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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