震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
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皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；公仔箱論壇( e2 w: X, F0 ` K% ^- f
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* a0 M E; D7 n' i: A公仔箱論壇 頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；0 J' e1 p( B5 J0 r
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8 W# V+ Q) k' P5 ]6 H 但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
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而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
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4 \) k' ?) q5 V# E* K4 V" s: p8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。年紀大了記憶力就下降不是必然
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腦萎縮才是根源 S0 S( }. _; a2 Y e" X; Z4 {- y
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很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？
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北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：) `: A7 z! |" z- c m: V
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多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！公仔箱論壇! C+ w, E# n8 M
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活躍腦細胞，動舌頭最簡單
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5 }" j' G5 B' q1 ios.tvboxnow.com80歲不癡呆、100歲輕鬆過( R8 {: t+ }% b/ i
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! P- N- N4 k) Pos.tvboxnow.com據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _( P+ U! w% d3 b, H. h: T t
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9 Q5 j$ L: N' _7 S: @, X! R- }公仔箱論壇科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
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日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：/ A5 o3 T" w+ M- p. Z
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堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。tvb now,tvbnow,bttvb" f( `' N/ N- i5 ^! W' s" w' |6 G
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科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。 tvb now,tvbnow,bttvb( H1 k; [1 a6 y7 C. v7 K7 H
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4 |# F0 g" x: d2 _# W0 D( ]tvb now,tvbnow,bttvb基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭! w, y; p( ~2 c3 @. Y! Y/ h1 x
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$ V6 p5 R& F8 v9 J% G( @舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次tvb now,tvbnow,bttvb2 p1 L5 q) [+ T; b% S1 M8 w
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轉舌頭
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' f# |0 W: [2 t1 l公仔箱論壇讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。 ^1 N v! d. M1 \
% Q/ [1 R$ N( l2 w( z6 j0 c F1 }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @- e* `; p' x6 a" _3 i
舌頭舔牙齒
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/ x$ x) x9 r2 q: g) x將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。公仔箱論壇. ^9 s3 M# C5 N9 q
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) C* X- L) q. A/ O8 b這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
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5 n% J/ B! `- ?0 jos.tvboxnow.com大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！tvb now,tvbnow,bttvb) S- C0 x, ?" f' A: s3 |, B/ C5 W2 [
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這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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