震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p* ?0 i" n7 Z, C& ]
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/ q D% W; k" `) N2 ~0 j 皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；
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# k/ o9 V! J( }" G6 ltvb now,tvbnow,bttvb 頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；公仔箱論壇" }# l: G1 Y8 F) {+ z; `
9 k6 m. r( C9 Q$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; S) V6 E0 L; k2 X9 \4 _ 但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
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! k' s* q8 I% f) l' }' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l+ |4 V# O2 R$ X
5 I( @5 n. ~/ o, G. K; fos.tvboxnow.com年紀大了記憶力就下降不是必然tvb now,tvbnow,bttvb' K: W: w0 O" h; a6 w* a& i
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腦萎縮才是根源os.tvboxnow.com' {+ f+ {; `6 C/ B: y. O. [
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很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？
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北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：6 k- l0 ]5 V, n1 ]2 ?, `
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& }7 U* q+ F& I; b. t2 Htvb now,tvbnow,bttvb多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！
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活躍腦細胞，動舌頭最簡單
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, \1 }* t+ U; {) cos.tvboxnow.com80歲不癡呆、100歲輕鬆過! f r0 v: R; a" N
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, R* ]5 Q6 P# `" h/ W據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。. P& J9 h" Q+ q# X6 J6 g
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科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。+ k' C4 U# E# u9 m
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' Z* L9 n" ]! ^日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：/ `. y" t7 t$ v! G, y. [4 t: H
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6 |: m. W( _ d0 ~0 _" e! x9 sos.tvboxnow.com堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。/ f5 j& m- v* c9 b
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科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
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1 [& |1 W7 A& v0 i8 f6 I# ~7 l公仔箱論壇基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭os.tvboxnow.com7 @% A: ~4 N C: w3 q
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- W. z; _3 q6 U2 @! l4 X$ gos.tvboxnow.com舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
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轉舌頭
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6 M, m1 g$ k% e1 ]# S. d% h4 o& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
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. l* W, u8 w/ los.tvboxnow.com將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
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' c2 |" w+ c3 X, Q) a9 tos.tvboxnow.com這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。os.tvboxnow.com: L2 t: @, d* i' e! E( j
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. U9 ^3 J% Y. t) v0 r, g( m" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
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這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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