震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
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7 K& `* N Y$ T" k公仔箱論壇 皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；
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頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；
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但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?& y7 B" n# s' L$ R
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$ q9 \ \6 _" I4 Z# Oos.tvboxnow.com 而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！2 F, |7 u$ O1 v: Q, `3 d
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年紀大了記憶力就下降不是必然os.tvboxnow.com; ]* P% ?! T4 v$ t+ d
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1 l/ K0 C- ?! a" {5 c5 w腦萎縮才是根源os.tvboxnow.com# `7 z5 k' G5 v; V, G$ M6 M/ z5 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E H3 |! V, }: V( X6 J `: h
7 t5 j; W* Z0 L, W# i+ p6 _. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？
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; e) K6 }# b5 u+ R+ H公仔箱論壇北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B, i1 `- h, [# ]. K
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0 b2 o8 ~3 I. |! D多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！
0 x' j2 `, I% h% b G+ c- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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s- H! U. a$ i/ x3 u" M0 I. W活躍腦細胞，動舌頭最簡單
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80歲不癡呆、100歲輕鬆過
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0 D! s# J" H: ?公仔箱論壇據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y8 G! l* s; t! L- c
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科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e; e% O; M6 V8 f
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日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
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0 C' ~: c/ Q6 O堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。tvb now,tvbnow,bttvb# {7 r& G8 k ?- D
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" ]4 A6 `3 \# W9 q+ j科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。 # k- U. @/ z% Y4 f
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( m2 N/ c& m# @- X1 J3 j8 V4 K, |tvb now,tvbnow,bttvb基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭公仔箱論壇0 x# J2 p5 j. h; b. Z
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; H7 \' t; O* Q3 {& p公仔箱論壇舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
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- J3 K M7 n- }: `: x0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, V" p% e R. J
轉舌頭公仔箱論壇6 Z! z) A; `$ ]1 N6 o
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讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
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舌頭舔牙齒公仔箱論壇" R2 H7 Q3 F- x6 m4 g5 ~, |% m
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將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。公仔箱論壇' s* u9 `4 o, N" F) m: }, `
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這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
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大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
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3 d; g+ R" T9 V6 |5 q6 C6 ntvb now,tvbnow,bttvb這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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