震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
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6 t5 ?4 m1 e+ J c$ o4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；
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頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；, Y( Y" V5 K" s: m5 n9 J) e
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但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
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) o5 Z F$ ^8 j- x6 p- } 而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！9 m0 r- c3 |) O& F4 b: t# E
$ W8 t: q# C3 o4 v; t. B公仔箱論壇年紀大了記憶力就下降不是必然5 Q8 l, W; G7 T! g( k1 N
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! D) ?9 v$ G' M( U0 M& Los.tvboxnow.com腦萎縮才是根源tvb now,tvbnow,bttvb; V4 o/ I0 q0 C" S
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7 P" U+ s( P1 j2 [很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？os.tvboxnow.com4 t+ j6 e& `* T( g) X c' v, C& T
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北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
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L4 h, J, R7 a6 f' r8 i0 I# @tvb now,tvbnow,bttvb多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！
5 P+ R( |. w5 Y0 @2 E* n; q N& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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+ s/ o8 q3 w" N n2 ^, W& I5 ftvb now,tvbnow,bttvb活躍腦細胞，動舌頭最簡單
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% _8 j+ f S7 d. ?# O# @, Ctvb now,tvbnow,bttvb80歲不癡呆、100歲輕鬆過- F" Z# }' F! v8 [2 L
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據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
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8 I, e% Z7 j$ m, G9 {科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
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日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：/ l8 G& U: D" |# h7 `" f
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堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。
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科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
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基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭
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舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
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- z) b0 i( ?' r! z* Uos.tvboxnow.com轉舌頭tvb now,tvbnow,bttvb8 u8 Q; e: V6 ~2 r+ z( n' e
9 p% {* ^9 R I) }os.tvboxnow.com讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。tvb now,tvbnow,bttvb: T3 i6 g3 u& z; M3 {4 i
" Y6 ^% J' j: }6 ~ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
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, j& K1 \8 E9 k' _os.tvboxnow.com這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。9 H1 H5 |- r& L
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0 |' X" A3 g) V7 pos.tvboxnow.com大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！' ]6 U& M+ v* S/ x' z
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v4 |! @9 n& q% l' L2 x; J e8 Xos.tvboxnow.com這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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