材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K* P U# t' g2 {; j
急凍或冰鮮三文魚扒.......2件
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蒜蓉...................................2粒
1 t) o; I8 [' p; V8 ~7 ~+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' d: `0 |+ n& I. }" F( [檸檬汁...........................1茶匙
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/ C9 |9 K) {7 F3 r+ }$ los.tvboxnow.com調味料:鹽................................2/3茶匙
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7 O6 @! X1 j6 dtvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁(汁都可以).....1茶匙公仔箱論壇1 P) O7 @2 \/ z" a8 N
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生粉&胡椒粉...................少許tvb now,tvbnow,bttvb$ i8 ]3 X7 @5 w; u; d* A" e! b
^' B' J8 m( `5 h/ a% ios.tvboxnow.com做法:
( |; K! E3 H O( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，
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% L4 Q. O- `0 s, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。
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2. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，
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, I) q" b* O& }+ ~( m 吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
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