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急凍或冰鮮三文魚扒.......2件公仔箱論壇! n6 F$ j. z' N; W7 C) ~
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蒜蓉...................................2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w- _- ~: e& A5 l: u, `. R# B
9 I; g' o6 D6 z$ H* qtvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁...........................1茶匙os.tvboxnow.com: L8 H# o4 L2 b( a- L' ]7 `
) s' Y7 ]3 |( [/ T9 ?& F: uos.tvboxnow.com調味料:鹽................................2/3茶匙" M4 _1 F2 O6 n# E2 r8 }" h
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生粉&胡椒粉...................少許os.tvboxnow.com( N8 }% T6 U9 h# ^; Q2 z& N
/ j% ?3 o9 e- P4 H) W, E* \os.tvboxnow.com做法:
& F' V5 N( B4 F8 X1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，
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# A3 y6 K9 X9 h$ @0 i$ c公仔箱論壇 塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。os.tvboxnow.com& f% K2 n7 Z* A E" C
( [; w8 J4 T6 N( D# g6 [, Ytvb now,tvbnow,bttvb2. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，
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吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
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