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急凍或冰鮮三文魚扒.......2件os.tvboxnow.com7 ^: w' O! S1 M* l
/ l4 f! {' Y+ v( V, W/ ytvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉...................................2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X+ F5 P9 _/ x5 L
# U* T4 l4 V: [2 m, g1 i3 A檸檬汁...........................1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 ^" _8 ]& z" g- N% t' u8 V
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調味料:鹽................................2/3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, j; z& B( B7 w# T+ N6 b
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B, ~! z* b7 e5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉&胡椒粉...................少許! W9 U0 \& R. E
2 _! ^* P* a' F0 @做法:/ |6 m0 d* N, R. ~
1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，tvb now,tvbnow,bttvb% A$ P* E* I+ l& t1 { }
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塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。公仔箱論壇* i+ A* H( n$ O" r
J+ i4 Q. t8 [2. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，- y( R3 ~( x' H' H* b
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吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
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