材料:
$ q, k# K( y& g+ k7 Ltvb now,tvbnow,bttvb急凍或冰鮮三文魚扒.......2件
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蒜蓉...................................2粒& C) b& P) l& d4 n `
2 ~+ \, ?% M b+ W# T# L8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁...........................1茶匙公仔箱論壇& L }2 d2 j% R) h( v+ b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]( \. _! ]5 H9 Q! P1 h& i6 V8 x
調味料:鹽................................2/3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W# h! B+ O9 y7 r" |2 ]; X
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檸檬汁(汁都可以).....1茶匙 [" F- K3 |3 t* v
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生粉&胡椒粉...................少許6 U/ e5 O) A/ T2 D
6 c1 _ p. X' E; a6 v' B做法:
) z! d8 x) S" j* o2 w6 gos.tvboxnow.com1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h, t: a9 W- x; _
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塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e- X# i3 ^* h# x
+ V# R! m9 I' }tvb now,tvbnow,bttvb2. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，
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吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
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