早安健康編輯部os.tvboxnow.com; \8 {" W! e2 q7 ^$ w b* q3 a
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0 s0 V( [3 C) Y: F6 `' Z便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。 - ~6 j( t& d! T0 U; ~
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腸道疾病與飲食、生活息息相關 os.tvboxnow.com+ d9 d; P1 K% \5 F. W/ \
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台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。$ f3 x% n4 @3 h* A
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P( O( E# W5 u/ z" N; p0 |消化性潰瘍 / v( x* V; v8 V$ p Z6 Z# s4 W# W& X
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消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。 ( z* p/ l0 o+ r# m( T' X
1 m6 N# j* l. J8 q' y5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解方：調整生活步調 tvb now,tvbnow,bttvb: i0 F& h7 n+ @( U( O
若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。
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解方：藥物治療
! b, B( L/ r! H除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。 os.tvboxnow.com7 {3 V- O Y) l* K4 P. w
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大腸癌 tvb now,tvbnow,bttvb+ ]0 \5 W, C3 Z( ?, }' G
8 s: z) [9 M$ T% e: ios.tvboxnow.com依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。
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解方：做好5件事 2 ?% }3 M- r5 q& o
世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事：
, g- E8 m7 o; \7 B9 o2 F3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 少吃紅肉。
3 ]. h9 J5 Y6 f; z$ m6 G公仔箱論壇2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。 ' J' S7 O2 B% f6 C! y# Y. _
3. 多吃青菜水果。
; T, ` L) k; l6 P4. 維持運動習慣。
m; l( a* {6 E' {tvb now,tvbnow,bttvb5. 少吸菸喝酒。 5 F, z& G( w3 w+ S
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解方：定期檢查 tvb now,tvbnow,bttvb. j2 p( L) q' }) r
政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。
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- U! X% `! m. L3 f8 ~6 K) ]. [6 q, s9 w; {os.tvboxnow.com大腸瘜肉 tvb now,tvbnow,bttvb g; j" k& D& f- B/ f4 [
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大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。 W0 n/ F( \2 G. P. ~+ }
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解方：改變飲食習慣
! J4 g1 L6 _# L5 q' }公仔箱論壇依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。
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4 c! l: @: ^( @解方：大腸鏡檢查 " L2 ^' p! @# t) d3 |
一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
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