別只看「顏色」！整日便意停不了，當心「大腸癌」上門！一天排便超過這次數最危險
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國人罹患大腸癌的比例高居世界第一，且人數逐年攀升。而近日藝人豬哥亮也因大腸癌末期併發肝衰竭與世長辭，也不禁讓人感到惋惜與擔心，到底這個可怕的癌症要如何預防？有哪些必須要注意的地方？別急，請繼續看下去。
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8 [2 n8 k0 |2 Mtvb now,tvbnow,bttvb根據【全民健康基金會】指出，大腸癌發生的主要原因，除了基因、遺傳等先天因素之外，最主要還是與「飲食習慣」有關，現代人生活忙碌，多半以外食為主，也讓不良的外食習慣成為了致癌的危險因子，三餐大魚大肉，但蔬菜、水果的攝取量明顯不足，也讓大腸癌有機可乘。
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大腸癌如何預防？
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+ L/ S* X7 e% ^: ]$ ?0 k$ Hos.tvboxnow.com根據【崇眾閱讀—國醫大師健康】指出，人每天最重要五件事分別為：吃、喝、拉、撒、睡，假如這五件事均能養成良好的習慣，就能擁有健康的身體，而其中的「拉」意指「排便」，排便的順暢與否、外觀、習慣其實也可以作為大腸癌的判斷依據喔！tvb now,tvbnow,bttvb, s |! B8 y# {2 b" A
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別只看顏色！排便一旦出現「三種改變」，當心腸癌作祟公仔箱論壇: ]) ^3 N$ I: ^: v: C0 \
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根據該網站指出，假如排便時出現以下三種情況，千萬要特別留意了：
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0 D' c8 V/ H: e. [. z" s: T公仔箱論壇1. 排便習慣改變: g9 {7 E* x/ `6 O: U9 q! X
! x; B6 t E% {+ d8 C$ _5 b公仔箱論壇正常的排便次數，大約落在一天三次到三天一次，都是屬於正常的生理現象，假如以往規律的排便習慣出現了明顯的變化，例如經常發生便秘，或者一天要跑好幾次廁所，抑或是出現便秘、腹瀉交替的發生，都要特別留意了！恐體內腸道腫瘤作祟。tvb now,tvbnow,bttvb) u2 l2 X; D6 e3 ~! T8 g
* j" X, d6 {$ b+ m# t2 B' Z8 h5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d9 R- |' P5 s: d9 K0 T
2. 大便顏色、氣味不正常os.tvboxnow.com# Q6 w9 e; h2 s1 e# q' v
7 U1 C$ L% P' H% F; V5 t正常來說，大便的顏色會呈現深棕色且軟硬適中的外觀，假如出現深紅色、黑色的大便，排除有色食物導致，很可能是上消化道出血的徵兆，建議立即至醫院做詳細檢查。 公仔箱論壇) c- i- I3 s& J; ~2 ?6 i+ |
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此外，飲食的種類也會影響到大便的氣味，假如偏好肉類、刺激性的食物，大便的氣味會偏重，而素食者的排便氣味多半偏淡。特別要注意的地方是，患有直腸癌的患者，排便會出現明顯惡臭。os.tvboxnow.com! Q7 P8 N! `1 z v6 s: p
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: {' m& A1 O) [3 Htvb now,tvbnow,bttvb3. 總覺得排不乾淨os.tvboxnow.com. s% k( Q# ?8 ?) @0 C/ E" K& t) f2 a
: M$ _4 k: P0 p9 V2 Q) l' pos.tvboxnow.com假如剛蹲完馬痛，下一秒又想跑廁所，一整天覺得有便意卻始終上不乾淨，千萬別大意了！很可能是慢性腸炎或者大腸癌作祟！ |
發表於 2017-8-22 01:59 PM
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