「肝炎」是因為肝細胞受到傷害而引起的，因此正確的「保肝之道」是使得受傷害的肝細胞能降到最少，以及使得其他健康的肝細胞能夠倖免受到傷害。無論是何種型態的肝臟損壞，首先應考量的是：如何針對病情發展給予較適當營養，以支持肝細胞的運作，下列8項說明：如何護肝從日常生活做起，建議搭配定期的健康檢查，確保肝功能正常，避免成為「肝苦人」： 公仔箱論壇' ], A' S5 _1 W! x& S
, f( u+ z- ~& x3 P
1. 水腫、腹水情形發生則應限制鈉鹽、水的攝取量。 公仔箱論壇! d/ ^: T' z& e* ~4 N
( t4 A1 j, A, |1 `4 ] x0 K公仔箱論壇2. 食慾不振、冑腸脹氣，宜採取少量多餐方式進食。
1 j) t [9 p( P m& x) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- w$ b3 E/ t" O4 {9 k
3. 蛋白質：
w: L- p! ?9 w& l& a公仔箱論壇
6 M) M/ q, O6 ~6 M2 D+ O由於蛋白質為肝細胞再生和血清蛋白補充所必需的成份，同時具有防止脂肪在肝內堆積的作用，惟其本身代謝過程產生的代謝物，在肝病變時若滯留在體內過多，將導致血清氨值上升，誘發「肝昏迷」；所以蛋白質的攝取量以維持體內氮平衡、防止體蛋白消耗為宜，建議每天每公斤體重約一公克的蛋白質，以支持肝運作正常。
" \" D2 O( l8 s+ D1 |$ r7 d: ^tvb now,tvbnow,bttvb
3 |. y' R" R @# M; ~4. 醣類、熱量：熱量供應需充份並加強醣類之利用，以節省有用的蛋白質。 公仔箱論壇 p/ q$ R/ B) Y! [
5 R5 G8 v: ?2 E7 @, |os.tvboxnow.com5. 脂肪：除非是膽道受阻、胰臟功能不全而影響脂肪代謝，否則一般肝病不需特別限制脂肪的攝取。 6 M) b% A& `5 U+ H A
. q E1 d" a, r; ?) k& o" Q! itvb now,tvbnow,bttvb6. 維生素、礦物質：肝臟是儲存、合成及活化營養素的器官，而維生素Ａ、維生素Ｃ、維生素Ｅ、硒等皆具有抗氧化作用，為預防致癌因子對肝細胞的傷害。
/ x! D/ J- T5 _1 `9 T7 C; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
S, W2 b! E4 m3 c1 d( _' D2 ~* ltvb now,tvbnow,bttvb7. 經常保持身體的充足的營養狀態，以增強身體對疾病的抵抗力。
) M4 S( C, s' W2 o& X7 C5 I. l9 Ztvb now,tvbnow,bttvb& `( G6 G: h9 S& L( Z, Q
8. 杜絕接觸肝炎的感染源： 公仔箱論壇0 m# X' W- _* r6 |) r6 W5 T& K9 f
2 E& d5 o/ H+ r+ O9 w+ ktvb now,tvbnow,bttvb盡量避免不必要的輸血、打針、拔牙、穿耳洞、紋身、針灸等。多注意飲食衛生。避免不當的化學毒藥、發黴的食物。控制、節制飲酒，針對已有肝臟病者建議應禁酒，才能免除對肝的嚴重傷害。定期接種疫苗，使身體產生抗體，以對抗病毒入侵。 |
發表於 2017-8-21 11:43 AM
| 
