早安健康／楊東霖編譯
! z; h2 |9 H" Q3 ^- Y$ g( Dos.tvboxnow.com公仔箱論壇. c. u& N# k' b. i- g r `: H a
: Q# X0 l) J( d2 F, ]- los.tvboxnow.com
/ _. N% K( q) V. X5 t% H3 C/ A在這炎熱的天氣之下，總是令人汗流浹背，讓人一回家馬上就想趕快跑到浴室沖涼、洗頭，或是乾脆一點直接跑到泳池或海邊戲水消暑，但一個不留神，水很容易就會跑進耳裡，幸運的話水會馬上流出來，但若水進到耳朵內部塞住，會產生耳朵濕悶、封閉的感覺，令人非常不舒服！若處置方式不當，還很可能會引起發炎，其實可以使用幾個簡單的辦法來幫助水流出耳朵。
, b: s* Y' A! z; w公仔箱論壇
- l! g8 q: t$ V9 w公仔箱論壇使用不正確的方法清耳內積水 很可能導致中耳炎及外耳炎
* H- E9 @, K+ \# L$ D& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 c+ j% G) l1 @& e, k; C
日本東京北醫療耳鼻喉科科長飯野雪子指出，當水跑進耳朵裡遲遲沒有辦法流出來時，就這樣子置之不理的話，基本上不會對耳朵造成立即的危害，如果可以忍受耳朵進水所帶來的不舒服感，放著不管大概半天就會自動蒸發。
O9 d9 w7 ^& ^tvb now,tvbnow,bttvb
$ e# B$ H/ Y+ y1 X7 M, Ztvb now,tvbnow,bttvb雖說放置不管水自然會蒸發，但若耳裡有水的感覺超過三天以上，那就可能是發生了外耳炎或中耳炎的情況。
! [5 v. q% F3 N2 S: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com) G) E3 U1 N" U! Z! l" k5 l- a: {
(一)外耳炎 ; J# O& I1 L- V, m% |
耳朵的洞到耳膜之間的這個部分稱作外耳，當想清除耳內積水時，若不小心弄傷外耳皮膚內壁，細菌感染傷口很容易會引發外耳炎。外耳炎會產生耳朵癢、疼痛等現象，基本上會自然痊癒，但若症狀維持2〜3天仍未改善，就要到醫院做診療。 公仔箱論壇( o8 h, h( S. P9 L
tvb now,tvbnow,bttvb S% L# h( t' C& L- T, ~
(二)中耳炎
* }' ]3 n( w2 c4 s% z+ K) ]3 j耳朵積水通常發生在耳膜外側的外耳部分，但若使用手指、棉花棒深入耳朵想清除積水時，不小心傷及耳膜，就會造成耳膜損傷、破皮，會使水流進耳膜形成中耳炎，耳朵會出現癢、疼痛及聽力下降的現象，這時候就要趕緊到醫院做治療以免症狀加劇。
' u' Q3 B5 i- H' `1 ^3 w公仔箱論壇
3 c; n. P y p/ Z, n6 Z& h6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四大方法幫助耳內積水流出 別讓不舒服感壞了你玩水的興致 tvb now,tvbnow,bttvb! H- |$ R: ]; S; L6 }0 V/ t
tvb now,tvbnow,bttvb+ ~1 E4 S* e& Z1 [9 t/ n/ ]/ m4 h
而日本川村耳鼻喉科診院院長川村繁樹表示，耳朵進水的情況除了可能造成發炎之外，所帶來的不適感也令人感到在意，雖說放置不管水就會自動蒸發，但不管怎麼樣還是想盡早擺脫不舒服的感覺；若胡亂地用手指或棉花棒來清除積水的話，很容易會造成外耳、耳膜的損傷，其實可以用幾個簡單的方式來排除耳朵的積水。
5 a* Y# l: `9 Rtvb now,tvbnow,bttvb6 z5 K7 f3 p- @
(一)單腳站立跳
& M- i- X# H# `6 m/ `& R% f1 T將頭向側邊擺，讓積水那隻耳朵朝著地面，並以手爪著耳朵上緣朝斜上方拉高，單腳站立後用力的原地跳幾下，利用震動的方式將水震出來。
1 V* b* S' r" C: L; o. O) R
" j' g! s/ d, _6 P3 ~4 nos.tvboxnow.com(二)側躺發聲
; U) q# i4 W, b# M( j7 K4 a1 z側躺下來讓積水那隻耳朵朝下，嘴巴發出「啊嗚〜啊嗚〜」的聲音，待一至兩分鐘後水應該會自然流出。 os.tvboxnow.com* N% z) m3 ^& v, J5 p
" h! \ g- o4 _. }! }+ Mos.tvboxnow.com(三)提高耳朵溫度 公仔箱論壇% p" b& S, M- h a, j! r( _9 X
水在耳裡會因表面張力卡住，用吹風機吹耳朵使其張力變弱留出，而水也有可能因為溫度提高而自然蒸發。 ! E: }+ p8 \" Y# T9 _
公仔箱論壇8 Y4 t5 N/ k1 _2 J: U
(四)將耳朵再次泡入水中
# S: W& ^2 X# u& \9 Bos.tvboxnow.com將頭泡入水中，讓水流進耳裡帶出耳內積水。（註：因為要將頭部整個確實泡入水裡，所以對水有恐懼的人並不推薦此方法。）
, \9 X' n" U' ?* G) _% y
# L& T8 L. D# [& P0 i" ]如果要預防水跑進耳朵裡的情況發生，建議不要太常清除耳垢，因為耳垢有阻擋水進入的功效；也可以在戲水前戴上耳塞，能有效防止水進入耳朵裡。下次水不小心又跑到耳朵裡時，可以試試上述的方法，別讓耳朵進水影響了你出遊的興致！ |
發表於 2017-8-20 05:00 AM
| 
