[健康食品] 補充魚油可以改善氣喘!

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補充魚油可以改善氣喘!公仔箱論壇! E& X( z: Q% r7 o
補充Omega-3，有助改善氣喘症狀！
) h: k4 @) t/ {4 _; V+ v: }作者Amanda的生活與家常美食 | 早安健康 ) I5 d5 H0 R3 m, _6 }( q
【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】公仔箱論壇, g: y* |0 j3 c( C
過敏性氣喘為一種慢性發炎疾病，發炎期間所釋出的花生四烯酸（arachidonic acid）會造成支氣管收縮、水腫並增加氣喘相關症狀黏液。Omega-3（ω-3）為一群多元不飽和脂肪酸（polyunsaturated fatty acids，PUFAs），可競爭性抑制花生四烯酸，避免轉變為前列腺素及白三烯。
! S, b  j9 J: Oos.tvboxnow.com許多研究指出，攝取較多富含ω-3 PUFAs深海魚的族群較少發生氣喘，而發表於《Cytokine》的最新文章將釐清ω-3 多元不飽和對於肺功能及氣喘症狀的影響。試驗中，39位氣喘患者及11位健康受試者每日服用含180 mg EPA及120 mg DHA的軟膠囊達3個月，並接受肺功能測試與評估血清中Th1、Th2、Th9、Th17及Th22細胞激素含量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \4 _8 t8 H0 j% `
試驗結果顯示，ω-3有效改善28位（72%）患者的氣喘症狀評分，且9位患者FEV1/FVC及尖峰呼氣流速（peak expiratory flow，PEF）有顯著改善。此外，服用ω-3後患者血液中IL-17A及TNF-α也顯著下降。研究人員認為口服天然抗發炎產物，例如：ω-3，可有效控制氣喘患者病況。& ^1 I4 D3 g! E0 i2 r. L# f
作者簡介：ELSEVIER全球醫藥新知
& I2 F( c- O$ f6 N' Z+ Atvb now,tvbnow,bttvb研究刊登在《Cytokine》的網頁
, A  K# i+ _0 M+ a% q2 {0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1043466616301302
, `" c5 Q7 K% D5 B$ d  l% b4 {/ }7 w本文出自 ELSEVIER全球醫藥新知TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i% I& K  Z! p
鄭醫師補充:
/ j1 Z1 j( u7 |! NOmega-3補充改善氣喘的關鍵在於讓發炎的物質，也就是花生四烯酸濃度下降，花生四西酸是身體發癌物質的材料，一旦轉變為前列腺素及白三烯，發炎反應變會啟動。
) I0 m5 o8 |% Y& V: sos.tvboxnow.com現代人的飲食，許多植物油都容易轉為花生四烯酸，沒有適當搭配Omega-3，身體發炎容易產生。
; `/ {4 Q5 F6 q( W# u& l! }7 X植物性來源的Omega-3來源可以考慮搭配亞麻仁油、芥花油或者核桃油等等。
* @: I' W9 K( g0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 R8 i- s& B$ ~! Dos.tvboxnow.com文章來源：鄭醫師