醫源堂高順 - 撞擊丹田 (字幕)
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身放鬆，不要憋氣、繃緊肌肉。每天5分鐘。公仔箱論壇& a* c; ]# J x& f
【功效】增長內力、元氣，強身健體+ `3 W( t( g1 y
【禁忌人群】孕婦、腹部有較大手術者；有急腹症、腹部有腫物或有出血病灶點者；撞擊後感到不適及對此法有疑懼者
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發表於 2017-8-15 09:59 AM
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