35度低體溫會增生癌細胞！ 做這件事活化酵素促排毒
' a i0 e! J/ n# K. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- `- m3 c3 w/ L2 Q1 j究竟該怎麼保持健康又長壽呢？關鍵就在於代謝酵素，根據前面的解釋，代謝就是「將某樣物質轉換為另一種物質的化學反應」。 公仔箱論壇2 B4 B0 I& m, A3 ~
公仔箱論壇; Z. T7 n. D, K3 z& G! [6 X1 K
人體內大致有以下四種代謝。 公仔箱論壇8 i# s8 i$ E* q' ?" D% {" V8 u
6 [/ a- W. w: |9 E8 U: y
1、組織的更換與再生（新陳代謝） tvb now,tvbnow,bttvb1 O- E" g1 d* q# c' F" m! N
2、排泄與解毒 ! h2 Y: N T4 P
3、產生能量與運動 % j& C* h5 O5 q: T# ?. t2 a/ ?1 ?! L$ o
4、免疫力與修復 - Q' l' T% _3 K
& U9 A5 D6 V. b$ ^$ q" U公仔箱論壇四種代謝的相互關係密不可分。
! g& [6 U- V: {! l7 Y2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com2 G# G1 a, e$ A) Z K3 m' P7 E
首先，「組織的更換與再生」通常稱為新陳代謝。人體內的組織細胞每秒都在不斷變化，絕對不會停滯，要是新陳代謝不順暢，人就易胖而瘦不下來。另外，皮膚也會新陳代謝，要是代謝酵素沒發揮功能，皮膚就會又皺又鬆，傷口也很難癒合。
# W9 ^2 H9 z: ]; hos.tvboxnow.com
* M M7 |( @ F y& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二，「排泄與解毒」是將體內多餘物質排出體外。人體排泄物絕大多數會隨著糞便、尿液、汗水排出體外。當食物被腸胃消化、吸收營養，剩下的殘渣就是糞便的主要成分，但就算斷食也一樣會排便，因為人體中被淘汰的老舊細胞會流入腸道中形成糞便，也稱為「宿便」。
8 j% L4 o- Z: o: [os.tvboxnow.com
$ R; b7 z) R! q7 T7 G* ptvb now,tvbnow,bttvb人體主要是由肝臟進行解毒，顧名思義，解毒就是將體內毒素轉為無害物質，如果解毒不順暢就會百病叢生。要是解毒與排泄都不順暢，身體就會囤積過量的內臟脂肪。
" Q3 Z6 c" | M- P; E
" w" @: r1 z) y8 U4 l [, S0 Ntvb now,tvbnow,bttvb第三，「產生能量與運動」是在體內產生生命活動所需的能量，並且使用這些能量。如果代謝不順暢，能量生產效率就差，身體毛病也就多。所以要是缺乏代謝酵素，人就會倦怠疲勞。 公仔箱論壇$ P8 J) S% t- L1 J; @
0 u- @: W0 j) \$ W最後，「免疫力與修復」對健康影響相當大。如果我們慢性消化不良，代謝停滯，就會大小病不斷，從感冒到癌症都有可能上身。
3 D. E4 z* w0 F; P4 s- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q. k. K3 ^. a& l5 o
據說人一輩子大約有十億次產生癌細胞的機會，但實際上並非每個人都罹患癌症，因為我們體內的免疫系統會避免癌細胞增生。但本書已經重申多次，平時暴飲暴食會浪費有限的消化酵素，減少代謝酵素，這會讓你代謝遲緩，前面四個維持健康的代謝作用都不順暢，那就提高了罹癌的風險。
5 j. P1 J, p1 V6 s: l7 O. Y7 `* n
) C$ f& r% J5 n$ Y+ A; [公仔箱論壇體溫高可以活化酵素 : S" Y4 L$ Q% s% Q% P; Q
( G4 W% t# i8 }tvb now,tvbnow,bttvb日本有句俗話「體寒是百病之源」，體溫一低、血液循環就差，代謝也跟著不好。常聽說體溫高比較健康，而體溫每降一度，酵素功能就會下降一半以上。比方說免疫細胞中的要角ＮＫ細胞，在體溫三十六度半到三十七度之間會開始活化，而體溫只要降低一度，免疫力就會降低將近百分之四十。
5 C4 _( Q) S; N4 E' m) W1 Z+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% z# u" X, n0 s0 [2 d! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人體冰冷會先從腳底開始，接著蔓延到肚子和肺，引發便祕、腹瀉、腎病、風濕、過敏等各種疾病。據說體溫低的人毛病也多，要是低到三十五度左右還會增生癌細胞。
/ S8 z3 K0 ~$ g5 z* r' A) Xos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. b8 w( l& U: s4 n3 H7 E
如果要去寒氣就先溫暖腳底，最好的方法就是泡腳，泡腳不僅可以去寒氣，還可以促進排汗排毒，改善肩膀痠痛、頭痛、腰痛、慢性病等等。 os.tvboxnow.com! n! e/ k( z- M9 a# M: e7 s, }- c
/ ^4 S' p8 Y" G x3 A5 z& Q1 r
泡腳建議使用四十三到四十四度的溫水，在浴缸裡放熱水，加入兩大匙粗鹽之後攪拌均勻，加點優質木炭更好。準備好之後坐在浴缸邊上，讓膝蓋以下泡在熱水裡。 0 s& x, [; n0 d8 [. [" A% y
- e6 r( G4 I, F- T3 j$ v& E2 T公仔箱論壇泡腳之前記得先喝一、兩杯水，泡腳時上半身要穿厚衣服，可以避免受寒並促進排汗。在水涼掉之前泡個三、四十分鐘，然後用冷水沖洗膝蓋以下十秒鐘即可。
( j! o% |0 M2 B+ s6 W, q
4 Q6 x; J, C; r/ E- m" _9 ~* u最後沖冷水的舉動，可以讓擴張的血管收縮起來避免散熱，同時刺激交感神經，促進代謝。
6 G8 y: E+ h9 b( U9 u7 y. los.tvboxnow.com
& n. g* @" F6 D* C提升體溫有助於活化酵素，讀者是否聽說過「熱激蛋白」（Heat shock proteins）？它也被稱為自我修復蛋白，只要感受到細胞受損就會進行修復，能夠提升人體免疫力。 tvb now,tvbnow,bttvb% {' l( z% ~' S, n
/ D) [; F! u, |當細胞受到高溫之類的傷害，細胞就會生產熱激蛋白，活化酵素。 公仔箱論壇- l( ?+ @+ S/ }0 B( k+ G
! s8 l$ ^) l7 e& W2 P) E$ I除了泡腳之外，浸泡下半身也有相同效果。最近夏天有很多室內場所冷氣特別強，甚至讓人感到太冷，尤其有些比較怕冷的女性就算泡腳或泡半身都不太會流汗。但是只要泡久一點，體溫就會愈來愈高，也就不那麼怕冷了。 , q4 D* f4 v6 w/ n7 M# y
5 j* F) O( q* y, jos.tvboxnow.com如果想活化酵素預防疾病，夏天不要光只是淋浴，泡個熱水澡暖身也很重要。 |
發表於 2017-8-14 01:29 PM
| 
