| 根據2017最新的研究指出，臺灣國人死亡危險因子，高血糖居榜首。雖然高血糖不一定是糖尿病，但是若長期血糖高而不控制，恐會增加得到糖尿病機率。 高血糖不一定是糖尿病
& h; x+ o2 v M* htvb now,tvbnow,bttvb定義：高血糖有可能是「糖尿病前期」
h/ D3 L' M |4 H' s當體內缺乏足夠的胰島素或是身體對胰島素有阻抗性時，我們所攝取的碳水化合物無法被有效利用時，血液中的血糖濃度就會升高。高血糖，醫學上稱為「糖尿病前期」即是血糖水平介於正常和糖尿病之間。
0 W: u; s' Q# P( N
+ P# `# x6 _1 J0 e; w: otvb now,tvbnow,bttvb空腹血糖值超過126mg/dl可診斷糖尿病
$ Y: J/ h7 G+ Etvb now,tvbnow,bttvb定義：空腹血糖值大於等於126mg/dl診斷糖尿病tvb now,tvbnow,bttvb1 M& _/ P& [/ {' I) n1 H5 O; W
正常人的血糖值，飯前空腹八小時狀態下會在100mg/dI以內、飯後兩小時的血糖值低於140mg/dI；若飯前血糖值高於126mg/dl、或飯後的血糖值高於200mg/dI，只要符合其中之一，都屬於糖尿病。
! c, ]; ^4 f6 }% E3 ^' h& dtvb now,tvbnow,bttvb另外，如果做糖水試驗，健康人喝下75克的葡萄糖水，兩小時之後的血糖應該會小於140mg/dl，糖尿病的定義是喝完兩小時之後血糖大於等於200mg/dl。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l3 `4 w, l& W1 ~& x
os.tvboxnow.com3 K1 }. ~% r5 `) E2 D
2 r% _+ u* Y" f# t% } b疾病、情緒、飲食等原因造成血糖高
' `7 K d- B, @1 A% n8 p; o7 Z* ^tvb now,tvbnow,bttvb高血糖原因： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f- ]2 }# ?9 M$ A, m$ ]/ ]3 U% g
1. 如感冒、胃腸出血、中風等疾病造成 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h+ u- b* E. y2 M: A3 t5 \5 w
2. 情緒壓力。
" U- A: C( P* |( l" K6 Y* o. f4 J公仔箱論壇3. 飲食過量。
, O. v% C) s5 I, X. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.沒有規則服用降血糖藥物或是自行調整藥物劑量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q! h2 d9 M9 R) |
5.隱性糖尿病未經治療。tvb now,tvbnow,bttvb+ C0 ^+ v% _/ F1 d0 r* D2 ~
; O3 V. M- u T! etvb now,tvbnow,bttvb
$ s: N1 S& r: i# J1 Y Htvb now,tvbnow,bttvb症狀多樣化且危險 os.tvboxnow.com9 C% P! s+ e l( j" ?3 a
症狀： 公仔箱論壇1 u& h' V) ^0 O& J% Q6 r6 H
口渴、多吃、多尿、也有許多人在開始時只有輕微的多尿症狀而已。若再嚴重一些可能會噁心、嘔吐、皮膚乾燥、脫水。眼眶凹陷、心跳快速、姿勢性低血壓。 神智不清。
3 R/ k+ U! @2 o$ M+ Q( s# A公仔箱論壇若胰島素分泌極少，體內的脂肪會被分解，形成酮體，而造成"酮酸中毒"。酮酸中毒者呼吸深而快、呼氣有水果味。酮酸中毒都是高血糖急症的一種，必須就醫。
H5 `* ^4 N! ] w% E: I公仔箱論壇
1 w) c& }0 y5 d1 x( _
( t' G* i' O1 T急症緊急措施-喝水 os.tvboxnow.com+ Q. T; ~& h7 j' q* y; `
高血糖急症緊急措施：喝水公仔箱論壇# s6 X& ?% `& y
1.若能吞食，請多喝開水，喝水稀釋血液糖分。tvb now,tvbnow,bttvb* p8 p* f b& z! `, f
2.立即驗血糖就醫治療。
' M e" l+ H- M ~$ oos.tvboxnow.com 公仔箱論壇8 F' N8 N/ x0 n$ Y4 {
) T- L0 y! _$ B# t
先天遺傳＋後天的不良生活飲食＋缺乏運動
: N* _# W6 ~5 k' ]2 Dos.tvboxnow.com糖尿病源頭：先天遺傳＋後天的不良生活飲食＋缺乏運動
, C4 o) D5 }+ j' a) H' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣罹患糖尿病人口數眾多，先天多種遺傳基因變異有關外，後天的不良生活與飲食習慣、缺乏運動習慣導致代謝下降都會增加罹患糖尿病機率。
tvb now,tvbnow,bttvb" o0 [+ V$ f' v9 Y5 {) g# F
- P* `1 M/ @! x9 g8 i# Y飲食、運動双管齊下助控糖
; V6 ^ R+ k9 z6 ~os.tvboxnow.com預防：飲食、運動双管齊下助控糖 公仔箱論壇' c B. ~, u: M# w' j$ h% A
平常飲食上建議以低油、高纖為原則。糖尿病患者平常需節制攝取吸收率快的單醣類食物：如果汁、水果、奶茶等，它們除了熱量高外，還會促使胰島素快速大量分泌，造成血糖上升。少吃為妙的NG食物有：白土司、洋芋片、白麵包、罐頭水果、果醬、蜜餞、蛋糕、餅乾、豬油、牛油、奶油、動物內臟、煎炸的油膩食物。另外，養成固定運動習慣也很重要。透過飲食、運動雙管齊下來增加身體新陳代謝，控糖才能有最大成效。
| 
發表於 2017-8-14 01:07 PM
| 
