警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！
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如果按照平均壽命74歲計算，人一生中患癌概率是22%，9 T D# I, O7 B
0 ]& u/ E6 v+ U" J* j每年因癌症死亡的人中有1/3和不良飲食習慣有關，& b1 ]# {$ t4 V
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有30多種癌症由此而來。
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能不能避免癌症，更多的是後天生活方式和習慣。
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癌症病人都後悔的事情
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1、胃癌：吃剩菜、醃菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N' Q! O# }0 E
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絕大多數胃癌都是「吃」出來的。
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例如，很多家庭都會遇到剩菜問題，把剩菜放入冰箱下頓繼續吃。
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* K! d9 W7 c# y) }" Wtvb now,tvbnow,bttvb在這個過程中，剩菜確實會產生一些亞硝酸鹽，雖然其含量不高，0 F5 V2 V0 J( U/ ?0 l& ]3 ?7 _
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但長此以往，長期積累難免會引發胃癌。
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# C, Q! q4 s. _6 q8 X- x# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，愛吃醃製品也是導致胃癌高發的重要原因。
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因為醃製的食物中常常含有亞硝胺類化合物，
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* g. Q- U6 r% {4 P2 G0 U* K4 T這是一種很強的致癌物，也正是胃癌的元兇。tvb now,tvbnow,bttvb L+ J* P1 g- a3 \, F
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2、食管癌胃癌：吃得太燙、太辣
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據資料顯示，我國是世界上食道癌最高發的地區之一。
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吃得「太燙」、「太辣」、「飲酒」是食管癌高發的重要原因。os.tvboxnow.com# f8 V- a* y, M) u# m0 y* r
) z' A+ n8 a& W s! N: W人最適宜的進食溫度在10~40℃左右。 tvb now,tvbnow,bttvb% Y1 m8 W4 m+ j, Y
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吃得太燙、太辣會灼傷食管黏膜，不斷刺激就會引起食管粘膜增生、變異，引發癌變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ? o) }4 s. f7 H3 V
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此外喝酒，特別是喝高度的酒，會直接導致食道黏膜出現燒傷，tvb now,tvbnow,bttvb- @! M# ~3 M/ }4 B( k. V _
! b& }7 h( @ ^4 R: Q公仔箱論壇長此以往，反覆刺激下，食道癌自然就會隨之而至。4 f2 N: H# b& E: D! w5 \2 f
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3、肝癌：吃了變質食物
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很多人發現食物壞了一點，覺得沒事捨不得扔，就湊合吃掉，
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/ Y1 v) Q2 U4 l0 e但這會導致一個非常高發的癌症——肝癌！
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' Z# e1 ]# V" t# Jos.tvboxnow.com據《全球癌症報告》顯示，全世界超半數肝癌病人在中國，
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這主要和過量飲酒和吃了變質食物有關。
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大多數變質食物會產生「黃曲黴毒素」，這是一種超級強的致癌物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m: g2 s2 G" X3 h) O8 m
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其毒性為氰化鉀的10倍，為砒霜的68倍，經常攝入很容易導致肝癌！公仔箱論壇/ r$ `# J- g- G: w* F) @9 R
! i9 O Y9 S6 m. _. r) ]( q+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此建議大家如果發現食物已經變質發霉千萬不能再吃。
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4、胰腺癌：吃得太油膩
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胰腺癌是一種消化系統惡性腫瘤，因死亡率高、治療效果差，也被稱為「癌中之王」。 " G7 r2 y4 m1 b, u2 b# }1 j
8 a$ t9 k( _2 ?/ ?8 X2 W! c公仔箱論壇與腸癌一樣，胰腺癌也和高脂肪、高蛋白、高糖食物「吃」得過多密切相關。
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9 [# U2 U. ]+ _' T0 f3 _/ x4 L預防胰腺癌主要是少「吃」高脂肪、高蛋白、高糖食物，; Z# e H6 d) ]" B4 ]1 L+ R
% R7 K7 o9 ~4 t6 `7 d" `3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在飲食中增加新鮮蔬菜和水果。此外，還要杜絕暴飲暴食。
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容易致癌的食物有哪些公仔箱論壇/ g' T" d5 q7 K5 G+ R# c
4 t5 |1 K, A* b# G2 i9 j6 Ttvb now,tvbnow,bttvb1、鹹魚
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鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。8 f( H9 d5 a) s9 d4 Z: p3 M
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蝦醬、鹹蛋、鹹菜、臘腸、火腿、燻豬肉同樣含有致癌物質，應儘量少吃 P( O& {7 L3 o4 V: o( E
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2、燒烤食物
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- [( Z) }+ a7 P烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。! Y- j& L) r2 { y
3、油炸食品
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煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。
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咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。
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. h- _' R! ^, hos.tvboxnow.com油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，
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, H- {" k) x, u3 G+ h公仔箱論壇因多數是使用重複多次的油，
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高溫下會產生致癌物。
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4、黴變物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l, B- ~2 f1 \ M/ T% R l) A
0 [: \" E: w" L4 p( v& `os.tvboxnow.com米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮黴變，, v( S. H& O" g$ p7 O0 L4 i: a
: D" U& [; y3 K" ^% K' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。被黴菌污染後會產生致癌毒草素———黃曲黴菌素。 4 A1 X: h. A$ r: x4 S4 ?3 d7 i
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5、隔夜熟白菜和酸菜2 @* k% P9 J, S' F2 e
6 E- I# E$ V5 u4 n會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。
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+ T3 m, o+ O- r7 j6 w6、反覆燒開的水
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1 {2 v1 Q/ F! xtvb now,tvbnow,bttvb反覆燒開的水含亞硝酸鹽，進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。os.tvboxnow.com7 l) S# J. d( K0 @3 O! g, C
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哪些食物可以抗癌？
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. E9 |0 }4 _. |# z6 t' f$ ~1、地瓜：逐漸被淡忘的抗癌佳品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \9 d3 x3 E1 u Z) m
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地瓜：別名甘藷、紅薯、白薯，被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。公仔箱論壇/ D% u; a2 K3 [8 q2 u0 B
/ o( j+ z: t7 N4 f2 _% @$ vtvb now,tvbnow,bttvb其實地瓜也有強大的防癌功能。公仔箱論壇% Y4 }! v& x. k S
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最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質，
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z4 E3 _+ ]% ~/ Rtvb now,tvbnow,bttvb它能預防腸癌和乳腺癌的發生。
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" u t; c8 s) b9 x9 G" l2、苦瓜：李時珍稱其為「一等瓜」
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' F7 n) ~8 L. s& C$ V% r苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白，
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它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白，通過免疫細胞做「二傳手」，
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, R4 _1 R* L1 p. o+ V公仔箱論壇將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。公仔箱論壇. V3 H( u M1 I/ U* Z
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苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑，能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，
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$ i' |2 j/ o9 n+ ]; B從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。
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* Y5 [0 F' @5 F. P5 x0 Y4 B3、大蒜：防癌抗癌os.tvboxnow.com7 u3 P5 U" y/ B6 V: Z" C, e; ]
{% J- L9 {" k* n6 _9 ^3 |% |1 c公仔箱論壇大蒜集很多藥用價值與保健作用於一身，
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% t& P. g3 |; D$ s) Z+ b其中所含的大蒜素更是具有很好的殺菌、防腐、增強免疫力、防癌抗癌之效。
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4、蒲光英根：殺癌細胞9 ^* J1 ~6 K, Y" B$ s
% }2 ?8 D# ?5 O2 h6 z公仔箱論壇科學家發現，蒲公英的根可以殺死癌細胞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P1 ^# [4 f2 F! q3 w& ?0 [
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《本草綱目》介紹，蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲及封之立消。
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( Q# s! o2 }& J4 {' U C, Z解食毒，散滯氣，清熱毒，化食毒，消惡腫、結核、疔腫瘤。 |
發表於 2017-8-13 11:55 AM
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