警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！
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" @# S5 l- [8 S Q7 n* T+ wtvb now,tvbnow,bttvb如果按照平均壽命74歲計算，人一生中患癌概率是22%，1 C3 J: g- r! n: W3 z
4 ]: T0 w2 I D6 ]1 E9 Xos.tvboxnow.com每年因癌症死亡的人中有1/3和不良飲食習慣有關，os.tvboxnow.com! A$ ]# N1 [ H& ?: ?5 V
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有30多種癌症由此而來。
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" [+ d3 r: b2 p# v8 l% M1 ^8 Nos.tvboxnow.com能不能避免癌症，更多的是後天生活方式和習慣。4 B9 J; r9 U3 m6 N/ {
$ T) F/ t1 W( A, t( F8 g5 a7 ^tvb now,tvbnow,bttvb癌症病人都後悔的事情
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1、胃癌：吃剩菜、醃菜
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絕大多數胃癌都是「吃」出來的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z8 z1 \# [- O$ G( z
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例如，很多家庭都會遇到剩菜問題，把剩菜放入冰箱下頓繼續吃。, z7 V* F/ E$ Q5 e
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在這個過程中，剩菜確實會產生一些亞硝酸鹽，雖然其含量不高，tvb now,tvbnow,bttvb' O2 j) ]' O/ q7 k. v1 J
$ _: ]% u& I4 \9 w& p但長此以往，長期積累難免會引發胃癌。
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1 |: N; m( u4 i9 Z4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，愛吃醃製品也是導致胃癌高發的重要原因。
$ I4 C3 j9 d/ O3 r! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com- B; f$ B" Y* H4 J' O) v5 r
因為醃製的食物中常常含有亞硝胺類化合物，1 [' t6 R0 c! r2 `) N: G
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這是一種很強的致癌物，也正是胃癌的元兇。
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+ D# y# w7 K+ Y& f, F5 o$ X公仔箱論壇2、食管癌胃癌：吃得太燙、太辣
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) O. s7 a" R; d' ^. [tvb now,tvbnow,bttvb據資料顯示，我國是世界上食道癌最高發的地區之一。
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: P+ u2 D* A4 ], Y- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃得「太燙」、「太辣」、「飲酒」是食管癌高發的重要原因。4 [ X$ p0 ~) Y/ p5 J& v% |$ @* k h
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人最適宜的進食溫度在10~40℃左右。
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4 L% T2 _6 u7 s4 f; K吃得太燙、太辣會灼傷食管黏膜，不斷刺激就會引起食管粘膜增生、變異，引發癌變。tvb now,tvbnow,bttvb0 C; p: ^) M0 R( A
( r0 c$ J) m; w& q9 R+ j公仔箱論壇此外喝酒，特別是喝高度的酒，會直接導致食道黏膜出現燒傷，
3 {6 d; N, J# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
t" z+ x! ~ a2 N長此以往，反覆刺激下，食道癌自然就會隨之而至。
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3、肝癌：吃了變質食物1 o' d/ e# n8 {+ w8 @# P. |% m
7 R1 J* b) t9 a& B公仔箱論壇很多人發現食物壞了一點，覺得沒事捨不得扔，就湊合吃掉，
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但這會導致一個非常高發的癌症——肝癌！os.tvboxnow.com, E: P! j* c7 g, W @" G/ A( A
1 a6 L1 H3 [8 [os.tvboxnow.com據《全球癌症報告》顯示，全世界超半數肝癌病人在中國，9 L+ r7 K4 O5 c6 L
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這主要和過量飲酒和吃了變質食物有關。
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4 a$ ^2 z7 j* ^; |$ [; U" E- s公仔箱論壇大多數變質食物會產生「黃曲黴毒素」，這是一種超級強的致癌物，
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8 \( T& Z: T# o E5 g& \tvb now,tvbnow,bttvb其毒性為氰化鉀的10倍，為砒霜的68倍，經常攝入很容易導致肝癌！
+ w( \$ ~6 @5 rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b- T! _1 U1 \
因此建議大家如果發現食物已經變質發霉千萬不能再吃。* w# a* Q+ |# h+ O: i
: @: o/ K; b5 @; v+ d) A9 g' _4、胰腺癌：吃得太油膩公仔箱論壇) Z- }$ V F( S, L. d
4 ^7 n4 x$ Z$ X+ j, etvb now,tvbnow,bttvb胰腺癌是一種消化系統惡性腫瘤，因死亡率高、治療效果差，也被稱為「癌中之王」。 + V% W9 E- N4 U; P. m5 _
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與腸癌一樣，胰腺癌也和高脂肪、高蛋白、高糖食物「吃」得過多密切相關。/ n1 _) O# R6 V- m! J
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預防胰腺癌主要是少「吃」高脂肪、高蛋白、高糖食物，
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3 f7 `4 |/ I) w在飲食中增加新鮮蔬菜和水果。此外，還要杜絕暴飲暴食。# K5 [1 F. G3 y1 I2 ^
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容易致癌的食物有哪些
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8 U) Z* p# M( i! ]& V& h5 h+ s1、鹹魚
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鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。
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蝦醬、鹹蛋、鹹菜、臘腸、火腿、燻豬肉同樣含有致癌物質，應儘量少吃7 `1 L& ^- k, _" r2 v/ y; G4 k1 ]
* v% n' g. D2 O$ F- L2、燒烤食物
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. O l3 i4 B( M# v' h$ R$ c/ W4 utvb now,tvbnow,bttvb烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。公仔箱論壇" Z* A- }6 D1 \1 Z3 B3 q
3、油炸食品
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' U8 O6 F! E6 _ ?# d1 e# f, I公仔箱論壇煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。os.tvboxnow.com6 M& |% j4 X2 {2 o
- n, B C/ }/ M4 r/ r5 X6 b0 ktvb now,tvbnow,bttvb咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。
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9 ?& P) U4 t, \: ?! h油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，
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因多數是使用重複多次的油，公仔箱論壇( c# S5 S1 ~9 J* r
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高溫下會產生致癌物。
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4、黴變物質tvb now,tvbnow,bttvb; L7 f2 T; I* X. j; ?
z$ w4 U" T- F% }+ N2 ]tvb now,tvbnow,bttvb米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮黴變，
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被黴菌污染後會產生致癌毒草素———黃曲黴菌素。 & A8 L. ]' }$ C
2 H. C9 S$ L: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、隔夜熟白菜和酸菜
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會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。os.tvboxnow.com w r9 ~$ F* |) C6 @! y
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6、反覆燒開的水7 Y4 {8 Q1 d( [7 f
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反覆燒開的水含亞硝酸鹽，進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。
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哪些食物可以抗癌？
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5 W9 J! i4 c0 s1、地瓜：逐漸被淡忘的抗癌佳品
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3 v& H' f; b! ctvb now,tvbnow,bttvb地瓜：別名甘藷、紅薯、白薯，被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。tvb now,tvbnow,bttvb' }) S" [' e% ^2 l
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其實地瓜也有強大的防癌功能。
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9 c, ?# b+ ^+ j; X5 w/ btvb now,tvbnow,bttvb最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質，
4 ~4 a; M9 \7 d) Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }$ u C" |4 ]( L& R _' m
它能預防腸癌和乳腺癌的發生。
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q1 r& k t. L8 r% l7 Mtvb now,tvbnow,bttvb2、苦瓜：李時珍稱其為「一等瓜」
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L' C& l& O9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白，) w! k/ s( q& K4 z
* w* G) k5 x6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白，通過免疫細胞做「二傳手」，5 M/ W/ e1 y5 ]' d& l: f ~
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將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。公仔箱論壇$ U/ S1 x/ S- d7 Y5 g2 F Y) E
2 U5 D( f/ r9 F2 Htvb now,tvbnow,bttvb苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑，能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，公仔箱論壇2 v N0 i! d9 W0 k" o4 Q' M
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從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。tvb now,tvbnow,bttvb+ q g( d: p8 X9 `# x9 ~
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3、大蒜：防癌抗癌
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大蒜集很多藥用價值與保健作用於一身，; ?5 b7 A3 D# ]/ A& _9 C8 x
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其中所含的大蒜素更是具有很好的殺菌、防腐、增強免疫力、防癌抗癌之效。7 M) ?0 Q7 D) w8 X$ e
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4、蒲光英根：殺癌細胞
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* z2 }9 T& ^# R# X1 v+ f科學家發現，蒲公英的根可以殺死癌細胞。
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( B1 _: } |9 V) a6 I《本草綱目》介紹，蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲及封之立消。9 H* } K3 `2 J
& \5 c$ Y' [9 o! ?0 R7 X2 ^1 x/ p公仔箱論壇解食毒，散滯氣，清熱毒，化食毒，消惡腫、結核、疔腫瘤。 |
發表於 2017-8-13 11:55 AM
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