心火過剩、氣血不足…名中醫教你從臉色看心臟健康
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早安健康/樓中亮醫師(「樓中亮中醫體系」院長)tvb now,tvbnow,bttvb( }0 U; Y5 X5 _. `! I
- d) `5 A! h& H近幾年美容大行其道,微整型、打美容針,不論是國內或國外男女都愛,臨床上,有很多患者問我,如何讓自己變得更漂亮?我跟他們說只要把自己的心、肝、脾、肺、腎調養好,不管男女都會變得又健康又年輕,接下來我們將先介紹『心』該如何保養。 os.tvboxnow.com v% z; I* q8 P+ B3 v$ {9 ^
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8 F. X9 @+ w9 {' y! ^os.tvboxnow.com『心』主神明,其華在面 ; D3 f& x* ^; ~& z2 f6 F
如果一個人心臟有問題或神志有問題,光靠口紅、化妝品行嗎?答案是不行的,所以想要容光煥發、面色紅潤,首先要把心火調理好,男女皆同,在日常生活中怎麼樣判斷自己的心臟是否健康呢?
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1. 看身體的表現 tvb now,tvbnow,bttvb! m$ x$ ^1 F- `' j3 B* X" u# b( I3 y
睡不安穩、焦躁、動不動就想生氣、性慾減退、額頭和下巴長痘痘,則是心火過剩、腎水不足。 ! i: s/ @+ @% y; ~4 [2 e
" l3 J; k9 b: F/ L4 J( e公仔箱論壇2. 看舌頭 ' T" E' B6 q f) r+ N1 S
*如果舌尖發紅、口舌生瘡或潰瘍、舌頭整體發紅,則為心火旺盛。7 h2 S& E. R2 L' C
. Z; S+ q1 e* z# N公仔箱論壇*如果你的舌頭變薄、顏色變淺,則說明身體及生殖功能開始減退。os.tvboxnow.com7 p8 S! P. l: I4 R) Z- }
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*如果你的舌頭有僵硬感、不由自主的說錯話或舌頭歪向一側,有這種情況要特別注意心腦血管病變。
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3. 看臉色
- m4 D% C8 s3 g- Ros.tvboxnow.com如果你的面色紅潤、富有光澤,那麼就證明你的心氣旺盛,心臟很健康,如果你的臉色蒼白則證明心氣不足或氣血虧虛,如果你的面色青紫,說明身體有嚴重血瘀,容易產生腫瘤、心臟病等重症,需要找專業醫師治療。 |