心火過剩、氣血不足…名中醫教你從臉色看心臟健康os.tvboxnow.com9 Y; R1 i4 O7 h: U- I" E
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8 L% r- A! i: utvb now,tvbnow,bttvb早安健康/樓中亮醫師(「樓中亮中醫體系」院長)
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近幾年美容大行其道,微整型、打美容針,不論是國內或國外男女都愛,臨床上,有很多患者問我,如何讓自己變得更漂亮?我跟他們說只要把自己的心、肝、脾、肺、腎調養好,不管男女都會變得又健康又年輕,接下來我們將先介紹『心』該如何保養。
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7 T, W a# r, ?( d公仔箱論壇『心』主神明,其華在面
' Q \$ I! b; }. U" Jtvb now,tvbnow,bttvb如果一個人心臟有問題或神志有問題,光靠口紅、化妝品行嗎?答案是不行的,所以想要容光煥發、面色紅潤,首先要把心火調理好,男女皆同,在日常生活中怎麼樣判斷自己的心臟是否健康呢?
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! ]6 O& N3 ?% G1 L+ e1 `1. 看身體的表現
( V* {$ r4 r' W! h9 @7 @+ @3 cos.tvboxnow.com睡不安穩、焦躁、動不動就想生氣、性慾減退、額頭和下巴長痘痘,則是心火過剩、腎水不足。
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& I R2 _( J( f2 @: x2. 看舌頭
% ?( \% h: T6 J' x6 E; j! i8 t! C*如果舌尖發紅、口舌生瘡或潰瘍、舌頭整體發紅,則為心火旺盛。9 O+ }5 a7 F4 h9 Y; T' j
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*如果你的舌頭變薄、顏色變淺,則說明身體及生殖功能開始減退。
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7 i' p: V, m) ]6 Z4 I, C0 U2 i公仔箱論壇*如果你的舌頭有僵硬感、不由自主的說錯話或舌頭歪向一側,有這種情況要特別注意心腦血管病變。
6 y. F" F. }# m6 x4 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E0 H7 K: b( y; ^
3. 看臉色
& Z% w3 d" P: }# p# ~! Ttvb now,tvbnow,bttvb如果你的面色紅潤、富有光澤,那麼就證明你的心氣旺盛,心臟很健康,如果你的臉色蒼白則證明心氣不足或氣血虧虛,如果你的面色青紫,說明身體有嚴重血瘀,容易產生腫瘤、心臟病等重症,需要找專業醫師治療。 |