狂拉肚子、掉頭髮... 出現「5種症狀」代表你壓力太大！
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▲最近覺得壓力很大嗎？
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' k1 p5 E1 B3 P3 Z9 w5 `1 V9 A你壓力大嗎？生活中可能面臨各種壓力，若不懂得抒發情緒，不僅會導致心理問題，身體還可能出現各種異常症狀。《ETNEWS新聞雲》綜合過往文章，共列出以下5種壓力過大的身體警訊，如果你出現這些行為，代表你該紓壓一下了！
2 [2 U U% s6 x- _: @os.tvboxnow.com1.掉頭髮7 o, f9 ]; @' ?5 H* l Y
美國梅約診所（Mayo Clinic）指出，壓力造成的掉髮有3種不同方式，其一是迫使毛囊休眠，導致頭髮梳頭或洗頭時掉落；其二是引起人體免疫系統攻擊毛囊，造成禿頭；其三是引發拔毛症（Trichotillomania），讓人出現拔毛慾望。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u [9 G& o6 @% e5 }/ L( A; P$ [
2.拉肚子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V) R2 t2 x4 x/ b
焦慮感會導致腹瀉或大腸躁鬱症（Irritable bowel syndrome）。據CNN報導，壓力水平與消化系統相關，當人們承受壓力時，血液中的血清素會對大腦造成不同影響，並以不同方式與腸胃互相作用。tvb now,tvbnow,bttvb4 p1 D' R8 z( q y$ Y
3.做惡夢公仔箱論壇3 C# \4 f$ u+ k G) j, u
壓力會讓人做惡夢，或出現與睡眠相關的幻覺，這種幻覺通常會發生在半夢半醒之間。美國睡眠學會（American Sleep Association）指出，當這種幻覺發生時，人們可能是處於意識清楚、但全身動彈不得的狀態下，出現掉落感或突然出現在房間內的感覺。
" r$ @! j' q ]; L1 p2 {% ?4.影響聽力或視力
' N3 n7 W! o1 s& e/ [$ G壓力過大也會影響知覺，像是聽不清楚、看不清楚、對燈光敏感、失去方向感等。. F \1 x) |% d; {3 Z5 ]0 h9 d
5.皮膚起疹子- o2 T1 N- g S) H# `8 E8 Q/ \# c
壓力易導致皮膚起疹子或出現腫塊，有時可能伴隨著搔癢或刺痛感。但當它們出現在舌頭或喉嚨等可能阻塞氣道的地方時，則是最危險的情況。 |
發表於 2017-8-9 10:10 AM
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