狂拉肚子、掉頭髮... 出現「5種症狀」代表你壓力太大！
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▲最近覺得壓力很大嗎？tvb now,tvbnow,bttvb2 ? z1 b2 q) l* [! G- P% f
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你壓力大嗎？生活中可能面臨各種壓力，若不懂得抒發情緒，不僅會導致心理問題，身體還可能出現各種異常症狀。《ETNEWS新聞雲》綜合過往文章，共列出以下5種壓力過大的身體警訊，如果你出現這些行為，代表你該紓壓一下了！
% x4 p4 a$ r! T# O8 U; j5 P" s/ c, u y1.掉頭髮 f9 E! {- d6 H" U0 [% L" a8 z
美國梅約診所（Mayo Clinic）指出，壓力造成的掉髮有3種不同方式，其一是迫使毛囊休眠，導致頭髮梳頭或洗頭時掉落；其二是引起人體免疫系統攻擊毛囊，造成禿頭；其三是引發拔毛症（Trichotillomania），讓人出現拔毛慾望。
5 Y3 v% z* B/ C- M* M2 O4 s公仔箱論壇2.拉肚子os.tvboxnow.com6 V$ F) E% g" @. G. m0 l
焦慮感會導致腹瀉或大腸躁鬱症（Irritable bowel syndrome）。據CNN報導，壓力水平與消化系統相關，當人們承受壓力時，血液中的血清素會對大腦造成不同影響，並以不同方式與腸胃互相作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R+ t5 p% [' I3 M% H
3.做惡夢4 b& q5 q/ p+ r8 O; Q3 B6 C! F0 J
壓力會讓人做惡夢，或出現與睡眠相關的幻覺，這種幻覺通常會發生在半夢半醒之間。美國睡眠學會（American Sleep Association）指出，當這種幻覺發生時，人們可能是處於意識清楚、但全身動彈不得的狀態下，出現掉落感或突然出現在房間內的感覺。os.tvboxnow.com3 l/ B u2 `3 `! o4 y' P$ N
4.影響聽力或視力
) Z& G2 o/ v5 E1 x q; L+ |tvb now,tvbnow,bttvb壓力過大也會影響知覺，像是聽不清楚、看不清楚、對燈光敏感、失去方向感等。os.tvboxnow.com0 K7 Z: j/ W/ e% L6 s
5.皮膚起疹子os.tvboxnow.com+ }6 Q$ `) k" p" U$ e
壓力易導致皮膚起疹子或出現腫塊，有時可能伴隨著搔癢或刺痛感。但當它們出現在舌頭或喉嚨等可能阻塞氣道的地方時，則是最危險的情況。 |
發表於 2017-8-9 10:10 AM
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