夏季氣候炎熱，容易令人食慾減退，因此不少女性喜歡吃一些辛辣濃味的食物來刺激胃口，加上搭配冷飲，長此以往，發現自己開始出現口氣，並且愈來愈嚴重，甚至出門要戴口罩，而Nancy就是其中一名飽受口氣困擾的患者。
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Nancy問：「譚博士你好，我發現自己近一兩個月口氣十分嚴重，是身邊的好友實在忍不住偷偷告訴我的，我本來並未意識到，後來自己在家做了測試，才覺察原來我的口氣真的十分難聞，之後與人交談時我便故意遮着嘴巴，生怕味道傳了出去。最初我有吃香口珠，還有用口氣清新劑，但始終治標不治本，只要不用，味道還是存在，請問為什麼會這樣？」
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4 f7 A. F* C/ U, n( uos.tvboxnow.com我問：「你最近的生活和飲食習慣如何？」公仔箱論壇+ w# b) m" I* f- ~3 k
8 e2 O' \+ I" _9 W% u" e, Q% dNancy答：「早前經常出差，幾乎都在外面吃飯，有時還會與客戶應酬，喝點酒，睡眠也不夠，胃部常常感覺不適，偶爾還會有噯氣的症狀。」os.tvboxnow.com+ n6 p) j, T H0 v1 u
; J" [( b; v, O& q7 s公仔箱論壇吃太多太雜
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經詳細診斷後，我答：「隨着生活條件改善，很多人天天大魚大肉，喜歡在晚上聚會、吃大餐和飲酒，殊不知吃得太多太雜，加上作息不規律，食物沒有充分消化，很容易堆積體內，損傷脾胃等臟腑，引起一系列腸胃不適的症狀，如口臭、口腔潰瘍、便秘、腹瀉、噯氣等。從中醫角度來分析口氣的成因，主要有以下4點：tvb now,tvbnow,bttvb, u! ^( y1 }: O9 ?) f. c/ |
4 T& b7 O. O' D- o7 a" O公仔箱論壇1.脾胃蘊熱：平時喜愛辛辣肥膩的食物，化熱生火；或情志不遂，肝氣鬱滯化火；或熱邪內犯；或濕困脾胃、濕鬱化火等均可導致脾胃蘊熱，影響脾胃氣機。脾臟開竅於口，胃火上炎，於是口氣臭穢。2 o+ n8 U+ c* |/ Q+ \
4 ]6 ], }! J6 L5 }; l2.食滯胃脘：飲食無節制，暴飲暴食；或原本脾胃功能較差，運化能力不足，導致飲食停滯胃部，不能消化腐熟。另胃失和降而上逆，胃中腐敗物夾雜腐濁之氣隨之上泛，則口氣溲腐臭酸。tvb now,tvbnow,bttvb- c7 c% [9 g+ C o* @# s8 z
" P2 p. \8 r- m# V8 \2 j6 J2 ]( A3.中焦寒濕：飲食不節，過食生冷之物；或冒雨涉水，久居潮濕之地，氣候陰雨；或過食肥膩之物而致寒濕夾濁停滯於中焦，胃失和降，久則胃氣上泛致口中腥臭。
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3 U3 ]: m' V `& f( Q! m3 q, ^& P公仔箱論壇4.邪熱客肺：咽喉為肺氣之通道，口鼻為肺之門戶，若外感風熱之邪入裏；或風寒之邪入裏化熱，蘊結於肺，致宣降功能不足，化生痰濁之氣，隨肺氣上逆，可致口臭。」
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/ i/ ?. |( Z9 C, H9 F+ e9 Ztvb now,tvbnow,bttvbNancy續問：「這麼說來主要還是跟我的飲食習慣有關，可是工作需要，實在很難避免，請問有沒有什麼方法可以緩解一下口氣？真的不想再接受別人異樣的目光了！」
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( O2 j3 H( B4 f. q9 c! L& q+ Z我答：「你可以嘗試以下方法改善症狀。」4 l c2 @4 S$ U+ y. Q5 G
4 `: V1 O6 G* U2 s- T2 l `4 |公仔箱論壇針灸：針刺合谷、少商、商陽、內庭、中脘、天樞等穴，佐以艾灸，隔日一次，7次為一療程，可健脾益胃，清胃瀉熱。
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3 U3 }$ Y3 B& C. J* x- oos.tvboxnow.com茶療 藿香薄荷茶（1人份）
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* J$ J. C" A! S! } G5 \- X& m2 dos.tvboxnow.com材料：藿香3克、薄荷3克。公仔箱論壇& r" b* J1 F/ f. F8 X
0 u4 X" M9 J' b& L- X q: w8 `5 Eos.tvboxnow.com做法： 將上述材料放入焗杯中，加適量熱水焗泡10分鐘後即可熱服。- k) T {0 _9 J- D8 U7 Q/ @
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服法： 每日1次，連服3日，以觀其效。os.tvboxnow.com& s4 o( e" x# b* d- E9 [
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功效： 祛暑解表、芳香化濕、除口臭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s+ l- M, X& N6 W: }) `8 w
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發表於 2017-8-7 07:26 AM
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