醫源堂高順 - 蝶式運動 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb/ a$ f6 o+ o$ L* |
0 G7 N0 D: Y: m1 e% p8 B0 y M6 l8 Sos.tvboxnow.com【方法】坐姿。雙腿彎曲，兩腳心相對，腳跟盡量往裏收。雙手抱腳，雙腳上下自然運動。每天堅持 5 - 10 分鐘
, l. U/ v4 j! b5 L【功效】調理婦科、男科等問題，起到美容、補腎、疏通經絡的作用
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發表於 2017-8-4 01:54 PM
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