[冷知識分享] 醫源堂高順 - 蝶式運動 (字幕)

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醫源堂高順 - 蝶式運動 (字幕)9 h: w1 X' h" G4 W% A$ R
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【方法】坐姿。雙腿彎曲，兩腳心相對，腳跟盡量往裏收。雙手抱腳，雙腳上下自然運動。每天堅持 5 - 10 分鐘
( C. L: z# d, A, s  N! L3 I1 ]9 Tos.tvboxnow.com【功效】調理婦科、男科等問題，起到美容、補腎、疏通經絡的作用tvb now,tvbnow,bttvb( \$ G# z$ u, `/ |0 ~& A

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