近日流感肆虐，很多人都「中招」，中醫學中有未病先防、初病即治的概念，而且經過千年的實踐，在對抗泛稱「外邪」的外感疾患方面，經驗豐富、療效顯著。大家都知道流感是病毒，但中醫學傳統上並沒有病毒這個概念，對於感冒或流感，一律稱之為「外邪入侵」。
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正氣存內邪不可干os.tvboxnow.com6 z1 u( A% t: ]6 o* C
3 I# t7 k7 N$ V# H& ~os.tvboxnow.com如果身體健康夠強壯，理論上就不容易受到外邪的干擾，這吻合中醫求本，一切由調養出一個強健體質開始，以扶正驅邪為原則去提升身體機能，人的抵禦及抗病能力自然就會提高。如果單是消除病毒而不改善體質，人就很容易又會再次遭受病毒襲擊（反覆感冒）。經常感冒的人其實意味着身體虛弱，抵禦能力差，所以防流感侵襲，必須先培養好身體的正氣。
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流感猖獗時應避免的事：
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+ l0 m F/ d) J$ r8 y" ~tvb now,tvbnow,bttvb1.經常吃煎炸、辛辣食物：易令體內積熱，熱則易引致咽喉部疾患。1 G( V9 e! l9 U; L% B* \7 t
/ L' \; [- W7 S: j- n4 [8 V2.長期關窗涼冷氣：常關窗，不換氣，易令室內微生物含量上升，對病毒傳播有利；整天涼冷氣，抑制了身體的發汗調節體溫的能力，日子一久人的抗病力會變差。tvb now,tvbnow,bttvb# w) }. n! C2 I; F6 D7 R# h* j
4 b0 L+ E# |* A- {4 K" Kos.tvboxnow.com3.吃藥消除病徵後就當痊癒：食藥收鼻水、止頭痛及退燒，其實都是症狀改善了，並不代表病好了，以為不用多休息及注意身體，或不再戒口，這樣除了令感冒難癒之外，更有機會令病情加重或引起其他嚴重問題。os.tvboxnow.com! W, C! D' N) a. u# K2 j/ Y4 j. w
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4.嗜吃肥膩食物：油膩食物多影響脾胃功能，夏日流感流行時期，更不應過食肥膩難消化的食物，令身體的負擔加重，正氣因而被消耗，人就更易惹病了。
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5.過飲冰水凍品：這是傷正氣的習慣，容易令體內濕邪滯留，形成內濕，兼夾外界的暑熱之邪，形成暑濕、濕熱，製造了一個令人容易染病的身體內在環境。
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) {! e" |( Z+ ~+ B8 Z) d1 c公仔箱論壇袪暑卻熱茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v! x5 v. l' }" e3 y; R
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材料 : 絲瓜絡、荷葉、冬瓜皮、西瓜翠衣、菊花、桑葉各2錢、陳皮一小片、水1800毫升。
) _ N- e. G- m8 S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S m- H4 K8 M, u" z
煮法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮20分鐘，隔渣取茶即成。
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+ e7 w+ L. Z. ~: o+ L2 S3 btvb now,tvbnow,bttvb功效 : 消暑清熱，增強身體的抗暑熱及禦病能力。
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基本上適合所有人服用。（溫馨提示：孕婦、特殊病患者、長期服藥者或有懷疑者，服前請先諮詢你的醫師。）0 z/ j: E; E y6 K" V
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扶正調養茶os.tvboxnow.com3 ]+ y0 B4 G$ s& C7 Q
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材料 : 紫蘇葉、荷葉、薄荷葉、陳皮、甘草、防風、桔梗各2錢、水1800毫升。os.tvboxnow.com/ W/ R- @6 b C. b- o
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煮法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮20分鐘，隔渣取茶即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V' m& [2 j. X
' Q9 S0 d! ]* _& C+ d2 g* B& l功效 : 維護身體的正氣，增強身體對氣溫變化的適應能力，從而減少染病機會。公仔箱論壇- G( h2 s$ q1 r- Y x5 e# Z) i; K
: ^$ L5 _% V: r9 h; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。基本上適合所有人服用。（溫馨提示：孕婦、特殊病患者、長期服藥者或有懷疑者，服前請先諮詢你的醫師。） |
發表於 2017-7-27 05:11 AM
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