近日流感肆虐，很多人都「中招」，中醫學中有未病先防、初病即治的概念，而且經過千年的實踐，在對抗泛稱「外邪」的外感疾患方面，經驗豐富、療效顯著。大家都知道流感是病毒，但中醫學傳統上並沒有病毒這個概念，對於感冒或流感，一律稱之為「外邪入侵」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o q- J1 ]/ v0 b
公仔箱論壇2 N: _( p$ f1 R# d
正氣存內邪不可干os.tvboxnow.com- |3 I7 Y2 ]! X3 F8 b# I O
; e4 B$ [1 g1 f2 I如果身體健康夠強壯，理論上就不容易受到外邪的干擾，這吻合中醫求本，一切由調養出一個強健體質開始，以扶正驅邪為原則去提升身體機能，人的抵禦及抗病能力自然就會提高。如果單是消除病毒而不改善體質，人就很容易又會再次遭受病毒襲擊（反覆感冒）。經常感冒的人其實意味着身體虛弱，抵禦能力差，所以防流感侵襲，必須先培養好身體的正氣。
8 B' Q: P% H* c% H7 U" ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' r) A, M. u: b1 n5 W
流感猖獗時應避免的事：
& |# I" r) X& v$ ]公仔箱論壇os.tvboxnow.com% D% K5 l6 w9 z& v5 ?
1.經常吃煎炸、辛辣食物：易令體內積熱，熱則易引致咽喉部疾患。公仔箱論壇. B; S/ k/ t0 J) `/ A6 `
D( T( c7 L. T3 E- g" J2.長期關窗涼冷氣：常關窗，不換氣，易令室內微生物含量上升，對病毒傳播有利；整天涼冷氣，抑制了身體的發汗調節體溫的能力，日子一久人的抗病力會變差。
2 @: M' K! ]: U, q1 xos.tvboxnow.com公仔箱論壇" W4 L x5 T0 n- L
3.吃藥消除病徵後就當痊癒：食藥收鼻水、止頭痛及退燒，其實都是症狀改善了，並不代表病好了，以為不用多休息及注意身體，或不再戒口，這樣除了令感冒難癒之外，更有機會令病情加重或引起其他嚴重問題。
+ R0 g3 H5 m s( g% g( t8 L; z; xtvb now,tvbnow,bttvb* b: X1 w+ n, H! F" S
4.嗜吃肥膩食物：油膩食物多影響脾胃功能，夏日流感流行時期，更不應過食肥膩難消化的食物，令身體的負擔加重，正氣因而被消耗，人就更易惹病了。
; a+ B& z: W) R1 u6 p: mtvb now,tvbnow,bttvb
$ G0 ~; @- t( T0 T- x' D8 g! M" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.過飲冰水凍品：這是傷正氣的習慣，容易令體內濕邪滯留，形成內濕，兼夾外界的暑熱之邪，形成暑濕、濕熱，製造了一個令人容易染病的身體內在環境。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }7 }$ `; W' p# s7 ]9 q( w
2 f$ _6 `! `8 q+ ~. L& M' q
& V) X3 r/ W9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 h3 I" d/ j5 [公仔箱論壇袪暑卻熱茶tvb now,tvbnow,bttvb$ \ g( q' p4 H# L \
; U# A: V. R0 c0 d
材料 : 絲瓜絡、荷葉、冬瓜皮、西瓜翠衣、菊花、桑葉各2錢、陳皮一小片、水1800毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d3 X% l q5 H% F7 e6 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y, y1 M- M2 S& ~) M+ Z& X
煮法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮20分鐘，隔渣取茶即成。os.tvboxnow.com# V) q. Q3 S8 ?! V: g) W
: R' R5 U6 ^/ ]1 R' J
功效 : 消暑清熱，增強身體的抗暑熱及禦病能力。os.tvboxnow.com# j* s7 p/ k U% o! P3 ~
4 u- ^; \5 z) d! Y; }+ R; k7 s5 F4 L; Xos.tvboxnow.com基本上適合所有人服用。（溫馨提示：孕婦、特殊病患者、長期服藥者或有懷疑者，服前請先諮詢你的醫師。）
: j" b0 r* w; L( o) ^, O公仔箱論壇os.tvboxnow.com$ X# L/ l2 a6 F
% g5 V0 I. b* T- Btvb now,tvbnow,bttvb
% M I6 \+ z, l2 u* w9 `扶正調養茶% e. U3 h% q' b% [6 n% w
9 Q9 c4 n) J" A; l8 X
材料 : 紫蘇葉、荷葉、薄荷葉、陳皮、甘草、防風、桔梗各2錢、水1800毫升。
$ _' ]7 i% A3 stvb now,tvbnow,bttvb
, x U8 ]! X' U, V) c, w# T; c5 i# v煮法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮20分鐘，隔渣取茶即成。
: y% z: U# c& ]" h' i! {/ f/ {os.tvboxnow.com
8 C8 f& S( n% _; B1 y功效 : 維護身體的正氣，增強身體對氣溫變化的適應能力，從而減少染病機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f. @" N2 O9 Z3 e* h' F3 K8 l
; F$ A/ s" M3 C. y1 r基本上適合所有人服用。（溫馨提示：孕婦、特殊病患者、長期服藥者或有懷疑者，服前請先諮詢你的醫師。） |
發表於 2017-7-27 05:11 AM
| 
