近日流感肆虐，很多人都「中招」，中醫學中有未病先防、初病即治的概念，而且經過千年的實踐，在對抗泛稱「外邪」的外感疾患方面，經驗豐富、療效顯著。大家都知道流感是病毒，但中醫學傳統上並沒有病毒這個概念，對於感冒或流感，一律稱之為「外邪入侵」。公仔箱論壇: a) V4 S6 g5 k, t* S3 Y! C: v
B2 ^) ^* L* i$ p( M1 Y5 A. ~% z. ztvb now,tvbnow,bttvb正氣存內邪不可干
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+ [/ e$ g1 Z( w L* X如果身體健康夠強壯，理論上就不容易受到外邪的干擾，這吻合中醫求本，一切由調養出一個強健體質開始，以扶正驅邪為原則去提升身體機能，人的抵禦及抗病能力自然就會提高。如果單是消除病毒而不改善體質，人就很容易又會再次遭受病毒襲擊（反覆感冒）。經常感冒的人其實意味着身體虛弱，抵禦能力差，所以防流感侵襲，必須先培養好身體的正氣。os.tvboxnow.com/ r% s$ { C4 I y
, o3 A( I2 Q' D6 |2 Z2 kos.tvboxnow.com流感猖獗時應避免的事：
8 N, a; l" O, O3 ^1 stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]( f `( Q# A; p5 b; G
1.經常吃煎炸、辛辣食物：易令體內積熱，熱則易引致咽喉部疾患。
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4 r% E% ]7 ^- V: f; g/ l公仔箱論壇2.長期關窗涼冷氣：常關窗，不換氣，易令室內微生物含量上升，對病毒傳播有利；整天涼冷氣，抑制了身體的發汗調節體溫的能力，日子一久人的抗病力會變差。
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- h9 e" x, T, [. A9 g& b \公仔箱論壇3.吃藥消除病徵後就當痊癒：食藥收鼻水、止頭痛及退燒，其實都是症狀改善了，並不代表病好了，以為不用多休息及注意身體，或不再戒口，這樣除了令感冒難癒之外，更有機會令病情加重或引起其他嚴重問題。
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6 O3 w, [ U, x3 L Nos.tvboxnow.com4.嗜吃肥膩食物：油膩食物多影響脾胃功能，夏日流感流行時期，更不應過食肥膩難消化的食物，令身體的負擔加重，正氣因而被消耗，人就更易惹病了。公仔箱論壇. @5 ]- D4 u- e; W X( g8 s
- d; A5 P0 j& t3 V/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.過飲冰水凍品：這是傷正氣的習慣，容易令體內濕邪滯留，形成內濕，兼夾外界的暑熱之邪，形成暑濕、濕熱，製造了一個令人容易染病的身體內在環境。os.tvboxnow.com |5 C+ u% p% p s V0 ]6 Q
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. H) S; y% ~3 t9 s: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。袪暑卻熱茶
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7 N6 j/ i# T+ M7 ~5 W+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 : 絲瓜絡、荷葉、冬瓜皮、西瓜翠衣、菊花、桑葉各2錢、陳皮一小片、水1800毫升。tvb now,tvbnow,bttvb* O. q9 w z* o* T8 K
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煮法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮20分鐘，隔渣取茶即成。公仔箱論壇5 ]5 X7 o& K% G8 R9 n h
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功效 : 消暑清熱，增強身體的抗暑熱及禦病能力。8 W* |- `5 k7 L( y. s
% r8 a6 y8 w O8 A6 Jos.tvboxnow.com基本上適合所有人服用。（溫馨提示：孕婦、特殊病患者、長期服藥者或有懷疑者，服前請先諮詢你的醫師。）os.tvboxnow.com+ J" z; P+ C4 `* S- U" M
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扶正調養茶0 H; _# k* {5 N# [1 U
/ M5 y( F: ]% O% ?材料 : 紫蘇葉、荷葉、薄荷葉、陳皮、甘草、防風、桔梗各2錢、水1800毫升。
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4 J* B7 Q9 }. }4 N5 E$ d% _公仔箱論壇煮法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮20分鐘，隔渣取茶即成。2 e1 _ ^$ S* ?2 d+ C
4 {. C% N# N e- I6 O, d公仔箱論壇功效 : 維護身體的正氣，增強身體對氣溫變化的適應能力，從而減少染病機會。
% u4 k9 w4 U6 H& D1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2017-7-27 05:11 AM
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