|
|
1#
發表於 2017-7-26 12:44 PM
| 只看該作者
醫源堂高順 - 壓腿補肝腎 (字幕)os.tvboxnow.com: @9 Q ?3 @4 d
3 ]* v5 J) a; e' i+ \- kos.tvboxnow.com【方法】坐著，把雙腿伸直分開，腳尖回勾。雙手抓著腳趾，身體慢慢下壓* s% w: }" ^6 B; k1 x- {9 |7 ~" N
【功效】補肝腎
9 g/ _7 m0 c5 z: W! C1 A5 Aos.tvboxnow.com0 N) b8 N. @# V1 b8 q* Z. A/ O
|
|
